الريجيم

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم

الصحة_الكوثر: هناك عدة أخطاء ترتكبونها كل يوم وتمنعكم من أن تتخلصوا من هذه الكيلوغرامات الزائدة.

الأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 13:07 بتوقيت مكة

حمية "رجل الكهف" تساعد على فقدان أكثر من 3 كلغ في شهر

الصحة _الكوثر:

الخميس 29 أغسطس 2019 - 16:22 بتوقيت مكة

تعرف على وصفة سهلة للتخلص من دهون البطن في وقت قصير

الصحة _الكوثر: رغم ان خسارة الوزن والتخلص من الدهون في الجسم (خصوصا دهون البطن) يعتبر من الامور الشاقة التي تتطلب نظاما غذائيا صحيا وممارسة الرياضة، الا ان هناك وصفات تساعد في تحقيق هذا الحلم.

الأربعاء 10 يوليو 2019 - 07:29 بتوقيت مكة

شراب سحري لإذابة دهون البطن

الصحة _الكوثر: يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب والشرايين. من جهة أخرى يمكن لعدة عوامل أن تعزّز زيادة الوزن من بينها:

الثلاثاء 18 يونيو 2019 - 08:08 بتوقيت مكة

اضغطوا على بعض نقاط الجسم واخسروا الوزن!

الصحة _الكوثر:

الأربعاء 12 يونيو 2019 - 09:22 بتوقيت مكة

فقدت نصف وزنها بفضل هذا الشراب السحريّ!

منوعات_الكوثر:

الإثنين 10 يونيو 2019 - 14:59 بتوقيت مكة

دراسة تربط بين الحميات السيئة والسرطان

الصحة_الكوثر:

الخميس 23 مايو 2019 - 17:56 بتوقيت مكة

تناول هذا المشروب الصحي في السحور يفقدك 10 كيلو ويمنع العطش والكرش

الصحة_الكوثر:

الخميس 9 مايو 2019 - 15:05 بتوقيت مكة

حيلة رائعة.. اخسروا 18 كلغ بالموز والماء الدافئ فقط!

الصحة_الكوثر: الكثير من الأشخاص يعانون من استعادة الوزن الزائد بعد خسارته وهو ما يعرف عالمياً باسم “التأثير يويو”.

الجمعة 26 إبريل 2019 - 21:29 بتوقيت مكة

هذه التركيبة تفعل أكثر مما تحلمون لخسارة الوزن في خلال أسبوع فقط

الصحة_الكوثر: فقدان الوزن هو أحد القرارات التي تتطلب الكثير من الجهود.

الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 14:51 بتوقيت مكة

طرق لقهر ضغط الدم من دون طبيب أو دواء

منوعات_الكوثر: يعاني ملايين البشر في العالم من ضغظ الدم، الناجم في كثير من الأحيان عن النظام الغذائي غير المتوازن، مثل تناول كميات زائدة من الملح أو الأطعمة الحراقة، أو الناتج عن مشكلات صحية أخرى.

الأحد 27 يناير 2019 - 18:44 بتوقيت مكة

إليكم الفوائد الصحية للقهوة الخضراء.. مثالية في إنقاص الوزن

منوعات_الكوثر: فوائد مذهلة للقهوة الخضراء....

الأحد 20 يناير 2019 - 15:14 بتوقيت مكة

ملعقة زيت الزيتون على الريق ونتائجها المبهرة بين يديك

نستخدم زيت زيتون في المطبخ بطرق مختلفة فيضفي رائحة الزيتون العبقة إلى أطباقنا ويعطيها مذاقاً أشهى وألذ.

الأحد 6 يناير 2019 - 20:46 بتوقيت مكة

13 سبباً سيقنعكم فوراً أن تأكلوا حبة أفوكادو كل يوم

منوعات_الكوثر: كل الناس يحبونها نيئة في السلطات أو مع الصلصات. الأفوكادو هي إحدى الفواكه الألذ طعماً والأصلح للريجيم والأكثر فائدة غذائياً في العالم.

الثلاثاء 25 ديسمبر 2018 - 19:49 بتوقيت مكة

6 طرق لا غنى عنها للتخلص من الكرش

منوعات_الكوثر: لا تعتبر الدهون في البطن مجرد مشكلة تُفسد شكل الجسم بل ترتبط أيضا بأمراض القلب والسكري.

الثلاثاء 13 نوفمبر 2018 - 21:40 بتوقيت مكة

إشربوا هذه العشبة واخسروا الوزن!

منوعات_الكوثر:

الأحد 11 نوفمبر 2018 - 18:23 بتوقيت مكة

طريقة فعالة لإنقاص الوزن أثناء النوم

منوعات_ الكوثر:كشف علماء في جامعة فلوريدا بأميركا، عن طريقة لإنقاص الوزن أثناء النوم دون مجهود بدنى أو إرهاق.

الجمعة 2 نوفمبر 2018 - 15:52 بتوقيت مكة

عادة يمارسها الجميع تمنع فائدة الحمية الغذائية!

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 9 أكتوبر 2018 - 21:49 بتوقيت مكة