خاص الكوثر_خلية حب
قال الدكتور هومن انغوراني: أغلب حالات ألم الساق ناجمة عن البلى والتمزق أو كثرة الاستخدام أو التعرض للإصابات في المفاصل أو العظام أو العضلات أو الأربطة أو الأوتار أو غيرها من الأنسجة الضامة.
وأضاف: سنعرفكم على تمرينين من التمارين الخاصة بتقوية عضلات الساق، ان العضلات الموجودة في منطقة الساق والقدم وبسبب وضعها الخاص فانها عرضة للانضغاط والقصر و" قصر وتعب عضلات الساق" يؤدي الى آلام في منطقة الكاحل والساق.
يذكر أن برنامج "خلية حب" يأتيكم مباشرة أيام السبت والإثنين والأربعاء عند الساعة 5:00 مساءً ويعاد في اليوم التالي عند الساعة 12:05 ظهراً بتوقيت مكة المكرمة.
يمكنكم مشاهدة حلقات البرنامج في صفحتنا علی اليوتيوب.