الفواكه

تعرف على الفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر

منوعات - الكوثر: رغم أن الفواكه غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم إلا أنها تحتوي باختلاف أنواعها على كميات مختلفة من السكر.

الإثنين 30 مايو 2022 - 16:30 بتوقيت مكة

أفضل 4 فواكه لمرضى السكري.. تأثيرها سحري

كشف خبراء الصحة أن مرضى السكري يتناولون أطعمتهم بحذر شديد، خوفا من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

الخميس 8 إبريل 2021 - 09:16 بتوقيت مكة

دراسة تحذر النباتيين من مخاطر صحية

منوعات_الكوثر:حذرت دراسة جديدة من أن اتباع نظام غذائي نباتي خالٍ من اللحوم والألبان يمكن أن يضعف العظام ويزيد من خطر الإصابة بكسور مؤلمة.

الأربعاء 10 مارس 2021 - 20:34 بتوقيت مكة

5 علامات 'غير عادية' لارتفاع نسبة السكر في الدم!

يمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة.

الجمعة 26 فبراير 2021 - 09:08 بتوقيت مكة

خطا شائع في تعويض نقص فيتامين C

تحدثت البروفيسورة يلينا ماليشيفا والدكتور أندريه بروديوس، أخصائي المناعة، في برنامج تلفزيوني، عن المواد الغذائية الغنية بفيتامين C.

الخميس 4 فبراير 2021 - 13:19 بتوقيت مكة

لن تصدق ماذا تفعل "تفاحة واحدة يوميا" في صحتك

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة علمية، ماذا تفعل "تفاحة واحدة يوميا" في صحتك، مشيرة إلى العبارة الشهيرة "تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب".

الثلاثاء 15 ديسمبر 2020 - 11:42 بتوقيت مكة

علماء بريطانيون يكشفون عن مواد غذائية ربما تسرع الشفاء من "كوفيد-19"

منوعات _ الكوثر: اكتشف علماء بريطانيون كيف تؤثر التغذية المناعية في إعادة تأهيل المصابين بمرض "كوفيد-19"، وعلى هذا الأساس وضعوا قائمة بالمواد الغذائية التي يعتقدون أنها تسرع من عملية التعافي.

الإثنين 30 نوفمبر 2020 - 16:55 بتوقيت مكة

العثور على "نوع غريب وجديد" من التفاح

منوعات - الكوثر: عثر بريطاني عاشق للطبيعة "بالصدفة" على نوع غريب و"جديد تماما" من التفاح، وذلك خلال تجوله في منطقة ريفية قريبة من مقاطعة ويلتشير.

الإثنين 30 نوفمبر 2020 - 09:45 بتوقيت مكة

ما سر الملصقات التي توضع على الفواكه والخضار؟

منوعات_الكوثر: تنقسم الملصقات التي توضع على الفواكه والخضار إلى 3 أنواع رئيسية، وهي (تقليدية، معدلة وراثياً، عضوية)، ولمعرفة المنتج إلى أي نوع من هذه الأنواع ينتمي علينا النظر إلى عدد الأرقام الموجودة على الملصق، وذلك وفقاً لما ذكره موقع Happily Unprocessed.

الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 17:34 بتوقيت مكة

أيهما أكثر صحة: النظام الغذائي النباتي أم القائم على اللحوم

منوعات _ الكوثر: في عصر ينتشر فيه محبو تناول اللحوم، عادة ما يعتبر النباتيون من الأشخاص الصحيين والعباقرة في كيفية إنقاص الوزن، ولكن ما مقدار الصحة التي يتمتع بها هؤلاء حقاً؟

الأربعاء 6 نوفمبر 2019 - 20:03 بتوقيت مكة

طرق فعالة للتحكم بضغط الدم المرتفع...تعرفوا عليها

منوعات _ الكوثر: يمكن لضغط الدم المرتفع أن يهدد بتطور الخثار أو ظهور جلطة أو نوبة قلبية، لذلك من المهم خفضه في الوقت المناسب، ولذلك دعا المتخصصون إلى طرق بسيطة لتحقيق الاستقرار في الضغط دون دواء.

الإثنين 7 أكتوبر 2019 - 21:34 بتوقيت مكة

تجنب هذه الأضرار في أكل الفاكهة!

يوم جديد - خاص الكوثر: تحدث الدكتور إبراهيم كسروان الأخصائي في الطب العربي وطب الأئمة (ع) عن أضرار تناول الفاكهة بعد الطعام الذي يحتوي على اللحوم.. إليك التفاصيل:

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 09:40 بتوقيت مكة

لسحور صحي... اختار هذه الأطعمة

الصحة-الكوثر: يشدد خبراء التغذية على أهمية وجبة السحور في شهر رمضان، ويدعون إلى التأخر في تناول هذه الوجبة، أي جعل موعدها قرب صلاة الفجر.

السبت 11 مايو 2019 - 11:53 بتوقيت مكة

كيف تتناول الحلويات في رمضان من دون اكتساب الوزن؟

منوعات _ الكوثر: تتميّز الحلويات الرمضانية بتنوعها بدءاً من زنود الستّ والكلاج والمفروكة إلى الداعوقية وغيرها من الحلويات اللذيذة والشهية. ويبدأ معها الصراع النفسي بين الكمية التي يجب تناولها لعدم اكتساب المزيد من الوزن، والوقت المناسب بعد الإفطار.

الجمعة 10 مايو 2019 - 12:53 بتوقيت مكة

هذه هي التغذية السليمة لمرضى البواسير

منوعات _ الكوثر: تساعد التغذية السليمة على تخفيف متاعب مرضى البواسير، وفقا لاختصاصية التغذية العلاجية الألمانية الدكتورة مونيكا بيشوف.

الأربعاء 8 مايو 2019 - 15:41 بتوقيت مكة

أطعمة تمنع تساقط الشعر... تعرفوا عليها

الصحة-الكوثر: يعاني الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تساقط الشعر ويسبب للنساء خصوصا الإزعاج، فيبدأنَ بالإسراف فى استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية والباهظة الثمن، والتى لا تأتي بالنتائج المرجوة فى أغلب الحالات.

السبت 27 إبريل 2019 - 13:57 بتوقيت مكة

البلغم والمخاط في المجاري التنفسية والرئتين : هذه الأطعمة هي المتهم الرئيسي !

منوعات _ الكوثر:

الإثنين 4 مارس 2019 - 15:44 بتوقيت مكة

حصاد الحمضيات من مزارع محافظة جيلان شمالي ايران

منوعات - ايران: تعد كيلان المحافظة الخامسة في ايران من ناحية انتاج أنواع الفاكهة بعد محافظات مازندران، فارس، هرمزكان و کرمان .

السبت 12 يناير 2019 - 14:24 بتوقيت مكة