فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

شاهد أهم تمارين تقوية عضلة الرجلين وحمايتهما من الوجع عند الكبر!

الثلاثاء 26 نوفمبر 2019 - 10:50 بتوقيت مكة

خاص الكوثر: الرياضة والصحة فقرة خاصة ضمن برنامج صباح جديد مع المدرب الرياضي باتريك بجّاني يشرح لكم اهم تمارين تقوية عضلة الرجلين للحماية من أوجاع الركبة والمفاصل عند الكبر.

التفاصيل بالفيديو المرفق...

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

ذات صلة

ايران تحرز الذهبية السادسة في دورة الالعاب الآسيوية
انسحاب ملاكم سوري بدورة الألعاب الآسيوية لوجود حكم من الكيان الصهيوني
"النصر" السعودي يصل طهران بقيادة رونالدو لمواجهة برسبوليس الايراني
المزيد

أهم الاخبار

الوثائقي "صدرنا" على شاشة قناة الكوثر الفضائية

الخليج الفارسي؛ رمز اقتدار ايران وحضارتها وقوتها

مع المراسلين.. "معرض ايران اكسبو.. مشاركة محلية ودولية واسعة في المعرض الدولي السادس للصناعات الايرانية بطهران"

الأكثر مشاهدة

فلسطين الصمود.. جلال جراغي: الحراك الجامعي يمثل كابوساً مخيفاً للدول الداعمة للكيان الصهيوني

توقيع مذكرة تعاون بين الجامعة الرضوية في مشهد ومركز كربلاء للدراسات والبحوث

شاهد.. جامعات العالم تواصل طوفانها المناصر لفلسطين

الليلة في برنامج فلسطين الصمود.."نتنياهو وحكومته.. أزمات متراكمة وخيارات محدودة"

الثلاثاء 26 نوفمبر 2019 - 10:50 بتوقيت مكة