خاص الكوثر_ خلية حب
قال الدكتور هومن انغوراني: نسقدم عدد من تمارين المعصم، يعد المعصم احد أجزاء ومفاصل الجسم والذي يكون عرضة للاصابة والألم بطبيعة عملنا الذي نقوم به أثناء النهار والليل والضغط الذي يتعرض له طول اليوم.
وأضاف: ان حدوث ألم في المفاصل لا يستلزم في الضرورة تعرض المفصل لضربة وما الى ذلك فمواجهة المفصل لوضع سيء أثناء العمل وعدم ممارسة الرياضة وقلة النشاط وحقيقة ان مفصلنا في وضع سيء هي من ضم العوامل التي تسبب الألم وحتى اذا كانت الظروف ملائمة وتعرض المفصل لضغط كبير بسبب تكرار عمل ما على سبيل المثال حمل الشخص حقيبة اليد لفترة طويلة أو يكون مضطرا لمس القلم لفترة طويلة او العمل على جهاز الكمبيوتر كل ذلك سبب ألم في منطقة المعصم او في منطقة الاوتار والاربطة المحيطة بالمعصم.
بذكر أن برنامج "خلية حب" يأتيكم مباشرة أيام السبت والإثنين والأربعاء عند الساعة 5:00 مساءً ويعاد في اليوم التالي عند الساعة 12:05 ظهراً بتوقيت مكة المكرمة.
يمكنكم مشاهدة حلقات البرنامج في صفحتنا علی اليوتيوب.