البث المباشر
الرئيسية
الأخبار
البرامج
فلسطين
الكوثر +
فارسی
البث المباشر
بحث
فارسی
شاركوا هذا الخبر
الأحد 5 فبراير 2017 - 11:57 بتوقيت غرينتش
7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ الاحمر
يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة.
ويقي تناول البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستات، لأنه غني بمضادات الأكسدة، وأهمها الليكوبين، المعروف بمحاربة الشوارد المؤذية لخلايا الجسم والمسببة للسرطان. ويرتبط الليكوبين، بتقوية العظام ووقايتها من الترقق. وللمحافظة على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة في البطيخ، يجب المحافظة عليه ضمن حرارة الغرفة.
ويُعد البطيخ من بين المصادر الغنية بفيتامين "سي" الذي يقوي المناعة والنشاط الذهني ويساعد في الشفاء من الإصابات، ما يجعله الفاكهة المثالية للأطفال. ويُعتبر البطيخ فاكهة رائعة لصحة العينين بسبب احتوائه على فيتامين "أي".
والبطيخ معروف بحماية شباب البشرة ووقايتها من التجاعيد، بسبب مضادات الأكسدة التي تحارب العناصر المسببة لشيخوخة الخلايا، وفيتامين "سي" المسؤول عن بناء الكولاجين في البشرة، ما يمنع ظهور التجاعيد.
لعصير البطيخ أهمية أيضاً، فقد أثبت البحوث أنه يساعد في شفاء التشنجات وآلام العضلات التي تسببها التمارين الرياضية القاسية، وقد تبين أن الرياضيين الذين تناولوا نصف ليتر من عصير البطيخ قبل تدريباتهم الرياضية شعروا بتشنج أقل في العضلات، وانخفض معدل دقات القلب لديهم.
وبشكل عام، يرتبط تناول البطيخ بتحسن وظائف القلب والشرايين وتقليل ضغط الدم. ويحتوي قشر البطيخ على مادة السيترولاين التي تحسن من وظائف الشرايين وتخفض ضغط الدم، وتحارب تكدس الدهون في الجسم.
يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء وخصوصاً في فصل الصيف. ويُعتبر البطيخ مدراً طبيعياً للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى.
يتمتع البطيخ بطعم ألذ لدى طبخه، وخصوصاً أن الحرارة تُحرر النكهات اللذيذة فيه.
المصدر: سي ان ان
7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ
الرقي
البطيخ الاحمر
منوعات
معلومات طبية
الاخبار
أهم الأخبار
السيد الحوثي: خيار التسوية فشل.. واليمن ستبقى في قلب محور المقاومة
شدّد قائد حركة أنصار الله؛ السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي، على أن الحضور الشعبي الواسع في مراسم تشييع رئيس هيئة الأركان العامة في القوات المسلحة ال...
عارف: إذا أقدم العدو على أي حماقة ستلقنه القوات المسلحة درسًا أقوى
أكد محمد رضا عارف، النائب الأول لرئيس الجمهورية، أن إيران مستعدة تمامًا لمواجهة أي استفزاز جديد من قبل العدو.
اللواء باكبور: سنرد بشكل أقوى في حال العدوان على بلادنا وسنجعل العدو يعيش في الجحيم
صرح القائد العام للحرس الثوري الإسلامي في لقاء مع مستشار الأمن القومي العراقي: إذا أراد العدو غزو بلادنا، فسيكون ردنا أقوى من رد حرب الاثني عشر يومًا،...
المبعوث الخاص لبوتين إلى سوريا يلتقي علي لاريجاني في طهران
التقى ألكسندر لافرينتييف، المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى سوريا، يوم الثلاثاء في طهران، علي لاريجاني، أمين المجلس الأعلى للأمن القومي.
مستشار الأمن القومي العراقي يلتقي رئيس البرلمان الإيراني في طهران
التقى قاسم الأعرجي، مستشار الأمن القومي العراقي، اليوم في طهران، رئيس مجلس الشورى الإسلامي محمد باقر قاليباف، وبحث معه سبل تعزيز التعاون بين البلدين.
عراقجي والأعرجي يؤكدان ضرورة إيصال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة
التقى قاسم الأعرجي، مستشار الأمن القومي العراقي، الذي وصل إلى طهران على رأس وفد أمني لإجراء مشاورات مع المسؤولين الإيرانيين، مساء الاثنين، سيد عباس ع...
الرياضيون والشباب في إيران يعاهدون قائد الثورة: سنكون جنود الوطن في ساحة الحرب الناعمة
وجّهت أسرة الرياضة والشباب في إيران رسالة شكر وتقدير إلى قائد الثورة الإسلامية، أعربت فيها عن امتنانها للّقاء المتجدد معه، مؤكدةً التزامها بمواصلة ال...
