المكسرات

نظام غذائي للأطفال من عمر 5 لـ 12 سنة

يكون الطفل وخصوصا من عمر 5 إلى 12 سنة، بحاجة لنظام غذائي صحي، حتى ينمو بطريقة صحية، ويحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ لتكوين بنيته الجسدية والعضلية بطريقة صحيحة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 11:28 بتوقيت مكة

9 وجبات خفيفة تمد الحامل بالطاقة والحيوية

الوجبات الخفيفة لها أهمية كبرى لصحة السيدة الحامل وجنينها وهن سنعرض لكي 9 وجبات سهلة وسريعة التحضير وستمدك بالطاقة والحيوية اللازمة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 09:27 بتوقيت مكة

لأول مرة في العالم.. شفاء مريض مصاب بالسكري من النوع الأول

علوم-الكوثر: من المعروف عن مرض السكري أنه مرض مزمن يصاحب المريض طول عمره منذ إصابته، لكن البريطاني دانيال داركس، قد يدخل التاريخ باعتباره أول شخص في العالم يشفى تمامًا من مرض السكري من النوع الأول.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 08:57 بتوقيت مكة

تناول المكسرات يحمي من أمراض خطيرة..

الصحة-الكوثر: كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية.

الإثنين 28 مايو 2018 - 08:57 بتوقيت مكة

العلماء يكشفون عن بديل الفيتامينات

منوعات_الكوثر:تساءل باحثون من جامعة هارفرد عما يمكنه أن يحل محلّ الفيتامينات، واتضح لهم أنه أمر بسيط للغاية، بيد أنه يتعيّن معرفة المواد الغذائية التي يجب تناولها.

الثلاثاء 15 مايو 2018 - 16:24 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد مذهلة في الجوز

الصحة - الكوثر: أكد باحثون من جامعة إلينوي الأمريكية أن تناول الجوز يحسن تركيب نبيت الأمعاء من البكتيريا المفيدة، ما يساعد في تخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

الأربعاء 9 مايو 2018 - 09:22 بتوقيت مكة

11 طريقة لإنقاص الوزن "من دون حمية"

الصحة-الكوثر: تشير الدراسات إلى أن 9 من كل 10 أشخاص يتبعون الحمية الغذائية، لا يلتزمون بها، ولكن الحمية ليست الطريقة الوحيدة لإنزال الوزن، فبعض العادات اليومية قد تساهم في ذلك أيضا.

الخميس 3 مايو 2018 - 10:53 بتوقيت مكة

أفضل عشرة أطعمة تكافح ضعف البصر

منوعات _ الكوثر: أثبتت أبحاث طبية أن هناك علاقة بين ضعف البصر والتقدم في السن، لكن في الحقيقة يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلّل بشكل كبير من مشاكل ضعف البصر الناجمة عن الشيخوخة.

الأحد 22 إبريل 2018 - 08:29 بتوقيت مكة

مجلة ألمانية... تكشف حل مشكلة تساقط الشعر في هذا الفيتامين!!

منوعات-الكوثر: ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية عن وجود حل لمشاكل الشعر من تساقط وتقصف وتغير اللون،وحتى لمشكلة سقوط الرموش وشعر الحواجب، وتقصف الأظافر وحل كل هذه المشاكل في فيتامين واحد.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 13:57 بتوقيت مكة

أعراض الزهايمر وكيفية الوقاية منه

مرض الزهايمر سمي باسم الدكتور الزهايمر بسبب أنه وصف التغييرات الإستولوجية لمرضى الخرف الشائع، فوظائف الدماغ عديدة منها إدارة الجسد وحركة الأعضاء والإحساس والذاكرة والتفكير والإدارة والقدرات اليدوية والخرف هو تدهور لهذه القدرات

الإثنين 2 إبريل 2018 - 11:30 بتوقيت مكة

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:08 بتوقيت مكة

كل ما تريد معرفته عن فوائد المكسرات..

صحة - الكوثر: للمكسرات فوائد صحية عديدة وقيم غذائية عالية ونتعرف في هذا المقال على اهم فوائد المكسرات.

الإثنين 19 مارس 2018 - 09:50 بتوقيت مكة

السكنجبين .. لمقاومة أمراض القلب والكبد

منوعات-الكوثر: قال نعمة الله مسعودي، المختص في الطب الايراني أن شراب السكنجبين يستخدم لتطهير الجسم وتقوية الكبد والقلب والحد من ارتفاع تركيز الدم.

الأحد 18 مارس 2018 - 08:57 بتوقيت مكة

مصر تصرف ملايين الدولارات لاستيراد "سلع استفزازية"

مصر – الكوثر: كشف تقرير للجهاز المركزي المصري للتعبئة العامة والإحصاء، عن استيراد القاهرة نحو 12 سلعة "استفزازية" خلال الأشهر الثمانية الأولى من عام 2017، بقيمة تجاوزت 326.7 مليون دولار.

الأحد 4 فبراير 2018 - 20:56 بتوقيت مكة

10 أطعمة تدمر أسنانك.. تجنبها

منوعات _ الكوثر: هناك بعض الأطعمة تعد بمثابة مصائب على الأسنان، حيث يسبب الإفراط بتناولها تدميراً للأسنان وتسَرِيعاً لتسوسها وتلفها.

الخميس 1 فبراير 2018 - 08:30 بتوقيت مكة

تعرف على 6 أطعمة فعالة لسد الشهية

منوعات _ الكوثر: قد لا تكون هناك حبة سحرية لفقدان الوزن، ولكن إليك ستة أطعمة التي من شأنها أن تقلل شهيتك.

الجمعة 1 ديسمبر 2017 - 16:52 بتوقيت مكة

لن تتوقف عن تناول الفستق الحلبي بعد قراءة هذا الخبر

منوعات - الكوثر: يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى.

الثلاثاء 28 نوفمبر 2017 - 13:11 بتوقيت مكة

فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية

قد يساعد وجود المكسرات في النظام الغذائي على زيادة نسبة الكولسترول "الجيد" (HDL) بالدم وتطوير وظيفته الخاصة بتطهير جسم الإنسان.

الثلاثاء 15 أغسطس 2017 - 08:39 بتوقيت مكة