والأفضل من ذلك كله انها لا تسبب أضرار لجسمك،الملح والزيت لعلاج آلام المفاصل:

المكونات:

20 ملعقة طعام زيت زيتون

10 ملاعق طعام من ملح البحر

1 كوب ماء

الطريقة:

تضاف 10 ملاعق من الملح و 20 ملاعق كبيرة من الزيت الى الماء.

تخلط المكونات تمامًا ، ثم تدلك المناطق المصابة لمدة 3 دقائق على الأقل. سيكون هذا كافياً في البداية ، لكن يجب عليك زيادة الوقت تدريجياً.

الهدف النهائي هو الوصول إلى 20 دقيقة على الأقل. لا تقلق إذا لم يكن لديك الوقت الكافي ، فهذا ليس مهمًا. حاول الحصول على ما يصل إلى 10 دقائق تقريبًا.

الوضعية:

يطبق الزيت والملح لمدة 10 أيام. سوف تحصل قريبا على فوائد طويلة الأمد من هذا. سوف تكون قادرًا على التحرك بسهولة ، في حين أن الألم سيقل بشكل كبير. نظرًا لهذا العلاج التقليدي ، ستتمكن من تحسين الدورة الدموية وتجديد خلاياك ودعم نظام المناعة لديك.

بعض الأفراد لديهم جلد سوف يمكن ان يصبح أحمر من التدليك، لا تقلق.

لتجنب هذا ، عليك أولاً مسح المزيج باستخدام منشفة دافئة ورطبة.

ثم ، استخدم منشفة جافة أخرى مع بودرة التلك المضافة لتهدئة المنطقة.

ستساعد هذه الخطوات البسيطة في العناية بأي احمرار ، بحيث يمكنك الاستمرار في العلاج كالمعتاد.