فوائد قشر البيض للعظام
إن ترقق العظام وهشاشتها ينتج عن نقص في نسيج العظام على فترة طويلة من الزمن وبشكل تدريجي، حيث تصبح العظام أقل كثافة، مما يؤدي إلى كسرها بسرعة عند تعرضها لأقل الصدمات، لذلك يجب تناول الأغذية التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وخصوصاً تلك التي يكثر فيها الكالسيوم.
يشكل قشر البيض العنصر الأساسي في بناء العظم وتكوينه، وذلك لاحتوائه 90% من الكالسيوم النقي.
ينشط نخاع العظم ويعزز من دوره في إنتاج خلايا دم جديدة، مما يزيد من عنصر البناء في العظم، وهذ يساعد على زيادة كثافته وقوته. يحمي من التعرض لهشاشة العظام.
اقرأ ايضآ:فوائد قشر البيض...كنز صحي مجهول
اقرأ ايضآ:فوائد قشر البيض للاسنان ..وصفة سحرية لتبيض الاسنان خلال 3 دقائق فقط
اقرا ايضآ: فوائد غير متوقعة ل"قشور البيض " التي ستصيبك بالدهشة!!