البيض

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية للأشخاص المعرضين.

السبت 28 إبريل 2018 - 16:55 بتوقيت مكة

ما هي أفضل الأطعمة لمريض السكري على الإفطار؟

منوعات - الكوثر: لا يعني السكري أن يأكل المريض أطعمة خالية من النكهة أو بلا مذاق جيد، يمكنك أن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمنح الإحساس بالشبع في الصباح دون رفع نسبة السكر بالدم.

الثلاثاء 24 إبريل 2018 - 12:47 بتوقيت مكة

انتبه! هذه الأطعمة سامة وخاصة عند خلطها معاً

منوعات_الكوثر:يوجد العديد من الأطعمة الذي التي نتناولها بشكل يومي رغبةً منا في الحصول على الفوائد العديدة التي تقدمها لنا هذه الأطعمة.

الإثنين 23 إبريل 2018 - 10:00 بتوقيت مكة

أفضل عشرة أطعمة تكافح ضعف البصر

منوعات _ الكوثر: أثبتت أبحاث طبية أن هناك علاقة بين ضعف البصر والتقدم في السن، لكن في الحقيقة يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلّل بشكل كبير من مشاكل ضعف البصر الناجمة عن الشيخوخة.

الأحد 22 إبريل 2018 - 08:29 بتوقيت مكة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

مجلة ألمانية... تكشف حل مشكلة تساقط الشعر في هذا الفيتامين!!

منوعات-الكوثر: ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية عن وجود حل لمشاكل الشعر من تساقط وتقصف وتغير اللون،وحتى لمشكلة سقوط الرموش وشعر الحواجب، وتقصف الأظافر وحل كل هذه المشاكل في فيتامين واحد.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 13:57 بتوقيت مكة

الكشف عن سر كسر الصيصان لقشرة البيضة

منوعات_الكوثر: طالما مثّل خروج الصيصان من البيض لغزاً للعلماء، فكيف تستطيع هذه المخلوقات الضعيفة كسر القشرة الصلبة المدعومة بالكالسيوم، التي تحيط بها من كل ناحية؟.

الثلاثاء 3 إبريل 2018 - 18:15 بتوقيت مكة

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:08 بتوقيت مكة

استخدامات غير متوقعة لقشور البيض!

منوعات_الكوثر: يعد البيض من المواد الغذائية واسعة الانتشار في مختلف بلدان العالم، ويدخل في تركيب العديد من الأطباق، كما يمكن استخدام قشوره في مجالات كثيرة.

الأحد 1 إبريل 2018 - 17:43 بتوقيت مكة

9 اطعمة لزيادة معدل حرق الدهون .. تناولها بصورة يومية!

منوعات _ الكوثر: يعد معدل الاستقلاب في الجسم أساسيًا لتحديد كفاءة عمل كل من القلب والدماغ. والمقصود بالاستقلاب (الأيض أو التمثيل الغذائي) هو تحويل الطعام والشراب إلى طاقة عن طريق عمليتي الهدم والبناء. وترتبط قدرة الجسم على خسارة الوزن بزيادة معدل الاستقلاب فيه. تتضمن المشاكل الصحية المترافقة لبطء عملية الاستقلاب التعب وفقدان الطاقة، زيادة الوزن، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، الاكتئاب وبطء معدل ضربات القلب.

الأربعاء 28 مارس 2018 - 17:18 بتوقيت مكة

لا تغسل هذه الأطعمة قبل أكلها.. الفطر هو الأخطر!

منوعات _ الكوثر: نشرت مجلة “تيك بيت” الإسبانية تقريراً تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماماً.

الأحد 11 مارس 2018 - 20:16 بتوقيت مكة

هذه الاطعمة ستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

الصحة_الكوثر: النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني.

السبت 10 مارس 2018 - 16:51 بتوقيت مكة

كانت تعاني من شعر خفيف ولكن بعدما تناولت هذه الاطعمة تغير حالها!

منوعات-الكوثر: يمثل تساقط الشعر وعدم كثافته أحد أهم الهواجس التي تعاني منها الكثير من النساء، وبحسب الخبراء، فإن النظام الغذائي له تأثيراته الإيجابية والسلبية على صحة الشعر.

الجمعة 9 فبراير 2018 - 23:01 بتوقيت مكة

مخاوف في أسواق نواكشوط... والسبب...؟!

موريتانيا-الكوثر: أدى تكرار حالات اكتشاف مستهلكي بيض الدجاج في نواكشوط، مؤخرا، إلى عزوف الكثير من هؤلاء عن شراء البيض من الأسواق والمحلات التجارية في العاصمة؛ خوفا من الإصابة بأمراض محتملة كالتي تنتج عادة عن تناول الأطعمة الفاسدة أو الملوثة.

الأحد 31 ديسمبر 2017 - 11:09 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض !

منوعات – الكوثر: يعتبر البيض المادة الغذائية الأفضل لأنواع البروتين السهل الهضم، وهو مصدر غني لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة.

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 16:36 بتوقيت مكة

بهذه الطرق تحافظون على الخبز طازجاً في المنزل

منوعات _ الكوثر: يتعرض الخبز للتعفن في حال لم يتم تخزينه بشكل جيد في المطبخ، وتضطر ربة المنزل إلى التخلص من كميات كبيرة من الخبز من وقت لآخر نتيجة لذلك.

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 07:54 بتوقيت مكة

لا تضع هذه الأطعمة والمواد في الميكرويف تحت أي ظرف!

منوعات _ الكوثر: يعد الميكرويف أحد أجهزة المطبخ الموجودة تقريباً في كل منزل، ومع ذلك، لا يُدرك الجميع الضرر الذي قد يحدث نتيجة وضع بعض أنواع الأطعمة داخله.

الإثنين 11 ديسمبر 2017 - 21:28 بتوقيت مكة

تعرف على الفرق بين البيض الأبيض والبني؟

منوعات-الكوثر يُعتبر البيض من أكثر الأطعمة استهلاكاً في العالم؛ فهو مكون أساسي في العديد من الأطباق الرئيسية الخاصة بثقافات مختلف الشعوب، وكذلك أطباق الحلوى المعروفة، ومع تلك الأهمية لا بد أنك تساءلت في إحدى المرات عن الفرق بين البيض الأبيض والبني.

الخميس 23 نوفمبر 2017 - 14:02 بتوقيت مكة