مضادات الأكسدة

جوز الهند فوائد عظيمة تعلن لاول مرة

منوعات _ الكوثر: يعتبر جوز الهند من أشهر الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات، لكن شهرته تأتي كذلك من فوائده العديدة.

الأربعاء 24 يوليو 2019 - 09:11 بتوقيت مكة

مشروب يومي يخلّصكم من دهون البطن بسرعة.. اكتشفوه!

منوعات _ الكوثر:

الخميس 11 يوليو 2019 - 09:38 بتوقيت مكة

أطعمة ومشروبات تحمي الرجل من سرطان البروستاتا

الصحة_الكوثر:

الثلاثاء 9 يوليو 2019 - 15:33 بتوقيت مكة

البطيخ.. 10 فوائد رائعة وخطر وحيد

منوعات _ الكوثر: رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه.

السبت 8 يونيو 2019 - 15:28 بتوقيت مكة

هل يصلح زيت الزيتون للقلي؟

منوعات _ الكوثر: لا شك أن فوائد زيت الزيتون مثبتة علمياً، فهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر غذائي رئيسي لبعض أكثر شعوب العالم تمتعا بالصحة الجيدة، بحسب ما أكدت العديد من الدراسات الطبية.

الخميس 30 مايو 2019 - 16:01 بتوقيت مكة

القليل من الجوز يومياً يقي من الاصابة بمرض السكري

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن القليل من ثمار الجوز يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

السبت 12 يناير 2019 - 09:45 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لعصير الرمان.. تعرف عليها..

طبيبك - الكوثر: يعتبر الرمّان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة K وC وE .

الثلاثاء 8 يناير 2019 - 08:41 بتوقيت مكة

ملعقة زيت الزيتون على الريق ونتائجها المبهرة بين يديك

نستخدم زيت زيتون في المطبخ بطرق مختلفة فيضفي رائحة الزيتون العبقة إلى أطباقنا ويعطيها مذاقاً أشهى وألذ.

الأحد 6 يناير 2019 - 20:46 بتوقيت مكة

بذور صغيرة في حجمها كبيرة في فوائدها ... تعرف عليها

طبيك - الكوثر: تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية لما لها من فوائد صحية مذهلة.

الأربعاء 12 ديسمبر 2018 - 14:33 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد نبات السلق على صحة الإنسان

منوعات - الكوثر: يحتوى نبات السلق على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تساعد على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، منها علاج فقر الدم، نمو العظام ، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من الفوائد .

السبت 1 ديسمبر 2018 - 13:46 بتوقيت مكة

من لون الموز.. اعرف الأنسب لصحتك

منوعات_الكوثر:تعتبر الموز من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات، وتحسين صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، كما أن هناك أحجام وألوان مختلفة للموز، ربما يعتقد البعض أن درجات اللون تدل على طبيعية نضج الثمرة.

الخميس 15 نوفمبر 2018 - 22:14 بتوقيت مكة

خضروات تحميك من السرطان .. تعرف عليها..

منوعات - الكوثر: تعد السبانخ من الخضروات الشتوية، أي التي تكثر أثناء برودة الطقس وعند اقتراب فصل الشتاء، ومما لاشك فيه أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، فالحديد ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الكثيرة، المتواجدة بها لا غني عنها، وينصح بتناولها للحصول علي فوائدها.

الأربعاء 14 نوفمبر 2018 - 09:08 بتوقيت مكة

مركب لاذع يحمل “الحل السحري” للتخلص من رائحة الفم الكريهة

منوعات _ الكوثر: إذا كانت رائحة الفم الكريهة مشكلة مزمنة لك، فإن هناك مركب لاذع قد يحمل الحل السحري لأزمتك، التي طالما كانت حاجزا بينك وبين الكثيرين.

الجمعة 5 أكتوبر 2018 - 12:51 بتوقيت مكة

فوائد الرمان على الريق لا تصدق !

منوعات _ الكوثر: فوائد الرمان على الريق تقدمها لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the town ، في الآتي:

الجمعة 5 أكتوبر 2018 - 11:43 بتوقيت مكة

ابعد عنك أخطر أمراض العصر... بقشور هذه الفاكهة؟

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء من جامعة ويسكنسون في ماديسون بالولايات المتحدة، أن لقشور التفاح خاصية "قتل" الخلايا السرطانية.

الإثنين 1 أكتوبر 2018 - 13:38 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة ال 10 قادرة على أن تجدد عظامكم

منوعات_الكوثر:بعض الأطعمة قادرة على تحسين صحتكم بشكل ملموس. نعرض عليكم فيما يلي تشكيلة من الأطعمة الصحية والطبيعية، غير المكلفة والمتوفرة في الأسواق، والتي تساعدكم على تجديد عظامكم، تحسين نظركم وتحفيز ذاكرتكم. اكتشفوها بدون إبطاء !

الأحد 30 سبتمبر 2018 - 19:03 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لك إذا تناولت قشور الثوم؟

منوعات _ الكوثر: الثوم له فوائد صحية كبيرة للجسم ويقي الأمراض والسموم ويقوي المناعة، وكشفت دراسة نشرت بمجلة الزراعة وكيمياء الغذاء عن غنى قشور الثوم.

الأربعاء 26 سبتمبر 2018 - 16:49 بتوقيت مكة

العسل الأسود.. سيدهشك بفوائده!

منوعات - الكوثر: يشتهر العسل الأسود بفوائده العديدة وخصائصه الصحية المختلفة ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي ينصح بإستهلاكها. وفي موضوعنا اليوم سنعرض لك أبرز فوائد العسل الأسود وندعوك للإطلاع عليها والتركيز على هذا النوع من العسل.

الإثنين 24 سبتمبر 2018 - 22:26 بتوقيت مكة