الفواكه

السكنجبين .. لمقاومة أمراض القلب والكبد

منوعات-الكوثر: قال نعمة الله مسعودي، المختص في الطب الايراني أن شراب السكنجبين يستخدم لتطهير الجسم وتقوية الكبد والقلب والحد من ارتفاع تركيز الدم.

الأحد 18 مارس 2018 - 08:57 بتوقيت مكة

هذا العصير يحلّ محل 8 أدوية ويبعد عنكم الأمراض.. جرّبوه

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الخميس 1 مارس 2018 - 13:57 بتوقيت مكة

سرّ الصحة الجيدة وقوة جهاز المناعة.. وصفة طبيعية مذهلة للجسم

منوعات - الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الأربعاء 28 فبراير 2018 - 09:00 بتوقيت مكة

دراسة اميركية: تناول الفواكه والخضروات تمنع الاصابة بالاكتئاب

صحة - الكوثر: اكدت دراسة اميركية جديدة ان هناك علاقة مباشرة بين النظام الغذائي والصحة النفسية وان تناول الفواكه والخضروات تمنع خطر الاصابة بالاكتئاب بنسبة 10%.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 10:02 بتوقيت مكة

لن تصدق ما هي فوائد الطرشي (المخلل) .. و أضراره ستفاجئك!

منوعات _ الكوثر: تناول المخلل قد يكون بمثابة فاتح للشهية، بينما قد يدعي آخرون أنه يساهم في مكافحة السرطان!

الإثنين 26 فبراير 2018 - 20:54 بتوقيت مكة

4 عناصر غذائية تمنع الجوع, ما هي؟

منوعات _ الكوثر: الريجيم أو النظام الغذائي للوصول إلى جسم رشيق يتطلب الكثير من الأشياء منها اختيار الأطعمة التي تساعدك على عدم الشعور بالجوع، مثل هذه الأطعمة.

الأربعاء 14 فبراير 2018 - 17:00 بتوقيت مكة

لسلامتكم : لا تضعوا هذا المكون في مشروباتكم

الصحة_الكوثر: يعاني ربع سكان الأرض تقريباً من الزيادة في الوزن، وتعتبر العادات الغذائية أحد الأسباب الرئيسية في ذلك. لكن العلماء يحذرون على الخصوص من تناول المشروبات السكرية، فلماذا؟

الخميس 18 يناير 2018 - 16:51 بتوقيت مكة

أطعمة تكافح الشيخوخة وعلامات السن المبكرة

منوعات _ الكوثر: يجب أن تكون الأطعمة المضادة للشيخوخة من السلع الأساسية الموجودة في كل منزل، فهي تستطيع بإذن الله، أن تكافح مشاكل الشيخوخة في البشرة بشكل واضح وقوي. ويمكن التفريق بين أي سيدتين، إحداهما تتناول هذه المواد، وأخرى لا تتناولها.

الأربعاء 17 يناير 2018 - 17:52 بتوقيت مكة

تناولوا هذه الأطعمة لعلاج فقر الدّم

صحة – الكوثر: يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإرهاق، ويكون السبب ناتجاً عن نقص في عدد كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

10 أغذية طبيعية "تخلصك" من التهاب الفم

الصحة - الكوثر: يعد التهاب الفم واحدا من الأمراض الشائعة، وينجم في الغالب عن الإصابة ببكتيريا معدية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام، إضافة إلى آلام في مختلف أنحاء الجسم.

الثلاثاء 26 ديسمبر 2017 - 20:33 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد اليوسفي الصحية

الصحة - الكوثر: اليوسفي (Mandarin) أحد الثمار الحمضية، التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا انها اصغر حجم وبقشرة أرق. دعنا نعرفك على قيمته الغذائية وفوائده لصحتك:

الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 09:42 بتوقيت مكة

بهذه الوصفة تخفض السكر و تفقد 11 كلغ في 25 يوما

منوعات _ الكوثر: الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم.

الأربعاء 1 نوفمبر 2017 - 17:41 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لفاكهة الأناناس ... تعرف عليها

الصحة - الكوثر

الأربعاء 1 نوفمبر 2017 - 10:40 بتوقيت مكة

تناول موزتين يوميا يساعد على تفادي الأزمات القلبية

الصحة ـ الكوثر: توصل باحثون من جامعة ألاباما الأمريكية، الى ان تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية و السكتات الدماغية.

الأحد 8 أكتوبر 2017 - 14:11 بتوقيت مكة

عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع !

الخيار هو من الخضر الممتازة صحياً على عدة مستويات. لإنه مليء بمضادات الأكسدة، وبما أنه يحتوي على الماء بنسبة 95%، فهو حليف للحمية!

الثلاثاء 25 يوليو 2017 - 16:53 بتوقيت مكة

10 فواكه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون

إنقاص الوزن يبدأ من اتباع نظام غذائى سليم يعتمد على حرق الدهون، وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة بطريقة آمنة وصحية. وحسب ما ذكره موقع stylecraze هناك 10 فواكه تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة وهى:

الإثنين 24 يوليو 2017 - 10:14 بتوقيت مكة

الفواكه الصيفية

فقرة من فقرات برنامج يوم جديد /مع اختصاصية التغذية: زينة رباعي

السبت 22 يوليو 2017 - 13:11 بتوقيت مكة

إلى ماذا يرمز التجويف في حبّة البطيخ؟

ايعتبر البطيخ أو "الرقي" من الفواكهة الأكثر استهلاكاً خلال فصل الصيف. ويسعى الناس الى اختيار الحبة الأفضل لتناولها.

الأربعاء 19 يوليو 2017 - 11:03 بتوقيت مكة