خبراء التغذية

فوائد عظيمة تجعلك لا تنزع خيوط الموز قبل تناولها أبداً!

منوعات_الكوثر:لا شك أن العديد من الناس يحبون الموز، تلك الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم فضلاً عن العديد من الفوائد الغذائية الأخرى، إلا أن مشكلة واحدة تعترضنا، ألا وهي تلك الخطوط التي تعرقل استمتاعنا بتك الفاكهة.

الخميس 28 يونيو 2018 - 20:38 بتوقيت مكة

لهذا السبب لا تستغنوا عن القرنفل لحرق الدهون!

منوعات_الكوثر: عوضًا عن اتباع أنظمة الرجيم القاسية للتخلُّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، يتّفق مشروب القرنفل وأهداف الرجيم المخسس، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمواد الفعًّالة التي تُخلِّص من الوزن الزائد وتحرق الدهون.

الأربعاء 27 يونيو 2018 - 12:35 بتوقيت مكة

من الهند.. وصفة تخلصك من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر!

منوعات_الكوثر: مع التقدم في العمر، ومع تجاوز الأربعين من العمر، تبدأ كل امرأة في البحث عن أفضل الوسائل، وأكثرها ضمانا، لمواجهة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، وقد تلجأ الكثيرات لحقن البوتكس والفيلر، وعمليات شد البشرة.

الجمعة 22 يونيو 2018 - 09:22 بتوقيت مكة

خمس طرق لمعالجة السعال المصاحب للبلغم

منوعات_الكوثر:عندما نعاني من السعال المصاحب للبلغم فاننا غالباًَ ما نبحثة عن طريقة لتهدئة السعال متغاضين البلغم. لكن حل هذا الامر سليم؟ وماذا يمكن ان نفعل لمواجهة البلغم؟

الخميس 21 يونيو 2018 - 17:11 بتوقيت مكة

وصفة طبيعية تخلصك من قرحة المعدة.. نهائياً

منوعات_الكوثر:قرحة ​المعدة​ هي مرض من ​الأمراض​ التي تصيب ​الجهاز الهضمي​ّ بشكل كبير، وهي عبارة عن تقرّح يصيب جزءاً من المعدة أو يصيب البطانة والغشاء المخاطي في المعدة أو في الإثني عشر، وغالباً ما يكون هذا التقرح في الطبقة الأولى من البطانة، ثم يبدأ هذا التقرح بالتعمّق ومن الممكن أن يحدِث ثقباً في جدار المعدة.

الأحد 17 يونيو 2018 - 17:06 بتوقيت مكة

مع حبة البركة... قولوا وداعاً للصلع!

منوعات_الكوثر: حبة البركة مليئة بالفوائد الصحية التي تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض كالصداع وألام الرأس، الالتهابات الجلدية، أمراض الجهاز الهضمي، الروماتيزم، الحساسية، الربو، ولدغات الحشرات. كما يمكن استخدام زيت حبة البركة أيضا لعلاج الأمراض مثل الثعلبة أو الصلع.

السبت 16 يونيو 2018 - 09:35 بتوقيت مكة

صحتك في وصفة.. عالج 10 أمراض بهذا المشروب السحري ؟!

منوعات_الكوثر:هل سمعت عن الحليب الذهبي؟ إذا لم تكن قد فعلت، فهذا مشروب مصنوع من مكونات طبيعية وأحد المشروبات الأكثر فائدة للصحة العامة للجسم، والمكون الرئيسي في هذه الوصفة هو الكركم، وله الكثير من الفوائد الصحية، وهنا نقدم لك وصفة هذا المشروب الفعال ضد 10 مشكلات صحية فى حلقة جديدة من حلقات “صحتك فى وصفة”.

السبت 16 يونيو 2018 - 07:32 بتوقيت مكة

تحذير.. 10 منتجات لا تتناولها بعد الثلاثين

منوعات _ الكوثر: سمى خبراء التغذية الأمريكيون ما يجب تجنب تناوله بعد سن الثلاثين.

الخميس 7 يونيو 2018 - 08:08 بتوقيت مكة

تعرف على اضرار التدخين في رمضان .. لن تصدق

منوعات_الكوثر: مما لا شك فيه أن التدخين مضر جداً بالصحة، وأضراره تزداد حدة لدى الصائمين بشكل خاص.

الأربعاء 6 يونيو 2018 - 14:42 بتوقيت مكة

مكون منزلي بسيط قد “ينقذ” حياتك!

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة جديدة مولتها مؤسسة القلب البريطانية أن الشاي الأخضر يمكن أن يحمل مفتاح الحد من الوفاة الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الأربعاء 6 يونيو 2018 - 13:59 بتوقيت مكة

متلازمة القولون المتهيج… تخلى عن هذا لتتخلى عنك!

منوعات_الكوثر: هل تشعر بالإزعاج من قولونك لحد يدفعك لسحبه و رميه في القمامة؟ لن تحتاج ذلك إذا اخترت ما يرضيه من الأطعمة، فقد ترغب بتناول شيء ما لا يناسب قولونك، فيقابلك بالغضب و التشنجات فتنزعج بدورك و يزداد الطين بله.

الإثنين 4 يونيو 2018 - 20:02 بتوقيت مكة

تعرفوا على الدهون التي تشفي القلب وتنظف الشرايين

منوعات_الكوثر:الدهون التي تشفي القلب وتنظف الشرايين

الإثنين 4 يونيو 2018 - 17:00 بتوقيت مكة

كيف تكون الحمية قاتلة؟

منوعات _ الكوثر: وضع علماء الأحياء والأورام وخبراء التغذية من جامعة شرق فنلندا قائمة بالحميات الغذائية التي لها تأثير سلبي خطير على صحة الإنسان.

السبت 2 يونيو 2018 - 18:16 بتوقيت مكة

3 خلطات طبيعية للتخلص من عسر الهضم في رمضان!

منوعات_الكوثر: اذا كنتم تعانون من مشكلة عسر الهضم في رمضان، نقدم لكم ثلاث خلطات طبيعية تساعدكم للتخلص من المشكلة بطريقة سريعة وفعالة.

الخميس 31 مايو 2018 - 21:34 بتوقيت مكة

شاي التنحيف.. بروفيسور “يفجر مفاجأة”!

منوعات_الكوثر:أكد علماء وأخصائيو تغذية أستراليون عدم فعالية شرب الشاي بأنواعه المختلفة في فقدان الوزن، موضحين أنّ المشروبات المختلفة ومنها الشاي يمكن أن تكون مكملا لبرامج التغذية السليمة، لكنها لا تساعد على إنقاص الوزن.

الخميس 31 مايو 2018 - 17:29 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لأطعمة مذكورة في القرآن الكريم.. تعرفوا إليها

منوعات_الكوثر:احمِ جسمك من الأمراض المستعصية من خلال تناول أطعمة بعينها، ورد ذكرها في القران الكريم، ليكتشف الأطباء قيمتها الغذائية العالية التي تقدمها لجسم الإنسان.

الثلاثاء 29 مايو 2018 - 17:03 بتوقيت مكة

كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟

منوعات_الكوثر:ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال بعض أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا.

الخميس 24 مايو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

‘القاتل الصامت’.. إذا كنت تعاني من ‘الضغط’ إقرأ هذا الخبر!

منوعات_الكوثر:يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضاً خطيراً يهدد الحياة.

الإثنين 21 مايو 2018 - 17:51 بتوقيت مكة