الكلى

يحتوي البطيخ على الكثير من البوتاسيوم وهو أمر مفيد جدا من أجل تطهير الكلى من الترسبات السامة. كما احتواؤه على الماء يجعله مدرا للبول.

القولون

يعمل على تقليل خطر الاصابة بسرطان البروستات والقولون ويحمي من التعرض لنوبات قلبية أو سكتات دماغية بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية تسمى "الليكوبين".

الشرايين

يحتوي البطيخ على كميات من البوتاسيوم والمانجنيزيوم يعملان على خفض ضغط الدم ومنع تصلب الشرايين.

العين

البطيخ يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامين أ وأثبتت الدراسات أن تناول 3 حصص منه يوميا يقلل من خطر تلف الشبكية بالعين وهي السبب الرئيسي لفقدان النظر عند الكثير من المتأخرين بالعمر.

الحمل

يُعتبر البطيخ من أهم الأغذية المرتبطة بالحمل، فهو مصدر جيد لفيتامين أ ، ج ، ب6 ، البوتاسيوم والماغنيسيوم . كما أن مادة الليكوبين الموجودة بالبطيخ تعمل على خفض حالات تسمم الحمل بنسبة 50%.

الشيخوخة

بما أن البطيخ غنيّ باللايكوبين، الفيتامين C و A، يقوم بتقليل كمية الجذور الحرّة بالجسم، وبالتالي يحدّ من علامات شيخوخة البشرة.