فقدان الوزن

12 إنذاراً خطيراً من جسمك إلى أنك تأكل الكثير من السكر

الصحة_الكوثر: يظن أغلب الناس أن مرضى السكري وحدهم هم الذين يمتلكون مستوى مرتفع من السكر في الدم. لكن هذا ليس صحيحاً، فكلنا يمكن أن يعاني من هذا دون أن يلاحظ الأضرار التي يسببها السكر لأعصابنا وأوعيتنا الدموية وأعضائنا الداخلية.

الأحد 12 مايو 2019 - 19:52 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للعسل والثوم لدى تناولها على معدة فارغة

منوعات _ الكوثر: قد يكون الجمع بين العسل والثوم أمرا غير معتاد، أو غير مقبول بالنسبة للبعض، ولكن بعد معرفة فوائد تناولهما على معدة فارغة، وقبل الحصول على أي طعام آخر، قد تتغير الفكرة قليلا.

السبت 30 مارس 2019 - 16:16 بتوقيت مكة

كوب يومياً من هذا المشروب وستختفي دهون البطن في 10 أيام

منوعات _ الكوثر:

الإثنين 25 مارس 2019 - 17:47 بتوقيت مكة

علماء امريكيون يتوصلون الى طريقة لفقدان الوزن وأنت نائم!

منوعات _ الكوثر: توصل عدد من علماء الأحياء من جامعة فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن تخفيض الكيلوغرامات الزائدة من وزن الإنسان يمكن أن يتحقق دون مجهود بدني مكثف.

السبت 16 مارس 2019 - 18:08 بتوقيت مكة

هذه التركيبة تفعل أكثر مما تحلمون لخسارة الوزن في خلال أسبوع فقط

الصحة_الكوثر: فقدان الوزن هو أحد القرارات التي تتطلب الكثير من الجهود.

الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 14:51 بتوقيت مكة

حقيقة قد لا تعرفها.. هكذا تفقد وزنك

رياضة - الكوثر: تشير دراسة بريطانية؛ إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف لفترات قصيرة أفضل لفقدان الوزن من ممارستها لوقت أطول ولكن بكثافة أقل.

الأحد 17 فبراير 2019 - 14:30 بتوقيت مكة

وسيلة بسيطة لإنقاص الوزن.. تعرّف اليها

منوعات _ الكوثر:

الجمعة 8 فبراير 2019 - 09:59 بتوقيت مكة

تناول هذه الفاكهة يقي من التهابات القولون

طبيبك - الكوثر: كشفت مجموعة من العلماء ان تناول حفنة من فاكهة الفراولة يوميا، من الممكن ان تساعد في الحماية من التهابات القولون وتساعد على فقدان الوزن.

الإثنين 4 فبراير 2019 - 13:19 بتوقيت مكة

من 150 كجم إلى 105.. هنا طريقة مختلفة لخسارة الوزن

منوعات _ الكوثر: “كنت أشعر بالخجل من مظهري”.. بهذه الجملة بدأ “كريس ليغاريتا” في رواية قصته ومعاناته مع الوزن الزائد، فقد وصل وزنه إلى 150 كيلوجرامًا، مضيفًا: “لقد نظرت حولي وأدركت أنني تخليت تمامًا عن نفسي”.

الإثنين 28 يناير 2019 - 15:27 بتوقيت مكة

أحدث وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهي!

منوعات _ الكوثر: قدم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين نصائح “ذهبية” لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة.

الإثنين 7 يناير 2019 - 19:29 بتوقيت مكة

10 أعراض للسرطان.. يمكنك اكتشافها بنفسك!

منوعات _ الكوثر: لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرًا على المرض الخطير.

السبت 5 يناير 2019 - 18:54 بتوقيت مكة

بعد قراءة هذا الخبر ستتناولون يوميا ملعقة زيت زيتون قبل النوم

منوعات _ الكوثر: يعتبر زيت الزيتون عنصر أساسي في مطابخ العالم عامة، حيث يستخدم في العديد من المجالات، منها: الطبخ، والتجميل، والعلاج، ويتميز بغناه بالعديد من المركبات والأحماض الدهنية المهمة، وبناءً على ذلك فهو يزود الجسم بالعديد من الفوائد العظيمة.

الجمعة 14 ديسمبر 2018 - 10:45 بتوقيت مكة

اذا كنت تحمل هذه العلامات فانك مصاب بمرض السكري

الكوثر:يتطور مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الإنسولين أو تعجز الخلايا عن استخدامه، وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت مصابا بالمرض، ولكن، هناك أعراض يجب الانتباه لها.

الخميس 29 نوفمبر 2018 - 22:29 بتوقيت مكة

5 أنواع من الفاكهة ذات مفعول سحري على الهضم والمناعة

منوعات _ الكوثر: من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية.

الأحد 28 أكتوبر 2018 - 18:33 بتوقيت مكة

احفظ عينك من الامراض بـ ....؟

الصحة-الكوثر: يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، والذي لا يعلمه الكثيرون أنه يحمي من العديد من الأمراض تعرف عليها.

السبت 13 أكتوبر 2018 - 12:33 بتوقيت مكة

وجبة عشاء تساعدك على فقدان الوزن ليلاً.. ما هي؟

منوعات _ الكوثر: أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن العشاء يمكن أن يتحول إلى وجبة تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، شرط تجنب بعض السلوكيات مع وجبة العشاء.

السبت 6 أكتوبر 2018 - 17:32 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للملفوف الأحمر

منوعات _ الكوثر:

الأربعاء 26 سبتمبر 2018 - 20:45 بتوقيت مكة

خبر صادم... هذه الحمية الشهيرة تقصر العمر!

منوعات _ الكوثر:

الجمعة 24 أغسطس 2018 - 07:17 بتوقيت مكة