حمية غذائية

كسل الدرقية يؤثر في وظائف الجسم كافة

الصحة_الكوثر: تشبه الغدة الدرقية الفراشة أو ربطة الفرس، وتوجد في الأمام من الرقبة، وتنتج عدداً من الهرمونات التي تسيطر على مهام ووظائف حيوية داخل الجسم.

الثلاثاء 4 مايو 2021 - 09:29 بتوقيت مكة

تعرف على العمر المناسب لفقدان الوزن

منوعات - الكوثر: كشف أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو الطبية الحكومية، يوري كونيف، أن أنظمة فقدان الوزن واتباع حمية غذائية محددة لها حدود عمرية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جمة.

الأحد 21 مارس 2021 - 08:38 بتوقيت مكة

خطوات بسيطة لإنقاص الوزن دون اللجوء لحمية غذائية

منوعات_الكوثر: نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الإستعانة بحمية غذائية.

الأربعاء 20 يناير 2021 - 11:06 بتوقيت مكة

تخلصوا من الوزن الزائد في 9 أيام

منوعات_الكوثر: جميعنا نلاحظ أننا عندما نأخذ القرار بإتباع حمية غذائية تعمل على إنقاص الوزن والكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبناها، نريد الحصول على النتيجة سريعاً، أي الجسم الرشيق الخالي من الدهون التي كانت قد تكدست في عدد من المناطق والتي سببت الكثير من الإزعاج.

الثلاثاء 7 يوليو 2020 - 06:02 بتوقيت مكة

أبرزها خسارة الوزن الزائد… 7 فوائد لـ"حمية الفواكه"

منوعات_الكوثر: رغم الاعتقاد السائد بأن الفواكه ربما لا تساعد في خسارة الوزن بسبب ما تحتويه من سكريات، فإن هناك نظاما غذائيا "دايت" يعتمد عليها ويحقق فعالية كبيرة خلال 8 أسابيع.

الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 10:07 بتوقيت مكة

"حمية البحر الأبيض المتوسط" للحفاظ على وظائفك العقلية لفترة أطول

أفادت محطة إذاعة " EuroPulse"، بأن الخبراء حددوا في دراسة، المنتجات الأكثر فائدة لدماغ الإنسان، في النظام الغذائي لسكان البحر الأبيض المتوسط .

الأحد 19 إبريل 2020 - 19:32 بتوقيت مكة

فوائد صحية لا تعد ولا تحصى للبروكلي

الصحة - الكوثر: يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة.

الثلاثاء 21 مايو 2019 - 18:36 بتوقيت مكة

أخسر 5 أضعاف وزنك مع حمية غريبة!!

منوعات-الكوثر: نشرت صحيفة “إكسبريس” عن حمية غريبة قامت بها إحدى السيدات في بريطانيا وتعرف بخطة “تيري 123” الغذائية.

الثلاثاء 12 مارس 2019 - 11:51 بتوقيت مكة

طريقة للتخلص من الكرش في أسبوع واحد وبدون رجيم !

منوعات - الكوثر: يعاني الكثير من الناس رجالاً كانوا أم نساءً من تراكم الدهون في منقة البطن وظهور الكرش، كما يسعى عدد كبير منهم إلى البحث عن كافّة الوسائل التي تساعد في التخلّص منه لتجنّب الإصابة بالعديد من الأمراض الناجمة عنه، بالإضافة إلى الحصول على جسد رشيقٍ ومتناسقٍ ورياضيٍ.

الخميس 30 أغسطس 2018 - 20:55 بتوقيت مكة

اكتشاف "دواء عجيب"... كُل ما شئت ولن تسمن!

منوعات_الكوثر:اكتشف العلماء في جامعة ييل الأميركية، عن طريق الصدفة، "دواء" يتيح للمرء أن يتناول قدر ما يشاء من الطعام من دون أي زيادة على الإطلاق في الوزن.

الثلاثاء 14 أغسطس 2018 - 14:04 بتوقيت مكة

هكذا تحصل على جسم مثالي خال من الأمراض!

الصحة_الكوثر:أكد خبراء الصحة أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات، بتناول أطعمة معينة عدة مرات في اليوم، لن يساعد فقط على إنقاص الوزن، بل ويساهم في تجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة.

الجمعة 10 أغسطس 2018 - 18:04 بتوقيت مكة

لأول مرة في العالم.. شفاء مريض مصاب بالسكري من النوع الأول

علوم-الكوثر: من المعروف عن مرض السكري أنه مرض مزمن يصاحب المريض طول عمره منذ إصابته، لكن البريطاني دانيال داركس، قد يدخل التاريخ باعتباره أول شخص في العالم يشفى تمامًا من مرض السكري من النوع الأول.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 08:57 بتوقيت مكة

بهذه الطريقة..تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين..

علوم-الكوثر: أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 10:11 بتوقيت مكة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

لائحة أغذية تقوي الذاكرة

الدماغ يحتاج إلى طاقة، وقود ليعمل وذلك الوقود موجود في السكريات فإذا لم يحصل الدماغ على الكمية الكافية من الجلوكوز يقل نشاطه تدريجيا

السبت 24 فبراير 2018 - 13:55 بتوقيت مكة

رجيم "إجباري" بأمر الحكومة في هذه الدولة

منوعات_الكوثر: تعتزم الحكومة البريطانية اتخاذ خطوات لفرض حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية على مواطنيها، يبدأ تطبيقها من بداية شهر اذار مارس القادم.

الجمعة 23 فبراير 2018 - 09:52 بتوقيت مكة

تناولها وجبة واحدة لحرق دهونك!

منوعات_الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

الجمعة 19 يناير 2018 - 22:19 بتوقيت مكة

لماذا يخسر الرجل وزنه أسرع من المرأة؟

الصحة_الكوثر: لاحظ أغلب الأشخاص أنه إذا اتبع ثنائي حمية غذائية إضافة إلى التمارين الرياضية بشكل منتظم، فإن الرجل سيخسر الوزن أكثر من المرأة وفي وقت أقل، والسبب في ذلك هو جينات المرأة.

الخميس 2 نوفمبر 2017 - 16:27 بتوقيت مكة