فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الصحة والحياة > التغذية

"المسموطة" وجبة تراثية تزين موائد البصريين في أول أيام عيد الفطر

اعتاد مواطنو البصرة على تناول أكلة المسموطة في أول أيام عيد الفطر المبارك، وهي عبارة عن سمك مجفف يُطبخ بطريقة مختلفة. التفاصيل في سياق التقرير التالي:

الأحد 25 يونيو 2017 - 13:04 بتوقيت مكة

دراسة حديثة: الروبيان مفيد لصحة القلب ومضاد للشيخوخة

بعد سنوات من البحث في محاولة الوصول إلى فهم أفضل للعوامل المساهمة في الإصابة بأمراض القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم، أكّد العلماء في دراسة غذائية حديثة أنّ تناول الروبيان يعد إضافة ممتازة لنظام غذائي كامل.

الأحد 25 يونيو 2017 - 12:23 بتوقيت مكة

كيف تميز بين البطيخ الأحمر الناضج و البطيخ الغير ناضج بسهولة

من المعروف أن البطيخ من الفواكه الصيفية، و التي تزدهر في الصيف فقط، و هي من الفواكه التي يحبها العديد من البشر، و لكن مع حب الناس لها إلا أن العديد يقعون ضحية للبطيخ الغير ناضج، و ذلك بسبب قلة خبرتهم في اختيار البطيخة الناضجة، من الفاسدة، أو المصفرة، أو الغير ناضجة، لذلك سوف نشرح لك كيف تتعرف على البطيخة الناضجة.

الخميس 22 يونيو 2017 - 21:49 بتوقيت مكة

مشروب قوي لحرق الدهون قبل العيد بأيام

أيام قليلة تفصلنا عن قدوم عيد الفطر السعيد ولا بد أنك قد أعددت كل شيء لاستقبال العيد على أكمل وجه، ولكن في خضم انشغالاتك هل فكرت بنفسك، وأنتِ ماذا عنك؟

الأربعاء 21 يونيو 2017 - 22:09 بتوقيت مكة

هذه الحيلة تخلّصكم من زفرة الدجاج نهائياً!

كثير من السيدات أو الرجال الذين يمارسون الطبخ، يعانون أثناء طهو الدجاج من احتفاظه بالزفرة وبرائحة الزنخة رغم كل المحاولات التي يقومون بها لتجنب هذه المشكلة.

الأربعاء 21 يونيو 2017 - 21:52 بتوقيت مكة

بني أم أبيض.. أي أنواع الأرز أفضل للصحة؟

يبدأ الأرز الذي نعرفه حياته بنيا قبل أن يصبح أبيضا بالشكل الذي اعتدنا عليه، إذ يدخل في عملية إزالة لبعض مكونات من القشور والنخالة، بهدف إطالة عمر حبة الأرز، لكنها تفقده عددا من الألياف والفيتامينات والمعادن.

الأربعاء 21 يونيو 2017 - 21:51 بتوقيت مكة

مشروب قوي يخلصك من "الكرش" بآخر أسابيع رمضان

مع معاناة البعض من ترهل منطقة البطن وظهور "الكرش" يلجئون إلى كثير من الأدوية والرياضات العنيفة إلا أن مشروبا طبيعيا بمكونات بسيطة يساعد على التخلص من ترهلات البطن والكرش المزعج ويحقق نتائج جيدة حال تناوله مع حمية صيام رمضان، شريطة الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية وممارسة قدر بسيط من الرياضة يوميا بعد الإفطار.

الثلاثاء 13 يونيو 2017 - 15:15 بتوقيت مكة

بالصور: تناول هذه الاطعمة في السحور لا يزيد الوزن .. تعرف عليها ؟

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن.

الإثنين 12 يونيو 2017 - 14:13 بتوقيت مكة

إليك أهم مشروب لتطهير المعدة في رمضان

تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، نتيجة لتناول بعض الأطعمة غير الصحية أو مرور بعض البكتيريا والفطريات مع الأكل، ما يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية كقرحة المعدة والتهاب القولون.

الأحد 11 يونيو 2017 - 22:11 بتوقيت مكة

5 حيل غذائية للتخلص من الإمساك في رمضان

الإمساك من المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض خلال الشهر الكريم، الأمر الذي يسبب الإزعاج، والكثير يفشلون في علاجه، حتى مع تناول الملينات

السبت 10 يونيو 2017 - 21:43 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<