فقدان الوزن

أبرزها فقدان الوزن.. 7 فوائد صحية لأوراق الكاري

الصحة_الكوثر: فوائد صحية لأوراق الكاري فهى مصدرًا غنيًا للفيتامينات مثل A و B و C و B2 والكالسيوم والبروتين والأحماض الأمينية والفسفور والألياف والحديد إليك أهم 7 فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري وفقا لموقع top10homeremedies

الأحد 10 أكتوبر 2021 - 20:05 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لخل التفاح

منوعات - الكوثر: يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، ويستخدم في الأطعمة حيث يتكون من مكونين نشطين: حمض الأستيك ومركبات البوليفينول المهمين في التحكم بوزن الجسم وتراكم الدهون الحشوية.

الثلاثاء 5 أكتوبر 2021 - 09:34 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر الحار

منوعات - الكوثر: يُعد الفلفل الأخضر الحار بديلاً صحياً لمسحوق الفلفل الأحمر "الشطة"، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، والكابسيسين، والحديد، وفيتامين سي، وفيتامين أ، والحديد والبوتاسيوم، والألياف الغذائية.

الأحد 19 سبتمبر 2021 - 07:23 بتوقيت مكة

متى يكون فقدان الوزن علامة على الإصابة بالسرطان؟

الصحة_الكوثر: يحرص الكثيرون على اتباع الحميات الغذائية، على أمل التخلص من الوزن الزائد أو الوصول إلى الوزن الذي يرونه مثاليا، ولكن فقدان الوزن ليس بالضرورة أن يكون أمرا جيدا.

السبت 18 سبتمبر 2021 - 14:17 بتوقيت مكة

أسوأ 10 نصائح صحية شائعة على الإطلاق

الصحة_الكوثر: يحب الناس التطوع بالمشورة بسخاء في كل فرصة، وخاصة في كل ما يتعلق بصحتنا. نتلقى أيضا النصائح الصحية على جميع الشبكات الاجتماعية، حيث يشارك المدونون نصائح من نمط حياتهم ويشاركون التوصيات معنا حول مجموعة متنوعة من الموضوعات.

الثلاثاء 7 سبتمبر 2021 - 11:23 بتوقيت مكة

كيف نميّز بين سرطان المعدة والتهاب المعدة؟

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة أولغا جيلودكوفا، أخصائية الأورام، أن هناك أعراضا لالتهاب المعدة قد تشير إلى الإصابة بسرطان المعدة.

الأحد 29 أغسطس 2021 - 09:10 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الطعام الحار

منوعات - الكوثر: يستمتع البعض بمذاق الطعام الحار دون معرفة فوائده الصحية، والتي استطاع باحثون التوصل لها.

الأربعاء 4 أغسطس 2021 - 10:50 بتوقيت مكة

أفضل فاكهة لخفض ضغط الدم

منوعات - الكوثر: يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي.

الأربعاء 2 يونيو 2021 - 09:09 بتوقيت مكة

بعلامة واحدة يمكنك معرفة نقص فيتامين B12 في جسمك .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: يعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات الحيوية والمفيدة للجسم، والتي تساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم، ونقصه يؤدي إلى مجموعة كبيرة من الأعراض.

الإثنين 19 إبريل 2021 - 14:53 بتوقيت مكة

فوائد عجيبة للصيام.. تعرف عليها

منوعات-الكوثر: للصيام فوائد عجيبة منها فقدان الوزن من خلال حرق الدهون والتخلص من الفائض منها، اضافة الى حماية الدماغ من فقدان الذاكرة والزهايمر.

السبت 17 إبريل 2021 - 13:00 بتوقيت مكة

إليك 6 نصائح لفقدان الوزن بدون تمرين

منوعات _ الکوثر: عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن تلعب الأنظمة الغذائية المقيدة والتمارين المنتظمة دورًا حيويًا فى هذه العملية، ومع ذلك، مع الجداول الزمنية المزدحمة والأنشطة اليومية قد يكون من الصعب ممارسة التمارين بانتظام، ولكن من الممكن اتباع نظام غذائى يساعد في إنقاص الوزن دون الحاجة لأي تمرين، وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف انديا".

الإثنين 12 إبريل 2021 - 15:39 بتوقيت مكة

ماذا سيحدث لجسمك عند تناول العدس يوميا؟

منوعات - الكوثر: يعتبر العدس مادة غذائية وهو من أقدم أنواع البقوليات التي زرعها الإنسان، وأكثرها فائدة لجسم الانسان، و هذا ما أكدته خبيرة التغذية سيرينا بون.

الأحد 4 إبريل 2021 - 12:16 بتوقيت مكة

عالم أورام يكشف أعراض حالة ما قبل السرطان

منوعات _ الكوثر: كشف عالم الأورام، الجراح الروسي، إيفان كاراسيوف، الأعراض التي تشير إلى حالة ما قبل حدوث سرطان في الجهاز الهضمي.

السبت 3 إبريل 2021 - 18:21 بتوقيت مكة

تعرف على العمر المناسب لفقدان الوزن

منوعات - الكوثر: كشف أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو الطبية الحكومية، يوري كونيف، أن أنظمة فقدان الوزن واتباع حمية غذائية محددة لها حدود عمرية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جمة.

الأحد 21 مارس 2021 - 08:38 بتوقيت مكة

جربوا إضافة الفلفل الأسود إلى الليمون وسيقضي على هذه الأمراض نهائياً

منوعات _ الكوثر: يعد الفلفل والملح والليمون من أهم المكونات داخل مطبخك. سواء كونهم إضافات تمنح وصفاتك نكهة لذيذة، أو استخداماتهم المذهلة للتنظيف والتجميل.

السبت 20 مارس 2021 - 17:46 بتوقيت مكة

خمس فوائد لعصير الليمون قد لا تعرفها

الصحة_الكوثر: استخدم عصير الليمون كعلاج طبيعي لمئات السنين، بسبب خصائصه العديدة المفيدة للصحة، بما في ذلك تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وحتى المساعدة في الهضم.

الإثنين 15 مارس 2021 - 10:12 بتوقيت مكة

اطعمة صحية قادرة على حرق دهون الجسم بسرعة

منوعات - الكوثر: أدرج خبراء الصحة والتغذية مجموعة من الأطعمة التي ثبت علميا أنها تحرق الدهون وتساعد على فقدان الوزن، الذي يسعى كثيرون من خلاله للوصول إلى جسم مثالي.

الأحد 28 فبراير 2021 - 08:16 بتوقيت مكة

فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية

منوعات - الكوثر: يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، فماذا تعرف عن فوائد التفاح والقيم الغذائية الخاصة به؟

الأربعاء 24 فبراير 2021 - 12:30 بتوقيت مكة