النوم

شاهد بالفيديو.. لقطات تظهر أخطبوطا يغير لونه أثناء النوم

منوعات_الكوثر:أظهر مقطع فيديو أخطبوطا وهو يغير لونه أثناء نومه، ويقول الخبراء إنه ربما كان يحلم.

الثلاثاء 19 مارس 2019 - 20:54 بتوقيت مكة

هل تعاني صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. حالة نفسية هذا علاجها

منوعات_الكوثر: يعاني بعض الأفراد بسبب مشكلة عدم القدرة على مغادرة سرير النوم صباحًا إلى الكسل، إلا أنه تبين وفقًا لعددٍ من الخبراء أن هناك حالة نفسية فعلية مرتبطة بذلك ويمكن التعامل معها.

الجمعة 15 مارس 2019 - 21:57 بتوقيت مكة

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

الصحة_الكوثر: للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء.

الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 17:06 بتوقيت مكة

إكتشاف مخاطر مميتة لقلة النوم

الصحة-الكوثر: اكتشف أطباء في مستشفى ماساتشوستس الأمريكية مخاطر جمة وقد تكون قاتلة بسبب قلة عدد ساعات النوم.

الجمعة 15 فبراير 2019 - 13:39 بتوقيت مكة

أسباب فتح الفم أثناء النوم وما هي الحلول؟

طبيبك - الكوثر: يعاني كثيرون من صعوبة التنفس عبر الأنف أثناء النوم، فيضطرون إلى فتح أفواههم للتمكن من التنفس بسهولة، ويرجع ذلك لبعض المشاكل الصحية في مجرى التنفس وأسباب أخرى، يمكن حلها ببساطة للتخلص من هذه العادة.

الأحد 3 فبراير 2019 - 10:05 بتوقيت مكة

كيف نتخلص من النعاس الصباحي؟

الكوثر: يعد الإستيقاظ الصباحي أمر مفيد للصحة، ولكنه ليس سهلاً لدى البعض، فيشعر كثير من الأشخاص بالنعاس صباحاً مما يعيق ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية.

الخميس 24 يناير 2019 - 22:01 بتوقيت مكة

الكشف عن خطر يسببه النوم!

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 15 يناير 2019 - 22:29 بتوقيت مكة

سوار قد ينقذ الآلاف من الموت المفاجئ

علوم وتكنولوجيا-الكوثر: توصل العلماء لإختراع سوار فائق التكنولوجيا قادر على اكتشاف النوبات الليلية ومساعدة المصابين بالصرع والحفاظ على حياتهم.

الخميس 13 ديسمبر 2018 - 08:24 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب إحذروا النوم بالقرب من الهاتف!

منوعات - الكوثر: لم نرغب في قول ذلك، لكن في الواقع هناك أخبار سيئة لأولئك الذين يصطحبون هاتفهم المحمول في كل مكان حتى في سريرهم، أما الخبر الأسوأ، فهو أننا جميعا نفعل ذلك.

الإثنين 12 نوفمبر 2018 - 17:37 بتوقيت مكة

كيف تستيقظ من النوم دون “منبه”؟

منوعات_الكوثر: ر

الجمعة 2 نوفمبر 2018 - 13:19 بتوقيت مكة

6 أسباب قد تؤدي إلى موت الشخص أثناء نومه

منوعات - الكوثر: للحصول على حياة صحية فإن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة لا يكفيان بل أنت بحاجة للحصول على كمية كافية من النوم، ولكن هل تعلم أن النوم قد يكون أمراً خطيراً! فهنالك العديد من الأشياء التي من الممكن أن تسير بشكل خاطئ أثناء النوم تعرف عليها:

الخميس 25 أكتوبر 2018 - 22:12 بتوقيت مكة

تعرف على أضرار النوم قرب الهاتف..

علوم وتكنولوجيا - الكوثر: نشرت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية تقريرا، عرضت فيه المشاكل الجسدية والنفسية والسلوكية التي يسببها إدمان الهاتف الذكي، وتأثيراته بشكل خاص عند استخدامه في وقت النوم.

الخميس 25 أكتوبر 2018 - 13:52 بتوقيت مكة

الأنشطة اليومية: الإستيقاظ من النوم

تعلم الأنشطة اليومية في الحياة ضمن أمثلة بسيطة بالصوت ومترجمة باللغة الفصحى والعامية لتعلم الكتابة الصحيحة.

الثلاثاء 23 أكتوبر 2018 - 11:30 بتوقيت مكة

"خاتم" يقضي على حالة قاتلة من الشخير!

منوعات – الكوثر: طور باحثون "خاتما" عالي التقنية يوضع في الإصبع ليلا للكشف عن توقف التنفس أثناء النوم، وهي حالة خطرة من الشخير يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 14:04 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسدك ودماغك عندما تنام أقل من 7 ساعات في الليلة؟

منوعات_الكوثر: يقدر حوالي ثلث البالغين في الولايات المتحدة على أنهم لا يحصلون على القسط الكافي من النوم.

الثلاثاء 16 أكتوبر 2018 - 17:41 بتوقيت مكة

من غير مجهود .. أفقد وزنك بالنوم أكثر!

الصحة-الكوثر: أشار باحثين أن حصول الإنسان على عدد ساعات أكثر من النوم يجعله يفقد الوزن.

الثلاثاء 9 أكتوبر 2018 - 12:35 بتوقيت مكة

"الجاثوم" .. رعب يلاحقك أثناء النوم!!

منوعات - الكوثر: يتعرض بعض الأشخاص لحالة غريبة أثناء نومهم قد تسبب لهم الرعب للحظات من الزمن!.

الثلاثاء 9 أكتوبر 2018 - 10:30 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب.. لا تغلقوا باب الغرفة أثناء النوم

منوعات_الكوثر: إن لعدم القدرة على النوم والأرق عدة أسباب وهي تتفاوت بين العوامل النفسية كالتفكير مطولًا والضغوطات التي يعيشها الفرد في حياته اليومية وبين الممارسات الخاطئة التي يقوم بها

الإثنين 1 أكتوبر 2018 - 16:50 بتوقيت مكة