مضادات الأكسدة

ملعقتان من الكاكاو يومياً.. هذا ما يفعلانه بجسمك!

منوعات _ الكوثر: بودرة الكاكاو تحتوي على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في صورة شوكولا، بل إنها تحتوي على الكثير والكثير من الفوائد الطبية.

السبت 25 أغسطس 2018 - 16:16 بتوقيت مكة

تعرفوا على الفوائد الرهيبة للكريز..منها علاج الأرق

منوعات-الكوثر: يعتبر الكريز من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات ومعادن، والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتي نتعرف عليها في السطور القادمة.

السبت 25 أغسطس 2018 - 09:39 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة.. هكذا يساعدك الشمندر في إنقاص وزنك!

منوعات _ الكوثر: فوائد الشمندر للرجيم وانقاص الوزن هو ما نستعرضه في موضوعنا اليوم، ويعد الشمندر او البنجر من اصناف الخضروات الجذرية الاكثر انتشارا وشيوعا حول العالم ويضاف الى السلطات او اصناف الشوربة كما يتم اعداد المخلل منه.

الإثنين 13 أغسطس 2018 - 12:30 بتوقيت مكة

خمس مواد غذائية تبطئ الشيخوخة

منوعات_الكوثر: يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 14:44 بتوقيت مكة

فوائد الرمان على الريق لا تصدق !

منوعات_الكوثر:فوائد الرمان على الريق تقدمها لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the town ، في الآتي:

الأحد 29 يوليو 2018 - 14:56 بتوقيت مكة

مدهش.. أهم الفوائد الصحية للبصل

منوعات-الكوثر: يدخل البصل في طعام الإنسان منذ زمن بعيد، ويتميز بمجموعة خصائص مفيدة للصحة، وقد حدد الخبراء أهم الأسباب التي تدفعنا إلى استخدام هذه المادة في نظامنا الغذائي اليومي.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 09:05 بتوقيت مكة

إليك قائمة الأغذية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة

صحة - الكوثر نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا عرض فيه الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، التي من شأنها أن تساعد المرء على إنجاز مهامه اليومية.

السبت 23 يونيو 2018 - 08:35 بتوقيت مكة

هذا النوع من الشوكولا يساعد على التنحيف.. وفوائده مذهلة!

منوعات_الكوثر:لا شك أنك استمعت إلى تحذيرات من الإفراط في أكل الشوكولا عندما كنت طفلاً، والسبب هو الخوف من السكر الزائد ومضاعفاته وخاصة مرض السكري. أما الشوكولا نفسها فهي طعام صحي غني بالفوائد، لا سيما الشوكولا الداكنة التي تساعد أيضاً على التخسيس وإنقاص الوزن.

الأحد 10 يونيو 2018 - 20:34 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لأطعمة مذكورة في القرآن الكريم.. تعرفوا إليها

منوعات_الكوثر:احمِ جسمك من الأمراض المستعصية من خلال تناول أطعمة بعينها، ورد ذكرها في القران الكريم، ليكتشف الأطباء قيمتها الغذائية العالية التي تقدمها لجسم الإنسان.

الثلاثاء 29 مايو 2018 - 17:03 بتوقيت مكة

عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع!

منوعات _ الكوثر: يعتبر الخيار من الخضار الممتازة صحياً على عدة مستويات، لأنه مليء بمضادات الأكسدة، ويحتوي على الماء بنسبة 95%، فهو حليف للريجيم!

الجمعة 27 إبريل 2018 - 12:57 بتوقيت مكة

معلومات مدهشة عن الفلافل.. ظهرت بهذا البلد العربي وهذا ما يعنيه اسمها!

منوعات _ الكوثر: بدأت حملة على مواقع التواصل في مصر خلال الأيام الماضية لتغيير اسم الطعمية، وجبة المصريين المفضلة، إلى غرين برغر.

الجمعة 27 إبريل 2018 - 07:48 بتوقيت مكة

العشبة المعجزة تعرف على السبيرولينا

منوعات_الكوثر:السبيرولينا معجزة غذائية ودوائية متكاملة من صنع الله القادر المقتدر الذي خلق الأزواج كلها من أنفسنا ومما تنبت الأرض ومما لا نعلم, فخلق وصوّر وأبدع، وأنعم بها علينا لتوفر لنا الحماية والوقاية من الأمراض المستعصية وتنجينا من الأوبئة الفتاكة وتمنحنا الصحة والقوة.

الخميس 26 إبريل 2018 - 20:15 بتوقيت مكة

بحث جديد يكشف أضرار الشاي الأخضر!

منوعات_الكوثر: كشف بحث جديد أصدرته الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية أن تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية المحتوية على مستخلص الشاي الأخضر، قد يؤدي إلى تلف الكبد.

الخميس 26 إبريل 2018 - 12:07 بتوقيت مكة

عليك بتناول الأرز البني عن الأبيض لفوائده العديدة.. تعرف عليها

منوعات-الكوثر: تستخدم عديد من السيدات الأرز الأبيض في الطبخ، على الرغم من خسارته الكثير من الفوائد أثناء طبخه، ويتجاهلون الأرز البني الذي يحتوي على كثير من الفوائد الصحية الجيدة، نستعرضها لكم وفقًا لما ذكره موقع " webteb"، المعني بالنصائح الطبية:

الجمعة 6 إبريل 2018 - 10:07 بتوقيت مكة

5 وصفات طبيعية لعلاج 'الشيب المبكر'

منوعات _ الكوثر: الشيب المبكر من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يبدو الشخص في مظهر أكبر من سنه الحقيقي.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 15:16 بتوقيت مكة

فوائد الشاي الأخضر...

طريقة تحضير الشاي الأخضر تختلف عن الطريقة التي يحضر بها الشاي الأسود، فالشاي الأخضر هو من أفضل مضادات الأكسدة، ويحتوي على مادة كتشينز وهي مهمة جدا خاصة للرجال الذين يعانون من مشاكل في البروستاتا والصلع.

الأحد 25 مارس 2018 - 13:29 بتوقيت مكة

تعرّفوا على فوائد اللفت العجيبة!

منوعات _ الكوثر: تحتوي الخضار والفواكه على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالصحة والقوة وتوفر له الغذاء السليم والصحي. وفي هذا الإطار، اختار موقع صحتي اليوم أن يلقي الضوء على أبرز فوائد اللفت لكي تكونوا أكثر انتباهاً لما يمكنه أن يقدم لكم من غذاء.

الجمعة 23 مارس 2018 - 06:49 بتوقيت مكة

هذا العصير يحلّ محل 8 أدوية ويبعد عنكم الأمراض.. جرّبوه

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الخميس 1 مارس 2018 - 13:57 بتوقيت مكة