الصحة

لن تصدقوا الفوائد الصحية الرائعة لصيام شهر رمضان!

الصحى_الكوثر: يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان.

الإثنين 13 مايو 2019 - 10:31 بتوقيت مكة

6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها

الصحة_الكوثر: حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم.

الأحد 12 مايو 2019 - 21:08 بتوقيت مكة

لسحور صحي... اختار هذه الأطعمة

الصحة-الكوثر: يشدد خبراء التغذية على أهمية وجبة السحور في شهر رمضان، ويدعون إلى التأخر في تناول هذه الوجبة، أي جعل موعدها قرب صلاة الفجر.

السبت 11 مايو 2019 - 11:53 بتوقيت مكة

تعرف على ترتيب الإفطار المثالي في رمضان

الصحة-الكوثر: قدمت منظمة الصحة العالمية نصائح لتجنب حدوث مشاكل صحية عند الإفطار في شهر رمضان المبارك وذلك بالترتيب الأمثل.

السبت 11 مايو 2019 - 10:32 بتوقيت مكة

ما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها خلال رمضان؟

الصحة_الكوثر: مع حلول شهر رمضان المبارك وامتناع الصائمين عن تناول الماء لساعات طويلة، ينصح خبراء تغذية بالابتعاد عن مجموعة من الأطعمة التي تجعلنا نشعر بالعطش.

الجمعة 10 مايو 2019 - 20:36 بتوقيت مكة

4 نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان

الصحة_الكوثر: يعاني الكثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة في شهر رمضان لأسباب مختلفة، وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي رائحة الفم المزعجة

الجمعة 10 مايو 2019 - 14:58 بتوقيت مكة

سم يهدد حياة الصائمين على موائد الإفطار

منوعات _ الكوثر:

الجمعة 10 مايو 2019 - 13:35 بتوقيت مكة

كيف تتناول الحلويات في رمضان من دون اكتساب الوزن؟

منوعات _ الكوثر: تتميّز الحلويات الرمضانية بتنوعها بدءاً من زنود الستّ والكلاج والمفروكة إلى الداعوقية وغيرها من الحلويات اللذيذة والشهية. ويبدأ معها الصراع النفسي بين الكمية التي يجب تناولها لعدم اكتساب المزيد من الوزن، والوقت المناسب بعد الإفطار.

الجمعة 10 مايو 2019 - 12:53 بتوقيت مكة

نصائح رمضانية صحية هامة لتخفيف الوزن

منوعات _ الكوثر: إن رمضان يمثل فرصة ممتازة للراغبين في خفض أوزانهم، مع اتباع رجيم غذائي متوازن، وبمناسبة الشهر الكريم ينصح باحثون بهذه التوصيات لخفض الوزن في هذا الشهر.

الجمعة 10 مايو 2019 - 08:26 بتوقيت مكة

تعرف على وجبة الأفطار المثالية بعيداً عن الخمول في رمضان

الصحة_الكوثر:

الخميس 9 مايو 2019 - 19:24 بتوقيت مكة

تناول هذا المشروب الصحي في السحور يفقدك 10 كيلو ويمنع العطش والكرش

الصحة_الكوثر:

الخميس 9 مايو 2019 - 15:05 بتوقيت مكة

التغييرات التي تحدث للجسم أثناء الصيام في رمضان

الصحة_الكوثر:

الخميس 9 مايو 2019 - 14:02 بتوقيت مكة

بالإنفوغراف... نصائح هامة لصيام صحي وآمن

الصحة-الكوثر: كشف موقع "إم إس إن"، عن نصائح صحية هامة على الصائمين اتباعها من أجل صيام صحي وآمن في شهر رمضان المبارك.

الخميس 9 مايو 2019 - 12:01 بتوقيت مكة

8 أكواب من "السم الحلو" على مائدة الإفطار قد تكون قاتلة!!

الصحة_الكوثر: "السم الحلو"، هذا ما وصف به خبراء، أخطر المشروبات، التي يمكن أن يفطر عليها أي صائم خلال شهر رمضان.

الثلاثاء 7 مايو 2019 - 12:52 بتوقيت مكة

هذه هي التغذية السليمة لمرضى البواسير

الصحة_الكوثر: تساعد التغذية السليمة على تخفيف متاعب مرضى البواسير، وفقا لاختصاصية التغذية العلاجية الألمانية الدكتورة مونيكا بيشوف.

الثلاثاء 7 مايو 2019 - 08:36 بتوقيت مكة

ايران تفاجئ العالم اليوم بانجاز طبي هام؟!

ايران_الكوثر:

الثلاثاء 7 مايو 2019 - 06:50 بتوقيت مكة

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!

منوعات _ الكوثر: تفصلنا ساعات قليلة عن بدء شهر رمضان المبارك. ويحمل هذا الشهر الذي تقدر خلاله ساعات الصوم بين 16 و18 ساعة يومياً فرصة لا تفوّت للصائمين لعيش حياة غذائية صحية. فما هي العادات الغذائية الأساسية التي لا بد من اتباعها خلال هذا الشهر؟

الإثنين 6 مايو 2019 - 15:39 بتوقيت مكة

5 مشروبات سحرية تواجه بها عطش رمضان

الصحة-الكوثر: يتعرض العديد من الناس إلى جفاف الفم والعطش في رمضان، وهنا سندلكم على خمسة مشروبات يمكنكم بها مواجه الحر والعطش في رمضان أثناء ساعات الصيام.

الإثنين 6 مايو 2019 - 12:54 بتوقيت مكة