خبراء التغذية

وصفة الشاي السحرية لتنحيف في شهر.. مكوناتها لذيدة!

منوعات_الكوثر: وصفة الشاي السحرية لتنحيف الخصر في شهر:

الجمعة 30 مارس 2018 - 09:57 بتوقيت مكة

7 إشارات إلى أن جسمكم مليء بالسموم

منوعات_الكوثر: نحن محاطون بالسموم، الهواء الذي نتنفسه ملوث، المبيدات الحشرية والهورمونات في أطعمتنا. هناك سموم أخرى قد تتأتى من منتجات العناية الشخصية، أو بسبب الانفعالات السلبية والقلق، التبغ والأدوية.

الجمعة 30 مارس 2018 - 08:35 بتوقيت مكة

تأثير خطير للشاي الأخضر على القلب

منوعات_الكوثر: يؤكد علماء التغذية في مختلف دول العالم على عدم وجود مواد غذائية مفيدة وأخرى مضرة بصورة مطلقة.

الجمعة 30 مارس 2018 - 06:58 بتوقيت مكة

حل سحري لحموضة المعدة.. هذا ما عليكم شربه!

منوعات_الكوثر: يؤدي الاعتماد المتزايد على مضادات الحموضة إلى مشاكل صحية أخرى، في الوقت الذي يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات المنزلية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية. فإذا كنت تشكو من الحموضة بشكل متكرر يمكنك الاعتماد على ماء جوز الهند كوسيلة فورية فعّالة للتخلص من حرقة المعدة، إلى جانب الاستفادة من فوائد هذا المشروب الصحي.

الثلاثاء 27 مارس 2018 - 17:56 بتوقيت مكة

تخلصوا من كل الدهون والطفيليات في جسمكم بفضل هذه الوصفة الفعالة

منوعات_الكوثر:إذا كنتم تبحثون عن وصفة تساعدكم على التخلص من الطفيليات والدهون الزائدة المتراكمة في جسمكم، بدون أن تجوِّعوا أنفسكم لمدة أسابيع، فلدينا الحل ! إنها وصفة منزلية مكوناتها طبيعية %100 ستنظف جسمكم وتساعدكم على التخلص من الكيلوهات الزائدة !

الأحد 25 مارس 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

احذر تناول هذه الفواكه والخضراوات وأنت مريض

منوعات_الكوثر: “لا ينصح بتناول التوت البري لمتعاطي الأسبرين .. وتجنب الموز إذا كنت تعاني مشاكل في الكلى”، نتذكر كثيرًا الطبيب وهو يناولنا وصفة الدواء، ومعها تعليق صغير بالإكثار من تناول طعام ما أو الابتعاد عن نوع من الخضروات أو الفاكهة، معظمنا ينفذ التوصية، لكن قليل منا يعرف الأسرار وراء تلك التوصيات.

الأحد 25 مارس 2018 - 18:14 بتوقيت مكة

12 علاجاً طبيعياً يقضي على النفخة والتلبك المعوي بشكل فوري

منوعات_الكوثر: ما هي العلاجات الطبيعية للنفخة والتلبك المعوي ؟

الأحد 25 مارس 2018 - 08:00 بتوقيت مكة

قاتل صامت في خزانة مطبخكم.. ماهو!!

منوعات_الكوثر: أتعلمون أن بعض أنواع البهارات تحتوي مكونات مؤذية للصحة؟ استناداً إلى توماس فريكي، الشريك المؤسس والرئيس في مؤسسة ForesTrade ، وهي مؤسسة للبهارات العضوية في Brattleboro في ولاية فيرمونت، فإن كل البهارات التقليدية التي تباع في الولايات المتحدة معقمة بمواد كيميائية خطرة ممنوعة في أوروبا، وهي تصل إلى السوق العالمية بفضل فساد الشركات وجهل المستهلكين.

الخميس 22 مارس 2018 - 10:46 بتوقيت مكة

قوموا بقلي الثوم وهذا ما سيحدث لكم!!

منوعات _ الكوثر: يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.

الجمعة 16 مارس 2018 - 17:16 بتوقيت مكة

ما الذي يحدث في الجسم عند تناول ثلاث بيضات في اليوم

منوعات _ الكوثر: كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة.

الأربعاء 14 مارس 2018 - 22:05 بتوقيت مكة

أفضل 5مشروبات الأعشاب لعلاج القولون العصبي

منوعات_الكوثر:تعتبر مشكلة القولون العصبي مشكلة مزعجة للعديد من الأشخاص، هنا سنقدم لكم مجموعة من المشروبات العشبية التي تساعد في علاج أعراضها وتخفيفها:

الجمعة 9 مارس 2018 - 21:11 بتوقيت مكة

هل تعاني من آلام المفاصل؟ اليك هذا المشروب السحري

منوعات_الكوثر: وصفة طبيعية للقضاء على التهاب المفاصل من مكونات طبيعية وسهلة التحضير..

الخميس 8 مارس 2018 - 18:38 بتوقيت مكة

ملعقة من هذا قبل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم

منوعات_الكوثر:خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي .

الخميس 8 مارس 2018 - 15:06 بتوقيت مكة

ضعي هذه المكوّنات السحرية الى المياه والليمون لتخسري الكثير من الوزن!

منوعات_الكوثر: صحيح أن تناول مياه الليمون عند الصباح يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون، وذلك بفضل عن ألياف الـPectin في الليمون التي تكافح الجوع وتقلّص الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة خلال النهار. لكن لتسريع عملية إنقاص الوزن والتمتّع بجسم رشيق وجذّاب، أضيفي إلى مياه الليمون واحدة من هذه المكوّنات الثلاثة التي سنذكرها تباعاً. قبل ذلك، سنذكّركِ في كيفية تحضير مياه الليمون.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 22:07 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للملفوف.. لن تصدّقوا أنه قادر على علاج هذه الأمور!

منوعات_الكوثر: يعتبر الملفوف مصدراً غذائياً مهماً، لاسيما وأنه غني بالكثير من الفيتامينات وحمض الفوليك والمعادن.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 19:53 بتوقيت مكة

لن ترموا بعد اليوم قشر الموز!

منوعات_الكوثر:من المعروف جداً أن للموز فوائد كثيرة ولكن قدرات قشرته لا تقل أهمية. جميعنا نرمي قشرة الموز ولكن الناس في بعض البلدان مثل الهند يستفيدون من خصائص هذه القشرة. 

الجمعة 16 فبراير 2018 - 19:48 بتوقيت مكة

رجيم اللبن والخيار... وصفة سحرية لخسارة الوزن في أسبوعين

منوعات_الكوثر: أكثر ما يحلم به معظم الأشخاص هو خسارة الوزن الزائد خلال مدة قصيرة وبطريقة صحية.

الأحد 11 فبراير 2018 - 19:15 بتوقيت مكة

تحذير... لا لتناول عصير البرتقال في الافطار!

الصحة_الكوثر: حذر خبراء تغذية في كلية الطب جامعة " نيويورك" من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.

الجمعة 9 فبراير 2018 - 13:53 بتوقيت مكة