ويجدر بالذكر أن أكثر ما يستهلكه الطفل هو السكر المضاف، وتختلف كميته من منتج إلى آخر.
كمية السكر المسموحة للطفل بحسب العمر:
من 7 إلى 10 أعوام
يجب ألا تزيد كمية السكر عن 24 غرامًا، أي ما يعادل 6 مكعبات سكر
من 4 إلى 6 أعوام
يجب ألا تزيد الكمية عن 19 غرامًا، أي ما يعادل 5 مكعبات سكر
أقل من 4 أعوام
يفضّل تجنب الأطعمة والعصائر المحلاة في هذا العمر