خبراء التغذية

6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها

الصحة_الكوثر: حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم.

الأحد 12 مايو 2019 - 21:08 بتوقيت مكة

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!

الصحة_الكوثر: بماذا يجب ان يبدأ الصائم تناوله على الافطار؟

الإثنين 6 مايو 2019 - 07:42 بتوقيت مكة

الهندباء البرية تعالج السرطان واليرقان والكبد والكلى والمعدة .. إليكم كيف تحضرونها

الصحة _الكوثر: الهندباء البرية معروفة منذ القدم بقدراتها العلاجية. تنوعت استعمالاتها على صعيد جميع أوجه الطب

الخميس 4 إبريل 2019 - 19:55 بتوقيت مكة

لن تأكلوا المرتديلا بعد معرفة هذه المعلومة!

الصحة_الكوثر:

الثلاثاء 19 مارس 2019 - 17:57 بتوقيت مكة

افقدوا الوزن وتخلصوا من دهون البطن بواسطة الزنجبيل فقط.. إليكم الطريقة

الصحة_الكوثر: سواء كنا رجالاً أو نساءً، ننزعج كلنا من دهون الجسم، وخصوصاً دهون البطن. إنها منفرة وقد يكون لها آثار سلبية مهمة على صحتنا. وهذا ما يجعلنا نصرّ على إزالتها مهما كان الثمن !

الثلاثاء 12 مارس 2019 - 21:13 بتوقيت مكة

كيف تكتشف وجود سموم في جسمك؟ وهذه طريقة التخلص منها

منوعات_الكوثر: كثيرًا ما يشعر بعض الأشخاص بالكسل وعدم القدرة على التركيز في ممارسة الأنشطة اليومية، دون معرفة السبب وراء ذلك، إلا أن الدكتورة هبة عصام أخصائي التغذية العلاجية تقول إن هذه الأعراض تعتبر علامة على أن الجسم به سموم متراكمة.

الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 15:56 بتوقيت مكة

متوفرة في منزلك.. مشروبات طبيعية لعلاج آلام البطن

منوعات_الكوثر:هناك عشرات الأسباب التي تنتج عنها آلام البطن، وأغلب هذه الأسباب ليست خطيرة ويمكن الشفاء منها سريعا باستخدام العلاجات المنزلية أو المشروبات المتوفرة دائما في منزلك.

الثلاثاء 19 فبراير 2019 - 21:15 بتوقيت مكة

ماذا يحدث عندما تشرب على الريق خل التفاح والعسل مع الماء

منوعات _الكوثر: يُنصح جداً بوصفة الماء والعسل والخل للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو الالتهابات أو الالم في العضلات والمفاصل او الحنجرة .

الأحد 17 فبراير 2019 - 16:48 بتوقيت مكة

8 أشياء ستحدث لكم إذا أكلتم العسل كل يوم

منوعات_الكوثر:نبحث كلنا عن العلاج المعجزة لجسمنا، نفضّل أن يكون طعمه لذيذاً ومفيداً في نفس الوقت لصحتنا.

الثلاثاء 12 فبراير 2019 - 16:02 بتوقيت مكة

فوائد عصير النعناع والليمون كثيرة.. ستذهلكم!

منوعات_الكوثر: يُعتبرعصير النعناع والليمون من انواع المشروبات الشائعة، نظراً لمذاقه الشهي من جهة، وفوائده الصحيّة العديدة من جهة أخرى. تعرفوا الى أبرز مزايا هذا الخليط:

الأحد 10 فبراير 2019 - 19:37 بتوقيت مكة

مادة سامة في البطاطا.. تعرفوا الى مدى خُطورتها

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 1 يناير 2019 - 18:45 بتوقيت مكة

5 فوائد مذهلة للتوابل… الرقم 4 سيدهشكم!

منوعات _الكوثر: يرتبط الأكل الذي يحتوي على التوابل بانخفاض احتمالات الوفاة بسبب السرطان وأمراض الجهاز التنفسي والقلب.

الأحد 9 ديسمبر 2018 - 08:00 بتوقيت مكة

إشربوا هذه العشبة واخسروا الوزن!

منوعات_الكوثر:

الأحد 11 نوفمبر 2018 - 18:23 بتوقيت مكة

إحذر تناول هذه الأطعمة نيئة!

منوعات_الكوثر:يوصي خبراء التغذية بعدم تناول بعض الأطعمة نيئة لما لذلك من أضرار على صحة الإنسان. في ما يلي لائحة بالأطعمة التي يجب ألا نتناولها نيئة بأي شكل من الأشكال:

الجمعة 9 نوفمبر 2018 - 18:33 بتوقيت مكة

لهذا السبب لا تتناولوا الموز عند الفطور!

منوعات_الكوثر: يُعد الموز بالنسبة للكثير من الناس جزءًا لا غنى عنه في وجبة الفطور اليومية، إذ تعتبر هذه الثمرة مصدرا للطاقة مع بداية النها

الجمعة 9 نوفمبر 2018 - 14:40 بتوقيت مكة

نقع القدمين في خل التفاح.. 5 فوائد ‘مذهلة’

منوعات_الكوثر:

الخميس 8 نوفمبر 2018 - 18:28 بتوقيت مكة

خطر في العلكة أكثر مما تتوقع.. اليكم التفاصيل؟!

منوعات_الكوثر: غالبا ما يمضغ المرء العلكة أو اللبان، كما يشار إليها في بعض الدول العربية، من أجل تحسين التنفس، لكن لا ينصح بمضغها مراراً وتكراراً.

الثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 19:30 بتوقيت مكة

معلومات لا تصدقوها عن الحليب والخبز

منوعات_الكوثر: نشرت صحيفة “الإسبانيول” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأطعمة الضارة التي عادة ما نعتقد أنها صحية بسبب مغالطات الشركات المصنعة لها.

الثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 15:29 بتوقيت مكة