فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
جدول البث
السعرات الحرارية
اطعمة لا تؤدي الى السمنة مطلقا .. تعرف عليها
منوعات _ الكوثر: اكدت دراسة علمية حديثة، ان هناك مجموعة من الاطعمة يمكن تناولها دون قيود لانها غنية بالالياف ومنخفضة السعرات الحرارية وتساعد على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن، حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة لك.
السبت 9 يناير 2021 - 19:44 بتوقيت مكة
وجبات خفيفة مناسبة للسكري للحد من الجوع دون زيادة نسبة السكر في الدم
منوعات_الكوثر:يعد اتباع نظام غذائي جيد غني بالمواد المغذية قليلة الدهون والسعرات الحرارية، أمرا بغاية الأهمية لمرضى السكري للتحكم في مستويات السكر في الدم وإدارة المرض.
الأحد 3 يناير 2021 - 08:06 بتوقيت مكة
للتخلص من الكرش.. اليكم وصفات من الكمون
منوعات - الكوثر: قدم موقع "بولدسكاي"، مجموعة من النصائح للتخلص من الدهون الزائدة، وخاصة في منطقة البطن، من خلال تناول الكمون.
الإثنين 28 ديسمبر 2020 - 12:36 بتوقيت مكة
ماذا يحدث للجسم عند تناول التفاح يوميا؟
منوعات _ الكوثر: وفقا للدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة في تخفيض الوزن وتعزيز الجهاز العصبي، إضافة إلى فوائده الأخرى.
السبت 26 ديسمبر 2020 - 15:54 بتوقيت مكة
مادة غذائية تحمي من سرطان الأمعاء
منوعات _ الكوثر: تنصح الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء.
السبت 19 ديسمبر 2020 - 16:32 بتوقيت مكة
حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم
منوعات - الكوثر: الحصول على وزن جسم مثالي، حلم العديد من الناس الذين يختارون الرياضة كوسيلة لتحقيق ذلك، بيد أن جائحة كورونا وبرودة الطقس كلها عوامل قد تحد من قدرة الإنسان على الخروج من المنزل وممارسة التمارين الرياضية.
الإثنين 16 نوفمبر 2020 - 11:12 بتوقيت مكة
علماء يحطمون أسطورة شائعة عن فقدان الوزن
منوعات_الكوثر: دحض العلماء الأسطورة الشائعة القائلة بأن تناول معظم السعرات الحرارية في الصباح يؤثر على فقدان الوزن، وفقًا لتقارير نقلت بيانات من جمعية القلب الأمريكية.
الأربعاء 11 نوفمبر 2020 - 14:18 بتوقيت مكة
يُعتبر أشهر المشروبات لانقاص الوزن .. وله الكثير من الفوائد الصحية
منوعات _ الكوثر:
الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 16:14 بتوقيت مكة
"ليست أفضل من العادية".. دراسة صادمة تكشف خطر مشروبات الحمية على صحتنا!
منوعات _ الكوثر: حذر خبراء من أن مشروبات الحمية الغذائية ليست أفضل من نظيراتها مرتفعة السعرات الحرارية.
الأربعاء 28 أكتوبر 2020 - 17:46 بتوقيت مكة
احذر... 5 إضافات للطعام تزيد وزنك وتضر صحتك
منوعات_الكوثر: يمكن للإضافات التي توضع في الطعام كالتوابل والصوص والصلصة، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.
الخميس 22 أكتوبر 2020 - 13:00 بتوقيت مكة
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<
3/29/2024 4:18:41 AM