التغذية

تعرّف على الفوائد الصحية للماكولات البحرية؟

غنية بالمغذيات ومصدر ثراء للمائدة

السبت 4 فبراير 2017 - 21:32 بتوقيت مكة

هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟

السمك مفيد جدا جدا ولكن اقرأوا هذا الخبر...!!

السبت 4 فبراير 2017 - 21:05 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب لوح التقطيع الخشبي أفضل من البلاستيكي

اذا كنت تعتقدين أن لوح التقطيع الخاص بك والمصنوع من البلاستيك هو الأفضل والأنظف والأصح.. فأنت بالتأكيد على خطأ. فعلى عكس ما هو معروف وسائد، فإن الألواح البلاستيكية تحوي الكثير من البكتيريا بكميات أكبر بكثير من الألواح الخشبية، بحسب تقرير نشره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. فهناك اعتقاد بأن الألواح البلاستيكية أصح من الخشبية وذلك لسهولة تنظيفها، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن البكتيريا تتكاثر بطريقة أسرع على الأسطح البلاستيكية.

السبت 4 فبراير 2017 - 15:17 بتوقيت مكة

اليكم الفوائد الصحية التي يحتويها الجزر!!

اليكم فوائده الصحية العديدة...من بينها قناع للوجه!!!

الجمعة 3 فبراير 2017 - 18:47 بتوقيت مكة

بالصور : الزعفران الايراني

وصف النبي الكريم الجنة وقال (تربتها الزعفران) ، فهل هناك دلالات علمية وراء هذه المادة التي اختارها الله تعالى لأهل الجنة ؟، كما وجد الباحثون انه يقي من السرجان ويقاومه، ومضاد للكآبة.

الخميس 2 فبراير 2017 - 19:45 بتوقيت مكة

سموم خفية في أغلفة الوجبات السريعة

يبدو أن الأضرار الصحية للوجبات السريعة لا تقتصر على الطعام ذاته، بل تمتد إلى أغلفة هذه الوجبات، إذ كشف العلماء أنها تحتوي على مواد سامة، قد تؤدي إلى السرطان.

الخميس 2 فبراير 2017 - 11:40 بتوقيت مكة

علماء: المثلجات قد تسبب أمراض القلب

من الأفضل لمن يعتني بصحته وسلامة المواد الغذائية التي يتناولها أن يتخلى عن تناول مثلجات منتجة بطريقة صناعية.

الأربعاء 1 فبراير 2017 - 23:10 بتوقيت مكة

اترك عشاءك لعدوك!

اكد خبراء تغذية أمريكيون تابعون لمركز البحوث الطبية الحيوية "بنينجتون" توصلهم إلى نتائج مفاجئة في أثناء قيامهم باختبار وقف تناول وجبة العشاء.

الأربعاء 1 فبراير 2017 - 19:22 بتوقيت مكة

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

لمقاومة الامراض والحفاظ على الصحة

الأربعاء 1 فبراير 2017 - 19:22 بتوقيت مكة

بذور في متناول يدك...تقتل السرطان وتعالج الأرق وتحسن النظر وأكثر من ذلك بكثير!!

اكثر فاعلية من العلاج الكيميائي

الثلاثاء 31 يناير 2017 - 21:42 بتوقيت مكة

البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من الجسم وتدعم وظيفة الكبد.

الثلاثاء 31 يناير 2017 - 21:25 بتوقيت مكة

للشمندر الأحمر فوائد سحرية.. لا تتجاهلها!

فوائد عديدة جمة يجهلها اغلب الناس!

الإثنين 30 يناير 2017 - 16:45 بتوقيت مكة

هذا المشروب السحري يقضي على آلام المفاصل

نتائجه مذهلة...

الإثنين 30 يناير 2017 - 16:39 بتوقيت مكة

احذروا شرب القهوة بعد الأكل مباشرة ؟

الانتظار ساعتين بعد الاكل

الإثنين 30 يناير 2017 - 16:35 بتوقيت مكة

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

أكدت الدراسات العلمية الحديثة ، أن أمراضاً كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب.

الإثنين 30 يناير 2017 - 11:05 بتوقيت مكة

المكسرات تغنيك عن زيارة الطبيب

كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة أن تناول المكسرات يوميا يحمي الأشخاص من زيارة الطبيب وأمراض خطيرة.

الأحد 29 يناير 2017 - 20:52 بتوقيت مكة

العسل مضاد حيوي طبيعي ضد البكتيريا

العسل شراب مركز طبيعي وهو بديل صحي للسكر. يعتبر العسل واحد من أقوى المكونات الطبيعية التي تكافح العدوى البكتيرية فهو يعزز من قوة الجهاز المناعي ويحسن من عملية الهضم ويساعد في فقدان الوزن وبما أننا في فصل الشتاء فهو مفيد جدًا في علاج نزلات البرد. هناك العديد من الدراسات الحديثة التي تثبت قوة العسل في مواجهة البكتيريا.

الأحد 29 يناير 2017 - 12:20 بتوقيت مكة

أطعمة تقوي الدماغ وتنشط الذاكرة

غالبا ما يبحث الناس عن الأطعمة ذات المنفعة الصحية التي تجنبنا العديد من الأمراض، لكن قليلون من يتساءلون حول الأطعمة التي تعزز وتقوي قدرة الدماغ، وتمنع مجموعة من الأمراض المرتبطة به، مثل الزهايمر.

السبت 28 يناير 2017 - 11:25 بتوقيت مكة