مضادات الأكسدة

لن تصدق ما هي فوائد الطرشي (المخلل) .. و أضراره ستفاجئك!

منوعات _ الكوثر: تناول المخلل قد يكون بمثابة فاتح للشهية، بينما قد يدعي آخرون أنه يساهم في مكافحة السرطان!

الإثنين 26 فبراير 2018 - 20:54 بتوقيت مكة

تناول الباذنجان.. ما الذي يفعله في جسمك بالضبط؟

منوعات _ الكوثر: بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً.

الإثنين 12 فبراير 2018 - 14:47 بتوقيت مكة

بالتفصيل..فوائد العدس المذهلة!!

الصحة_الكوثر: العدس من الأطعمة التي يفضلها الكثير وخصوصا في الشتاء .يحتوي العدس علي الكثير من القيم الغذائية منها: تحسين عملية الهضم,صحة القلب,الوقاية من مرض السكري,انقاص الوزن,علاج الأنيميا التي يعاني منها الأطفال وكبار السن وغيرها من القيم التي سنتعرف عليها …

الخميس 25 يناير 2018 - 09:16 بتوقيت مكة

كيف تتخلص من السموم؟

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: حدد الطبيب الألماني ماركوس لوكس مجموعة من الإجراءات الصحية لتخليص الجسم من السموم وإبقائه في حالة نشطة.

الجمعة 19 يناير 2018 - 20:07 بتوقيت مكة

هذا ما يحصل في جسمك عند تناول البامية يوميا!

منوعات _ الكوثر: تتمتع البامية بفوائد صحية عديدة، لدرجة أن الأبحاث الحديثة تسعى لإثبات إمكانية استخدام هذا النبات في مساعدة المرضى الذين يعانون من السكري.

الأربعاء 10 يناير 2018 - 18:54 بتوقيت مكة

15 نصيحة صحية لمن تخطى سن الـ 40

منوعات _ الكوثر: تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. أما الخبر السار، فهو أنه يمكن من خلال خطوات بسيطة تلافي الآثار السلبية لمعظم هذه التغيرات، بحسب موقع “Care2” يمكنك اتباع تلك النصائح بعد بلوغ سن 40 عاما للبقاء بصحة جيدة:

الإثنين 8 يناير 2018 - 17:01 بتوقيت مكة

الشاي الساخن يحدّ من خطر الإصابة بهذا المرض!

الصحة_الكوثر: أشار باحثون أميركيون الى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن ربما يقلّ احتمال إصابتهم بأعراض المياه الزرقاء بالمقارنة مع الآخرين.

الثلاثاء 2 يناير 2018 - 16:30 بتوقيت مكة

شرب الماء في هذه الأوقات يحرق الدهون

منوعات _ الكوثر: تعد زيادة الوزن من إحدى أبرز المشكلات التي تواجهها الكثير من النساء اليوم. و قد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية. لذلك ومن أجل خسارة ذلك الوزن لا بدّ من اعتماد نمط حياة صحي. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى بعض الطرق غير الشائعة ومنها شرب الماء في أوقات محددة وبكميات محددة.

الأحد 31 ديسمبر 2017 - 19:54 بتوقيت مكة

ايهما الافضل التفاح الأحمر أم الأخضر؟

منوعات _ الكوثر: التفاح، واحد من ألذ أنواع الفاكهة، والتي يحبها كثيرون، سواء بنوعيه الأحمر أو الأخضر، عرض موقع ”freshplaza”، الهولندي، في نسخته الإنجليزية، المختص بالنصائح الغذائية، الفرق بينهما والفوائد الصحية لكلٍ منهما.

السبت 9 ديسمبر 2017 - 20:37 بتوقيت مكة

أي نوع من الشاي يحرق الدهون؟

منوعات _ الكوثر: عُرف الشاي بفوائده المختلفة منذ القدم، ما جعله في الكثير من الثقافات أحد أفضل الطرق للتخلص من أمراض عديدة، كنزلات البرد وأمراض الربو وغيرها.

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 - 17:05 بتوقيت مكة

لا تلقها في القمامة.. تعرف على فوائد قشور الموز

الصحة_الكوثر: بينما يركز الجميع على فوائد الموز الصحية، وخصائصه المفيدة لجسم الإنسان، علينا ألا ننسى قشوره الغنية بالمغذيات والكربوهيدرات.

الأحد 12 نوفمبر 2017 - 18:13 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم

الصحة_الكوثر: تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

الجمعة 3 نوفمبر 2017 - 20:06 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب احرص على تناول الأفوكادو

الصحة_الكوثر: 5 أسباب لتحرص على وجود الأفوكادو في مطبخك دائما ...

الثلاثاء 24 أكتوبر 2017 - 19:23 بتوقيت مكة

فوائد الشلغم كثيرة.. نوصيك بتناوله في هذا الفصل!

منوعات ـ الكوثر: الشلغم ينتمي الشلغم إلى فصيلة النباتات الجذريّة، ويزرع في جميع المناطق التي تتميّز بالمناخ معتدل الحرارة، وهو من الخضار النشويّة مما يجعله بديلاً جيّداً للبطاطا، إذ يتمتع بعدد سعرات حراريّة أقل.

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:35 بتوقيت مكة

وصفة طبيعية وفعالة لاخفاء الشيب!

منوعات / الكوثر: هناك أسباب عديدة لظهور الشعر الأبيض في عمر الشباب وأهمها وأصعبها هو العامل الوراثي، كما أن بعض الممارسات الخاطئة قد تتسبب في ظهور الشعر الأبيض مثل كثرة استخدام الأدوات الحرارية دون عامل حماية، ولا يمكن إغفال العامل النفسي في هذه الظاهرة.

الجمعة 20 أكتوبر 2017 - 21:58 بتوقيت مكة

لهذه الاسباب اغلوا الشاي جيدا!

صحة - الكوثر "الشاي الكشري"، كما يطلق عليه المصريون، لا فائدة منه ومن الأفضل عدم تناوله، ورغاوي الشاي مهمة لا يجب إهمالها أو التخلص منها، فهي حائط صد فعال وقوي لمواجهة السرطان، هكذا يكشف الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية في مصر.

السبت 9 سبتمبر 2017 - 08:32 بتوقيت مكة

لمرضى السكري.. هذه الفواكه ستنقذ حياتكم!

الصحة_الكوثر

الخميس 24 أغسطس 2017 - 15:31 بتوقيت مكة

نتائج مدهشة لتناول ثمرة رمان يومياً!

منوعات / الكوثر

الإثنين 21 أغسطس 2017 - 15:13 بتوقيت مكة