فوائد الکرکم:
یعتبر الکرکم، من أقوى مضادات الالتهاب نظرا لما یحتویه من کمیة کبیرة من المواد المضادة للالتهاب، لذلك یعتبر علاج قوی لالتهاب المفاصل والعضلات ویحمي الجسم من الاصابة بهشاشة العظام.
2 - یحتوي الکرکم على نسبة کبیرة من الفیتامینات والعناصر الغذائیة  التي تعمل على مقاومة الفیروسات والجراثیم ویعمل على التئام الجروح والحروق.
3 - الکرکم علاج قوي لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسیة ونزلات البرد والأنفلونزا.
4 - یحتوي الکرکم على نسبة کبیرة من الفیتامینات التي تعمل على تعزیز صحة الجهاز المناعي ووقایته من الامراض المختلفة.
5 - اثبتت بعض الدراسات أن الکرکم یساعد على حمایة الجسم من الاصابة بالأورام السرطانیة المختلفة مثل سرطان المعدة والجلد والبروستاتا.
6 - یحافظ على صحة الکبد ویطرد السموم من الجسم ویحافظ علیه، کما انه یحمیه من الامراض السرطانیة وینشط الدورة الدمویة.
7 - یساعد في انقاص وزن الجسم عن طریق حرق الدهون، لذلک فهو مفید لمرضى السمنة.
8 - یعزز صحة الجهاز الهضمی ویحمیه من الالتهابات والقرح، ویقلل من اعراض عسر الهضم مثل الامساک والانتفاخ والغاز.
9 - یحد من خطر الاصابة بأمراض الشیخوخة، مثل الخرف والزهایمر ویحافظ على صحة الجهاز العصبی ویحمیه من الجلطات.
10 - یعمل على ضبط مستوى السکر فی الدم، لذلک فهو مفید لمرضى السکر ویحمیهم من الغیبوبة.

31