المشاط يؤكد على الموقف اليمني المساند لغزة مهما بلغ حجم التضحيات
أكد القائد الأعلى للقوات المسلحة اليمنية المشير الركن مهدي محمد المشاط أن استشهاد القائد الجهادي الفريق الركن محمد الغماري سيزيد الشعب قوةً وعزيمة في...
عراقجي يجرى مباحثات هاتفيه مع الأمين العام للأمم المتحدة
بحث وزير الخارجية الايراني، السيد عباس عراقجي، في اتصالاً هاتفياً مع الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، التطورات الإقليمية، بما في ذلك الوضع...
لاريجاني: تفعيل الية الزناد خطوة غير مشروعة
قال أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، علي لاريجاني : إن وزير الخارجية عباس عراقجي أعلن بعد اجتماع القاهرة، أن تفعيل "آلية الزناد" يعني إلغاء ا...
الأكثر مشاهدة
أكد الخطيب التربوي الشيخ قاسم الجرمقي أنّ الحجاب ليس مجرد مظهر ديني، بل هو رمز مقاوم في وجه مشروع الانحراف الأخلاقي الذي تقوده ما وصفه بـ“قوى الشيطنة ...
الشيخ قاسم الجرمقي: الحجاب يشكّل تحدّياً لمشاريع الانحلال و قوى الشيطنة العالمية | بيني وبينك
التقى قاسم الأعرجي، مستشار الأمن القومي العراقي، الذي وصل إلى طهران على رأس وفد أمني لإجراء مشاورات مع المسؤولين الإيرانيين، مساء الاثنين، سيد عباس ع...
عراقجي والأعرجي يؤكدان ضرورة إيصال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة
تحت عنوان(قائد الثورة الإسلامية.. وردّه على ترامب وأوهامه) يتناول برنامج قضية ساخنة لهذه الليلة..
الليلة في برنامج قضية ساخنة "قائد الثورة الإسلامية.. وردّه على ترامب وأوهامه"
وجّهت أسرة الرياضة والشباب في إيران رسالة شكر وتقدير إلى قائد الثورة الإسلامية، أعربت فيها عن امتنانها للّقاء المتجدد معه، مؤكدةً التزامها بمواصلة ال...
الرياضيون والشباب في إيران يعاهدون قائد الثورة: سنكون جنود الوطن في ساحة الحرب الناعمة
قال الخطيب التربوي الشيخ قاسم الجرمقي أنّ الحجاب ليس هو عبارة عن قماشة على الراس بل هو درع ثقافي واخلاقي .
الشيخ قاسم الجرمقي: الحجاب هو درع ثقافي و أخلاقي | بيني وبينك
في حديثٍ خاصٍّ مع قناة الكوثر الفضائية، أكّدت "نجيبة مطهر"، مستشارة مكتب رئاسة الجمهورية اليمنية لشؤون المرأة ونائب رئيس جامعة صنعاء، أنّ الأمة الإسلا...
مسؤولة يمينية لقناة الكوثر: الوحدة الإسلامية هي السبيل لنصرة فلسطين ومواجهة الاستكبار العالمي
أكد الكاتب السياسي حسن الدر أنّ الموقف الذي أعلنه الرئيس نبيه بري مساء اليوم يشكّل ردّاً واضحاً على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي إيهود باراك، والذي ...
الموقف اللبناني ثابت... لا تنازل عن السيادة ولا قبول بإملاءات إسرائيلية| قضية ساخنة
التصعيد الإسرائيلي في الجنوب ... ماذا عن رسائل النار وكيف ستتعامل الدولة معها؟ | قضية ساخنة | 2025-10-20
معاني النصر في القرآن الكريم | كتاب الله | 05
التقى قاسم الأعرجي، مستشار الأمن القومي العراقي، اليوم في طهران، رئيس مجلس الشورى الإسلامي محمد باقر قاليباف، وبحث معه سبل تعزيز التعاون بين البلدين.
مستشار الأمن القومي العراقي يلتقي رئيس البرلمان الإيراني في طهران
أكدت الباحثة والكاتبة الصحفية زينب عقيل أنّ التصعيد العسكري الإسرائيلي الأخير على الأراضي اللبنانية، والذي شمل قصف مناطق غير حدودية، يحمل "رسائل بالنا...
الكاتبة زينب عقيل: التصعيد الإسرائيلي الأخير محاولة فاشلة لفرض معادلات جديدة في لبنان | قضية ساخنة
صرح القائد العام للحرس الثوري الإسلامي في لقاء مع مستشار الأمن القومي العراقي: إذا أراد العدو غزو بلادنا، فسيكون ردنا أقوى من رد حرب الاثني عشر يومًا،...
اللواء باكبور: سنرد بشكل أقوى في حال العدوان على بلادنا وسنجعل العدو يعيش في الجحيم
الشيخ قاسم الجرمقي: الحجاب يشكّل تحدّياً لمشاريع الانحلال و قوى الشيطنة العالمية | بيني وبينك
10/21/2025 8:39:29 PM