الجهاز الهضمي

ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟

الصحة_الكوثر: ازداد إدراك الناس، في الفترة الأخيرة، للأنظمة الغذائية الصحية ولما يحدث في أجسامهم، لذلك يجري البحث عن حلول وبدائل صحية لكل عادة غذائية غير صحية، مثل استبدال المشروبات المليئة بالكافيين بالشاي الأخضر.

الأربعاء 21 يوليو 2021 - 18:49 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تتحدث عن الطعام المناسب في الطقس الحار

منوعات - الكوثر: قالت خبيرة التغذية، مارينا خورول، إنه في الطقس الحار، يجب تناول الأطعمة الخفيفة، وإضافة المزيد من الخضار والفواكه إلى نظامك الغذائي.

الأحد 11 يوليو 2021 - 13:20 بتوقيت مكة

متى يكون الفجل ضارا؟

منوعات - الكوثر: أعلن خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض.

الأحد 6 يونيو 2021 - 09:18 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول الفراولة على معدة فارغة

منوعات - الكوثر: نصحت خبيرة التغذية الروسية أولغا كورلبليفا بعدم أكل الفراولة على معدة فارغة.

الإثنين 24 مايو 2021 - 09:26 بتوقيت مكة

خبير تغذية يتحدث عن أفضل وقت لتناول الفطور

منوعات - الكوثر: تحدث أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، عن الوقت الذي يفضل تناول الإفطار فيه من أجل الحصول على أقصى فائدة، وعن خطر عدم تناول الطعام في الصباح.

الإثنين 17 مايو 2021 - 12:18 بتوقيت مكة

الزيت الأكثر فائدة للصحة

منوعات - الكوثر: يجب أن نتذكر أنه ليست كل أنواع الزيوت مفيدة لجسمنا بالقدر نفسه. وتحدثت خبيرة التغذية الروسية إيرينا بيساريفا عن الزيوت الأكثر فائدة.

الأحد 18 إبريل 2021 - 11:52 بتوقيت مكة

احذروا هذه الأكلات في السحور

منوعات - الكوثر: حذر استشاري التغذية من تناول بعض الأكلات في السحور ثم النوم بعد ذلك مباشرة، مؤكدًا أن ذلك سوف يسبب سوء هضم ومشكلة في الجهاز الهضمي.

الخميس 15 إبريل 2021 - 19:57 بتوقيت مكة

متى تكون ثمار الحمضيات غير صحية وتؤذي المعدة؟

منوعات - الكوثر: قالت اختصاصية الجهاز الهضمي والتغذية إن ثمار الحمضيات في بعض الحالات يمكن أن تكوم ضارة للجسم، على الرغم من كل فائدتها.

الخميس 15 إبريل 2021 - 16:14 بتوقيت مكة

أطعمة صحية لكنها تسبب الأرق… تجنب تناولها قبل النوم

منوعات - الكوثر: يهتم الكثير من الأشخاص بتناول الأطعمة الصحية من أجل الحفاظ على صحة الجسم ولياقة البدن، خاصة وفي ظل انتشار المأكولات المعلبة والوجبات السريعة المضرة بالصحة والجهاز الهضمي في آن معا.

السبت 10 إبريل 2021 - 12:14 بتوقيت مكة

تحذير.. تناول الشاي الساخن جدا يسبب مرض خطير

منوعات - الكوثر: كشف الخبراء المخاطر الصحية الناتجة من تناول الشاي الساخن جدا، الذي تبلغ درجة حرارته 65 درجة مئوية وأكثر.

الثلاثاء 6 إبريل 2021 - 12:51 بتوقيت مكة

تعرف على "الساحر الأحمر"... طارد طبيعي للسموم ويسهل الهضم

منوعات - الكوثر: كشفت وسائل إعلام، معنية بالشؤون الصحية، الفوائد الذهبية لعصائر الفاكهة، خلال فصل الصيف، مؤكدة أنها تمنح شعورا بالشبع وتحافظ على برودة الجسم وتمنع الجفاف وتوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم.

الأحد 4 إبريل 2021 - 14:45 بتوقيت مكة

ماذا سيحدث لجسمك عند تناول العدس يوميا؟

منوعات - الكوثر: يعتبر العدس مادة غذائية وهو من أقدم أنواع البقوليات التي زرعها الإنسان، وأكثرها فائدة لجسم الانسان، و هذا ما أكدته خبيرة التغذية سيرينا بون.

الأحد 4 إبريل 2021 - 12:16 بتوقيت مكة

فوائد صحية رائعة… 7 طرق يحمي بها التمر صحتك

منوعات - الكوثر : يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية ويعتبر قوتا أساسيا للإنسان منذ القدم وتعتبر ثمار التمور أعلى الفواكه احتواء على السكريات، إذ تزيد نسبة السكريات بالتمرة على 70 ـ 78% من مكونات الثمرة. 

الأحد 4 إبريل 2021 - 07:30 بتوقيت مكة

ما سبب فقدان مصابي كورونا لحاسة التذوق؟

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة علمية، الأسباب الأولية التي تقف وراء فقدان المصابين بفيروس كورونا المستجد لحاسة التذوق.

الأحد 28 مارس 2021 - 08:19 بتوقيت مكة

مشروب الكزبرة الجافة يقضي على 12 مشكلة صحية

منوعات - الكوثر: اشتهرت الكزبرة الجافة بأنها أحد أنواع التوابل التي تدخل في العديد من أصناف الطعام، سواء في المطابخ العربية أو العالمية.

السبت 27 مارس 2021 - 09:39 بتوقيت مكة

اليكم ..فوائد مذهلة لقشر البرتقال

منوعات _ الكوثر: كشفت دراسة حديثة، أن قشر البرتقال لا يقل أهمية عن البرتقال نفسه،ولذلك لايجب أن نرميه. فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالسرطان.

السبت 13 مارس 2021 - 23:01 بتوقيت مكة

مخاوف من الاعراض الخفية لـ كوفيد-19

منوعات - الكوثر: اكدت دراسة طبية حديثة أجريت في كاليفورنيا المخاوف الحالية بشأن أعراض مرض كوفيد-19 طويلة الأمد التي تظهر بعد فترة من التقاط العدوى وعدم شكوى المريض من أعراض في بادئ الأمر.

الأربعاء 10 مارس 2021 - 08:59 بتوقيت مكة

هل حقاً الأكل بعد الساعة 6 مساءً مضر؟

منوعات - الكوثر: يتساءل الكثير من الأشخاص حول صحة بعض الشائعات التي يتم تداولها بشأن تناول الأطعمة، وإن كان من الضروري حقا تجنب تناول بعض الأطعمة بعد وقت معين من اليوم.

الثلاثاء 9 مارس 2021 - 12:52 بتوقيت مكة