صحة الانسان

لا تستهن بها.. امراض يكشفها "انفك"!

الصحة_الكوثر: بما أن جسم الإنسان يعتبر وحدة متكاملة، لذلك يجب أن نفهم لماذا يمكن للطبيب، من خلال النظر إلى الأنف، الاشتباه بإصابة الشخص بمرض ما.

حشرات تعيش على وجهك دون علمك!

منوعات_الكوثر:

كيف ينعكس صيام 30 يوماً إيجاباً على الوقاية من السكري؟

الشاي الأخضر.. 7 فوائد رائعة

الصحة_الكوثر: يقدم الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على مكونات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية ضرورية تسهم في تحسن وظائف الأجهزة الرئيسية بالجسم.

"العلاج المعجزة" الحامض ،الماء ،خل التفاح والقرفة : انظروا ما تفعله هذه الوصفة بجسمكم

الصحة_الكوثر: من بين المعتقدات غير المنطقية التي تسكننا، هناك أسطورة متجذرة بعمق هي فكرة العلاج المعجزة أو “إكسير الحياة” القادر على أن يهبنا الشباب، الصحة، الجمال، السعادة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم أبرزها الصداع وضيق التنفس

الصحة_الكوثر: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية والأعضاء الدموية ، وخاصة الدماغ والقلب والعينين والكليتين والاكتشاف المبكر له مهم من خلال قياسه بشكل دوري، وتلقى علاج بشكل مستمر للحفاظ على عدم الارتفع مستوى الضغط بشكل مفاجىء مما قد ينتج عنه مشاكل خطيرة قد تكلف الإنسان حياته حسبما ذكر موقع” healthline”.

هذه الأطعمة تزيد معدلات حرق الدهون خلال شهر رمضان

الصحة_الكوثر: شهر رمضان يرتبط ارتباطا وثيقا عند النساء بزيادة الوزن، لارتباطه بشكل أساس بالأطعمة الدسمة إلى جانب الحلويات التي يجب أن توجد يوميا في كل بيت، وكذلك المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر.

هؤلاء الاشخاص لا يجب ان يتناولوا الثوم

منوعات_الكوثر:

تجاوز هذا المقدار من الملح يوميا يعرضك لمخاطر عديدة

منوعات_الكوثر: لا يجوز تناول الملح بكمية تزيد عن 5 غرامات يوميا للحفاظ على الصحة

12 إنذاراً خطيراً من جسمك إلى أنك تأكل الكثير من السكر

الصحة_الكوثر: يظن أغلب الناس أن مرضى السكري وحدهم هم الذين يمتلكون مستوى مرتفع من السكر في الدم. لكن هذا ليس صحيحاً، فكلنا يمكن أن يعاني من هذا دون أن يلاحظ الأضرار التي يسببها السكر لأعصابنا وأوعيتنا الدموية وأعضائنا الداخلية.

ما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها خلال رمضان؟

الصحة_الكوثر: مع حلول شهر رمضان المبارك وامتناع الصائمين عن تناول الماء لساعات طويلة، ينصح خبراء تغذية بالابتعاد عن مجموعة من الأطعمة التي تجعلنا نشعر بالعطش.

لا تقتلوا هذه العشبة ! إنها أفضل نبتة لتنظيف الدم والرئتين والمعدة !

الصحة_الكوثر: أتعرفونها ؟ أتتذكرون أنكم رأيتموها عدة مرات وأنكم اعتبرتموها عشبة ضارة يجب أن تتخلصوا منها ؟ لا تفعلوا هذا بعد الآن ! هذه العشبة تساوي وزنها ذهباً ! إنها النبتة الأكثر فعالية من الناحية الطبية التي يمكن أن تحلموا بالحصول ع

أسهل طريقة لتجنب إرتفاع ضغط الدم بلا دواء

الصحة_الكوثر:

دراسة تكشف سراً غير متوقع في الطعام!

الصحة_الكوثر:

لتقليل الكولسترول في الدم… إليكم هذه المشروبات!

الصحة_الكوثر: تزيد المستويات المرتفعة من الكولسترول السيئ والكوليسترول الكلي من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

مفاهيم خاطئة عن جراحات السمنة لا تصدقها

الصحة_الكوثر: هناك الكثير من الشائعات والمفاهيم الخاطئة التي تترد حول “جراحات السمنة المفرطة”، والتي جعلت كثيرين ممن يعانون من السمنة التراجع عن فكرة إجراء جراحة، ولكن استشارييّ جراحات السمنة والسكر والتجميل، يوضحون مدى صحة تلك الأقاويل والمفاهيم الخاطئة…

عصير الطماطم يحمي من تجلط الدم

منوعات_الكوثر: يعد تجلط الدم العامل الرئيس المسبب لوفاة الملايين حول العالم، وتساعد أطعمة عديدة على التقليل من هذا الخطر الذي يهدد حياة البشر بحسب روسيا اليوم .

اشربوه قبل النوم لتنظيف الجسم وحرق الدهون في 8 ساعات

الصحة_الكوثر: ليس هناك حل معجزة. لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات.