فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
جدول البث
7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ الاحمر
الأحد 5 فبراير 2017 - 14:57 بتوقيت مكة
يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة.
ويقي تناول البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستات، لأنه غني بمضادات الأكسدة، وأهمها الليكوبين، المعروف بمحاربة الشوارد المؤذية لخلايا الجسم والمسببة للسرطان. ويرتبط الليكوبين، بتقوية العظام ووقايتها من الترقق. وللمحافظة على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة في البطيخ، يجب المحافظة عليه ضمن حرارة الغرفة.
ويُعد البطيخ من بين المصادر الغنية بفيتامين "سي" الذي يقوي المناعة والنشاط الذهني ويساعد في الشفاء من الإصابات، ما يجعله الفاكهة المثالية للأطفال. ويُعتبر البطيخ فاكهة رائعة لصحة العينين بسبب احتوائه على فيتامين "أي".
والبطيخ معروف بحماية شباب البشرة ووقايتها من التجاعيد، بسبب مضادات الأكسدة التي تحارب العناصر المسببة لشيخوخة الخلايا، وفيتامين "سي" المسؤول عن بناء الكولاجين في البشرة، ما يمنع ظهور التجاعيد.
لعصير البطيخ أهمية أيضاً، فقد أثبت البحوث أنه يساعد في شفاء التشنجات وآلام العضلات التي تسببها التمارين الرياضية القاسية، وقد تبين أن الرياضيين الذين تناولوا نصف ليتر من عصير البطيخ قبل تدريباتهم الرياضية شعروا بتشنج أقل في العضلات، وانخفض معدل دقات القلب لديهم.
وبشكل عام، يرتبط تناول البطيخ بتحسن وظائف القلب والشرايين وتقليل ضغط الدم. ويحتوي قشر البطيخ على مادة السيترولاين التي تحسن من وظائف الشرايين وتخفض ضغط الدم، وتحارب تكدس الدهون في الجسم.
يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء وخصوصاً في فصل الصيف. ويُعتبر البطيخ مدراً طبيعياً للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى.
يتمتع البطيخ بطعم ألذ لدى طبخه، وخصوصاً أن الحرارة تُحرر النكهات اللذيذة فيه.
المصدر: سي ان ان
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
ذات صلة
الكشف عن مخاطر الافراط في تناول الفواكه
تعرف على اكثر انواع العنب فائدة للجسم
شاهد بالفيديو.. غسل سطح الكعبة المشرفة في 20 دقيقة باستخدام خرائط الذكاء الاصطناعي
العالم على موعد مع حدث فلكي "نادر" .. اليكم التفاصيل
المزيد
أهم الاخبار
الوثائقي "صدرنا" على شاشة قناة الكوثر الفضائية
فلسطين الصمود.. هول المقابر الجماعية في غزة يصدم العالم أجمع
مع المراسلين.. تخبط داخلي صهيوني مع تزايد الاستهدافات النوعية للمقاومة الاسلامية لحزب الله
مع المراسلين.. توسعت رقعة الاحتجاجات المناصرة لفلسطين في الجامعات الامريكية
الأكثر مشاهدة
مع المراسلين.. توسعت رقعة الاحتجاجات المناصرة لفلسطين في الجامعات الامريكية
حزب الله يوقع قافلةً عسكرية إسرائيلية في كمين مركّب
فلسطين الصمود.. هول المقابر الجماعية في غزة يصدم العالم أجمع
فلسطين الصمود.. ناصر ابو شريف: أمريكا عوراء عن كل الجرائم الصهيونية في غزة
الأحد 5 فبراير 2017 - 14:57 بتوقيت مكة
منوعات
معلومات طبية
الرقي
7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ
البطيخ الاحمر
آخر الأخبار
الأكثر مشاهدة
حماس تدعو عمال العالم للتضامن مع الشعب الفلسطيني
وزير الدفاع الإيراني: ردنا على إسرائيل كان بمثابة تحذير محدود
حماس: لقد تحول الهجوم على رفح إلى صراع سياسي داخلي بالنسبة للكيان الصهيوني
ثالث الحجج.. قبسة من أخلاق الامام الحسين عليه السلام
القوات اليمنية تستهدف سفينة إسرائيلية في خليج عدن وأهداف أخرى في أم الرشراش
استقالة متحدثة من الخارجية الأميركية احتجاجا على حرب غزة
فلسطين الصمود.. الدكتور علي الفرج: السياسة الممنهجة للكيان المحتل تقوم على ابادة الشعب الفلسطيني
فلسطين الصمود.. ناصر ابو شريف: أمريكا عوراء عن كل الجرائم الصهيونية في غزة
فلسطين الصمود.. هول المقابر الجماعية في غزة يصدم العالم أجمع
الليلة في برنامج فلسطين الصمود .."رفح.. بين التهديد الصهيوني بالاجتياح وجهوزية المقاومة للتصدي "
صحافة اليوم.. الباحث محمد الوجيه: جبهات محور المقاومة اليوم شلت اركان العدو الصهيوني
حزب الله يوقع قافلةً عسكرية إسرائيلية في كمين مركّب
المزيد
4/26/2024 8:56:52 PM