خلية حب... كيف تحقق سعادة الناس ومواجهة الضغوط النفسية؟

الأحد 25 يونيو 2023 - 15:36 بتوقيت مكة

تحدث الكاتب والشاعر يوسف صندوق خلال مشاركته في برنامج خلية حب عن موضوع " الطاقة الايجابية".

خاص الكوثر_ خلية حب

قال الكاتب يوسف صندوق:  الطاقة الايجابية عندما ننظر الى علم النفس، نرى أنه يعنى بالدراسة العملية لما يحقق سعادة البشر، بل أن هدفه سعادة الناس.

وأضاف: تحقق سعادة الناس من خلال تعزيز القدرات الشخصية التي عند كل انسان، مثل الصبر، كالاجتهاد، كالتفكير الايجابي و...، وكل هذه الامور تحتاج الي التدريب، علم النفس الايجابي يأتي ويعزز هذه النعم عند الناس وهذه الطاقات عندهم، ومن خلال هذا التدريب يستطيع الانسان أن يمتلك آليات مناسبة لمواجهة الضغوط النفسية.

وأكمل: التوافق النفسي بمعنى أن يكون الانسان متوازنا ومتقبلا للواقع ويكون قراره حكيما، يعني يستطيع أن يتعامل مع المواقف الصعبة والضغوط النفسية . التوافق النفسي بمعنى أنه يوافق ما بين التفكير والنفس وبين المشكلة التي أمامها ويبدلها بالفرصة ويحللها ويعطي رد فعل مناسب للمشكلة وكيفية حلها...

تابعوا برنامج خلية حب على الرابط التالي  

للمشاركة في المجموعة الخاصة لقناة الكوثر الفضائية على واتساب اضغط هنا

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الأحد 25 يونيو 2023 - 09:32 بتوقيت مكة
المزيد