الأفوكادو

ما هي الأطعمة التي تجدد أنسجة الكبد وتطهره من السموم ؟

منوعات-الكوثر: هناك أطعمة ينصح اطباء بتناولها لتنقية الكبد من السموم وتجديد خلاياه.

السبت 7 مايو 2022 - 14:28 بتوقيت مكة

فائدة ذهبية للأفوكادو لكن بكمية محددة

منوعات - الكوثر: خلص بحث جديد إلى أن تناول حصتين أو أكثر من الأفوكادو أسبوعيا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة الخمس.

الخميس 31 مارس 2022 - 18:30 بتوقيت مكة

6 أطعمة تجدد أنسجة الكبد وتطهره من السموم

الصحة_الكوثر: نشرت صحيفة "الصباح" التركية، تقريرا استعرضت فيه قائمة بالأطعمة التي يُنصح بتناولها لتنقية الكبد من السموم وتجديد خلاياه.

الخميس 24 مارس 2022 - 10:31 بتوقيت مكة

أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ

منوعات - الكوثر: يتحكم الدماغ في كل شيء فهو هو ذلك العضو الرئيسي في جسم الإنسان الذي يشترك في علاقة معقدة مع كل وظيفة، من صحة القناة الهضمية أو صحة القلب أو وظائف الكبد أو الكلى.

الأربعاء 16 مارس 2022 - 09:32 بتوقيت مكة

ما هي الفاكهة التي تقوي الأعصاب؟

الصحة_الكوثر: قبل الإجابة على سؤال ما هي الفاكهة التي تقوي الأعصاب؟ لا بد من التنويه أن الجهاز العصبي يؤثر على صحة الجسم العامة، ويتحكم في العمليات المعقدة، مثل: المشاعر والفكر، والحركة والذاكرة، كما أنه يلعب دورًا أساسيًا في الأشياء التي يقوم بها جسمك بشكل لا إرادي، مثل: التنفس، والرمش، واحمرار الوجه.

الإثنين 6 ديسمبر 2021 - 18:03 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لـ"البيض" للوقاية من كورونا.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر: أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، أن الدهون الحيوانية والنباتية غير المكررة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للشخص في فترة جائحة "كوفيد-19".

الأربعاء 10 نوفمبر 2021 - 10:05 بتوقيت مكة

لانقاص الوزن ..جرب هذه التركيبات الغذائية

ينصح الخبراء بتناول الطعام النظيف والصحي لتقليل الدهون الزائدة، وبالتالي اختيار النظام الغذائي الصحيح لفقدان الوزن وتغذية الجسم وزيادة الطاقة والصحة.

الجمعة 10 سبتمبر 2021 - 08:12 بتوقيت مكة

6 أطعمة تخلص جسمك من السموم

الصحة_الكوثر: يعتبر تنظيف الجسم من الخارج من السلوكيات الروتينية الصحية لنا جميعاً، إلا أن الانتباه إلى نظافة الجسم من الداخل مطلوبة أيضاً، ذلك من خلال تناول أطعمة يمكنها طرد السموم ومنع الأزمات دون الحاجة إلى الأدوية العلاجية، لذا نكشف الآن عن تلك الأطعمة المطلوبة بشدة للتمتع بحالة صحية جيدة دائماً وأبداً.

الثلاثاء 20 يوليو 2021 - 19:51 بتوقيت مكة

فوائد الأفوكادو الغذائية.. سوف يبهرك بما يقدمه لجسمك!

أصبح الأفوكادو طعامًا شائعًا بشكل متزايد فى السنوات الأخيرة، حيث يمزج الناس الفاكهة الكريمية فى عصائرهم أو يقطعونها إلى شرائح فوق الخبز المحمص.

الجمعة 4 يونيو 2021 - 09:55 بتوقيت مكة

للرجال.. 6 أطعمة يجب تناولها بعد سن الـ50

الصحة_الكوثر: وفقًا لمؤسسة التغذية البريطانية، تصبح عمليات الأيض لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أبطأ من أولئك في العشرينات من العمر، وبالتالي، قد يحتاجون إلى سعرات حرارية أقل بشكل عام للبقاء في حالة جيدة.

الخميس 31 ديسمبر 2020 - 22:28 بتوقيت مكة

الكشف عن طرق لخفض الكوليسترول بدون دواء

منوعات - الكوثر: كشف الطبيب التركي إندر ساراش، في حديث مع صحيفة Sozcu، عن طرق يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، دون استخدام الأدوية.

الأحد 18 أكتوبر 2020 - 15:42 بتوقيت مكة

الأطعمة الأربعة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل المخاطر

منوعات _ الكوثر: ارتفاع نسبة الكوليسترول هو حالة شائعة يعيش معها الملايين حول العالم. ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، وهي أكبر سبب للنوبات القلبية.

السبت 17 أكتوبر 2020 - 15:36 بتوقيت مكة

تحذير..أطعمة صحية تسبب السمنة

منوعات_الكوثر: تميز بعض الأطعمة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا، لكنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.

الأحد 12 يوليو 2020 - 20:56 بتوقيت مكة

20 نوع من الأطعمة والمشروبات لتنظيف الشرايين بشكل طبيعي

الصحة_الكوثر: مشاكل القلب هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في العديد من البلدان، وعامل الخطر الرئيسي لكل من النوبات القلبية والسكتة الدماغية هو انسداد الشرايين، الأمر الذي يمكن أن يمنع تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، ومن المعروف بأن الإجهاد، وقلة الحركة، وتناول الطعام غير الصحي، تعتبر جميعها مساهمة في تزايد معدلات الإصابة بالنوبات القلبية.

الأحد 23 فبراير 2020 - 10:11 بتوقيت مكة

خمسة أطعمة تساعد على توازن السكر في جسم الإنسان تعرف عليها

منوعات - الكوثر: كشفت أخصائية تغذية بريطانية عن أفضل 5 وجبات غذائية تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وتجنب الرغبة الشديدة في تناول السكريات

السبت 1 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

6 فواكه سحرية ‫تساعدك على التخلص من الكرش

منوعات - الكوثر: أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة ‫دهون البطن (الكرش)، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، وتزيد خطورة الإصابة ‫بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي. وهي:

الثلاثاء 10 ديسمبر 2019 - 08:33 بتوقيت مكة

مكون 'سحري' لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

منوعات - الكوثر: كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ"السحري" لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان.

الإثنين 2 ديسمبر 2019 - 13:12 بتوقيت مكة

فوائد رائعة للأفوكادو تعرف عليها ...

منوعات - الكوثر: الأفوكادو فاكهة خضراء مصدرها أمريكا الجنوبية، وتمتاز بالمغذيات التي تحمي القلب والدماغ.

الأحد 24 نوفمبر 2019 - 12:50 بتوقيت مكة