لا يوجد حتى الآن علاج لهذا المرض الخطير، إلا أن الأبحاث أثبتت أن العناية بالمريض والوقوف بجانبه تؤدي إلى أفضل النتائج مع الأدوية المتاحة.

أكدت الدراسات الطبية الحديثة وفقا لموقع ” medicalnewstoday” أن الأسلوب الغذائى السليم والصحي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يحافظ ويحمي المخ من علامات الشيخوخة وضعف الذاكرة، حيث أثبتت أن 53% ممن التزموا بنمط غذائي صحي كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض مرض الزهايمر.
الأطعمة اللازمة للحماية من مرض الزهايمر

· الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر مثل السبانخ والكرنب البروكلي الفلفل الأخضر ، وهناك أيضا الجزر والقرع

· المكسرات

· زيت الزيتون

· المأكولات البحرية

· الحبوب الكاملة

· الفواكة المحببة مثل الفراولة والتوت

· الدواجن

· البقوليات

يعتمد هذا النظام الغذائي على التركيز على إمداد الجسم بالاوميجا 3 بكثرة والذي يتواجد في السمك وعين الجمل والقرع وبدر الكتان الذي يساعد على الحفاظ على الخلايا العصبية في المخ والجهاز العصبي، لذلك ينصح بتناول الأطعمة السابقة بانتظام 3 وجبات يومية للحفاظ على نسب تركيزك عالية والإكثار من تناول المكسرات والحبوب.
أطعمة تجنب تناولها بكثرة

اللحوم الحمراء

الزبدة والسمن

الجبن

المعجنات والحلويات

المقليات والوجبات السريعة

المصدر: اليوم السابع