خسارت الوزن

علاج سحري يحتاجه الجميع للتخلص من السمنة!

منوعات_الكوثر:اعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك،؛ لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم.

الأحد 25 مارس 2018 - 19:35 بتوقيت مكة

ضعي هذه المكوّنات السحرية الى المياه والليمون لتخسري الكثير من الوزن!

منوعات_الكوثر: صحيح أن تناول مياه الليمون عند الصباح يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون، وذلك بفضل عن ألياف الـPectin في الليمون التي تكافح الجوع وتقلّص الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة خلال النهار. لكن لتسريع عملية إنقاص الوزن والتمتّع بجسم رشيق وجذّاب، أضيفي إلى مياه الليمون واحدة من هذه المكوّنات الثلاثة التي سنذكرها تباعاً. قبل ذلك، سنذكّركِ في كيفية تحضير مياه الليمون.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 22:07 بتوقيت مكة

حيلة خسارة الوزن التي ستغير حياتك!

منوعات _ الكوثر: ليست هذه بدعة جديدة من بدع خسارة الوزن التي تلقى رواجاً لفترة ثم تعود للخفوت، شخصياً أحمل إيماناً عظيماً بالصوم، وامتناناً كبيراً له على المستوى السلوكي والذهني، انتشرت حميات الصوم مؤخراً بعدما بدأ المتخصصون في ملاحظة تأثيرات الصوم الفذة على صحة أجسامنا وقوتها وقدرتها على التخلص مما لا تحتاج إليه، وخاصة إحدى أنجح هذه التقنيات وهي الصوم المتقطع.

الجمعة 16 فبراير 2018 - 21:27 بتوقيت مكة

لم تفكّري بهذا السبب يوماً.. إكتشفي ما يمنعك من خسارة الوزن أثناء الرجيم!

منوعات_الكوثر: أثناء اتباعك لحمية غذائية قد تلاحظين أن جسمك توقف عن خسارة الوزن. وهذا ما يدفعك إلى التذمر وعدم الشعور بالرضى.

الخميس 15 فبراير 2018 - 09:59 بتوقيت مكة

رجيم اللبن والخيار... وصفة سحرية لخسارة الوزن في أسبوعين

منوعات_الكوثر: أكثر ما يحلم به معظم الأشخاص هو خسارة الوزن الزائد خلال مدة قصيرة وبطريقة صحية.

الأحد 11 فبراير 2018 - 19:15 بتوقيت مكة

مشروبات "معجزة" تخلصك من «الكرش»، اشرب وانحف!

منوعات_الكوثر: ذكر خبراء التغذية أن تناول المشروبات الباردة قبل الوجبات يساعد في تقليل حجم الوجبة التي يتناولها الفرد ما يساعده على خسارة الوزن.

الخميس 8 فبراير 2018 - 18:16 بتوقيت مكة

ما حقيقة العلاقة بين تناول الخبز الأسمر وخسارة الوزن؟

منوعات _ الكوثر: يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الخبز الأسمر كبديل صحّي للخبز الأبيض عندما يريدون خسارة وزنهم الزائد.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 17:17 بتوقيت مكة

بشرى سارة ... وضع هذه الخلطة في القهوة ستذيب دهون البطن بعد جرعتين!

منوعات _ الكوثر

الإثنين 22 يناير 2018 - 09:03 بتوقيت مكة

تناولها وجبة واحدة لحرق دهونك!

منوعات_الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

الجمعة 19 يناير 2018 - 22:19 بتوقيت مكة

3 أوقات شرب الماء فيها يفتك بـ الدهون.. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: تعد زيادة الوزن من إحدى أبرز المشكلات التي يواجهها الكثيرون، وقد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية.

الجمعة 19 يناير 2018 - 15:45 بتوقيت مكة

مشروب فعال لإنقاص الوزن سريعاً!

منوعات_الكوثر: يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الجمعة 12 يناير 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

اذا شربت الماء في هذه الأوقات … ستدهشك النتيجة!

منوعات _ الكوثر: نصح أحد الأطباء في تقرير طبي، أنّ شرب ​الماء​ في ثلاثة أوقات محددة في اليوم يعتبر كفيلاً بحرق الدهون، وهي:

الخميس 11 يناير 2018 - 10:31 بتوقيت مكة

لماذا يخسر الرجل وزنه أسرع من المرأة؟

الصحة_الكوثر: لاحظ أغلب الأشخاص أنه إذا اتبع ثنائي حمية غذائية إضافة إلى التمارين الرياضية بشكل منتظم، فإن الرجل سيخسر الوزن أكثر من المرأة وفي وقت أقل، والسبب في ذلك هو جينات المرأة.

الخميس 2 نوفمبر 2017 - 16:27 بتوقيت مكة

أضيفوا هذا المسحوق إلى الشاي واخسروا الكثير من وزنكم!

الكوثر - منوعات

السبت 21 أكتوبر 2017 - 11:51 بتوقيت مكة

10 أنواع من الشاي لحرق الدهون.. اكتشفوها!

منوعات ـ الكوثر لكلّ نوع من أنواع الشاي خصائصه الفعّالة في خسارة الوزن، خصوصاً إذا كنت تتبعين رجيمًا معيناً. وفي هذا الإطار، يقدم موقع سيدتي.نت أبرز أنواع الشاي المفيدة في التخسيس، في ما يأتي:

الثلاثاء 3 أكتوبر 2017 - 12:11 بتوقيت مكة

في 10 ايام فقط تستطيعون خسارة 10 كيلوغرامات... بهذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: تكثر الأنظمة الغذائية التي تهدف الى خسارة الوزن، إلا ان كثيرون يفشلون في اتباعها، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب صعوبة الحمية الغذائية وإفتقادها لأنواع عديدة من الأطعمة الأساسية. فما هي الطريقة الصحيحة والحمية الغذائية المناسبة لتحقيق خسارة الوزن والوصول الى حلم الرشاقة المطلوبة؟

السبت 23 سبتمبر 2017 - 18:03 بتوقيت مكة

الأورام الحميدة الأسباب والأعراض و هل يمكن ان تتحول الى اورام خبيثة؟

الصحة / الکوثر

الإثنين 28 أغسطس 2017 - 17:13 بتوقيت مكة

البقدونس والليمون لتخسروا كيلو كل يومين من دون حمية..!

تفضلون أن تخسروا الوزن من دون أن تمارسوا التمارين الرياضية المتعبة أو تتبعوا حمية غذائية قاسية، لذا ننصحكم بأن تحضروا هذا المشروب الذي يساعدكم على خسارة كيلوغرام واحد في مدة قصيرة جداً.

السبت 15 يوليو 2017 - 09:26 بتوقيت مكة