صحة الانسان

اكسير الحياة... مشروبات لتحسين الصحة واطالة عمر الإنسان

سعى أباطرة الصين على مدى قرون للبحث عن سر المياه التي تطيل عمر الإنسان، بهدف إطالة أعمارهم أو أعمار أحبائهم، لكنهم للأسف لم يعثروا أبدا على هذا النبع الأسطوري الذي يقدم هذه المياه.

لخسارة 12 كغم في الشهر اتبعوا هذه الحمية

منوعات_الكوثر: الكيوي​ و​الأناناس​ من الفاكهة الاستوائية الغنية بالعديد من العناصر الطبيعية الضرورية لصحة ​الجسم​، فهي تعتبر مصدرا للكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة، بالإضافة إلى قدرتهما على المساعدة في عملية إنقاص الوزن.

هذا ما يحدث للجسم في حال الامتناع عن السكر

يدرك الكثير من الناس أن تناول السكر المفرط محفوف بمشاكل صحية خطيرة، لكن قلة من الناس يعلمون ما سيحدث إذا تم التخلي عن تناول السكر تماما.

نقص هذا الفيتامين يسبب الاكتئاب... انتبه!

منوعات_الكوثر: ليس غريباً أن يعاني بعض الأشخاص من النقص في الفيتامين D وخصوصاً مع عدم التعرض الكافي لأشعة الشكس خلال الحجر المنزلي.

وأخيراً اكتشف العلماء وظيفة الزائدة الدودية عند البشر

الصحة_الكوثر: كل الأشخاص الذين خضعوا لعملية إزالة الزائدة الدودية يعرفون جيداً أنهم يمكن أن يعيشوا بشكل عادي بدون زائدة. فإذن ما هو دور هذا العضو ؟

أعراض قد تكون "خطيرة" لنقص فيتامين "بي 12" في جسم الإنسان

الصحة_الكوثر: يعتبر فيتامين "B12" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية.

تناول 4 حبات من اللوز يوميا.. و هذا ما سيحصل لجسدك !

منوعات_الكوثر: يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين لذلك فهو مفيد للأطفال، ويساعد على توسع الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بارتفاع الضغط، ويحتوي على فيتامينات "أ" و"د" و"E" الذي يحمي الجسم من الأمراض السرطانية.

تحذير طبي من "خطأ شائع" في طهي هذا الطبق

انتباه.. 10 أعراض تنذرك بالإصابة بـالجيوب الأنفية

الصحة_الكوثر: الجيوب الأنفية من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثير خاصة مع وجود أتربة وعواصف رياح في أيام الشتاء، و يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم المخاط وتصبح الجيوب الأنفية ملتهبة، وتسبب صعوبة في التنفس، والإحساس بتورم المنطقة المحيطة بالعين والوجه.

"قضم الأظافر" أسبابه وطرق التخلص منه

الصحة_الكوثر: تعتبر عادة "قضم الأظافر" إحدى العادات السيئة التي يعاني الكثيرون منها، صغارا و كبارا، فما أسباب هذه العادة وكيف يمكن التخلص منها.

كيف نتخلص من الكرش بشكل نهائي؟

الصحة_الكوثر: أشارت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى طريقة سريعة للتخلص من دهون محيط البطن.

خطر السجائر الإلكترونية على الرئة

الصحة_الكوثر: تقول دراسة جديدة إن السجائر الإلكترونية قد تكون سيئة على صحة القلب مثل العادية، ويمكن أن تكون ضارة بالنسبة للآخرين الذين يتعرضون لبخارها غير المباشر.

دجاج يضع بيضًا فيه “أدوية” مضادة للسرطان!

الصحة_الكوثر:

أيهما أفضل لصحتك... البصل الأحمر أم الأبيض؟

الصحة_الكوثر:

نصائح هامة لبناء العضلات

منوعات_الكوثر: يرغب غالبية الرجال الى ابراز عضلاتهم من خلال قاعات الجم والحديد.

تعرف على 7 فوائد طبية لزيت الخروع

منوعات_الكوثر: استُخدم زيت الخروع في الطب القديم منذ عهد الفراعنة، ويُعرف بأنه مسهّل فعّال لعلاج الإمساك.

لن تصدق.. هذه الفاكهة تحارب السرطان

الصحة_الكوثر:

'الأنفلونزا إلى زوال'.. دواء جديد يقضي على المرض نهائيا

الصحة_الكوثر: