مضادات الأكسدة

التين والزيتون… الوصفة “المعجزة” للإنسان

الصحة_الكوثر: كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين، حيث يقدم هذا المزيج فوائد كبيرة جدا، بحسب بعض المصادر.

الخميس 15 يوليو 2021 - 20:40 بتوقيت مكة

تعرفوا على فوائد السماق التي لا تخطر على البال

الصحة_الكوثر: يُعرف السماق على الأرجح بانه أحد التوابل التي تُستخدم في الطهي، كما استخدمه الناس أيضاً في ممارسات الطب العشبي التقليدي قروناً عدة.

الأربعاء 14 يوليو 2021 - 21:45 بتوقيت مكة

الخوخ والبرقوق… أيهما يفيد الصحة أكثر؟

منوعات - الكوثر: رغم أن الكثريين قد يخلطون بينهما، إلا أن هناك اختلافا كبيرا بين الخوخ والبرقوق في كثير من النواح، بما في ذلك الفوائد الصحية لكل منهما.

الأربعاء 7 يوليو 2021 - 09:36 بتوقيت مكة

سبع فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون

منوعات - الكوثر: يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات الصحية المفيدة والتي تزداد فوائده بإضافة الليمون اليه اذا أضفنا إليه الليمون، لاحتوائه على فيتامين (C) ومضادات الاكسدة.

السبت 3 يوليو 2021 - 11:18 بتوقيت مكة

تعرف على اهم الأغذية المفيدة للكبد

منوعات - الكوثر: تعتمد وظيفة الكبد على النظام الغذائي اليومي. عدد الخبراء المنتجات التي تفيد الكبد.

الأربعاء 30 يونيو 2021 - 09:58 بتوقيت مكة

لمرضى الضغط.. 3 أكواب من هذا المشروب يومياً ستخلصكم منه

منوعات_الكوثر: يعاني مرضى ضغط الدم من مشاكل تتعلق باختيار مشروباتهم، حيث تعود بعض المشروبات بالضرر على أجسامهم.

الأحد 20 يونيو 2021 - 20:22 بتوقيت مكة

لن ترميه مجدداً.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور العنب

الصحة_الكوثر: تعد فاكهة العنب من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان .كونها تحتوي على عناصر غذائية كفيتامينات أ و ب6 و ج وحمض الفوليك بجانب بعض المعادن الضرورية الهامة.

الأربعاء 16 يونيو 2021 - 19:29 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث للجسمك عند تناول الفستق يوميا

منوعات -الكوثر : يشتهر الفستق في جميع أنحاء العالم لمذاقه الشهي وفوائده الصحية المتعددة.

الأحد 6 يونيو 2021 - 07:38 بتوقيت مكة

تعرفوا على الفوائد المذهلة للباذنجان المشوي

منوعات - الكوثر: تعتمد العديد من السيدات على الباذنجان في الكثير من أنواع الأطعمة، كالسلطات والمخللات، الباذنجان من اكثر أنواع الأطعمة المعروفٌة بفوائده التي لا تعدّ ولا تحصى، والتي قد يغفلها الكثيرون.

السبت 5 يونيو 2021 - 07:53 بتوقيت مكة

إلى محبي الخوخ.. تعرفوا على أضرار الإفراط في تناوله

منوعات - الكوثر: يعد الخوخ من الفواكه المحببة لكثيرين، غير أن الإفراط في تناوله يستدعي عددا من الأضرار التي ينبغي التعرف عليها لتجنبها.

الإثنين 31 مايو 2021 - 07:48 بتوقيت مكة

بعد اليوم لا ترمِ بذور الليمون.. فؤائدها لا تصدّق!

الصحة_الكوثر: عندما نستهلك الفواكه، غالباً ما نتناول اللب ونرمي البذور كون مذاقها شديد المرارة. ماذا لو عرفت فوائد بذور الليمون؟ فإنك حتماً لن تتخلص منها بعد الآن...

الأربعاء 19 مايو 2021 - 17:37 بتوقيت مكة

تعرف على 5 فوائد مذهلة للعنب

منوعات - الكوثر: لا شيء يضاهي أن تتناول عنقودا من العنب في فصل الصيف، أو كوبا من عصير العنب في الجو الحار لتشعر بمزيد من الرطوبة والانتعاش.

الإثنين 17 مايو 2021 - 10:09 بتوقيت مكة

هذا ما يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا

منوعات - الكوثر: وضع أبقراط، "ابو الطب" أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا.

السبت 15 مايو 2021 - 10:23 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لإضافة الليمون على القهوة.. هل جرّبتها؟

منوعات_الكوثر: تصبح القهوة مع الليمون أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال، وفقًا لتقارير موقع بازار.

السبت 8 مايو 2021 - 16:36 بتوقيت مكة

فوائد سحرية لصحتك عند تناولك الفلفل الحلو

الصحة_الكوثر: كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن احتواء الفلفل الحلو، على العديد من الفوائد السحرية، إذ يعد من أكثر الخضروات المستخدمة في المطبخ.

السبت 1 مايو 2021 - 22:00 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر

منوعات - الكوثر: التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فماذا يفعل في جسمك عند الإفطار عليه؟ وهل هناك ضوابط معينة لتناوله في حالة السكري؟ الأجوبة ونصائح إضافية لمرضى السكري في هذا التقرير.

الأربعاء 14 إبريل 2021 - 08:31 بتوقيت مكة

نواة التمر.. غذاء مفيد و 'دواء سحري' في رمضان

الصحة_الكوثر: منذ القدم تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضا تتوفر على نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، فضلا عنما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن.

الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 21:25 بتوقيت مكة

اربع فوائد مذهلة للفراولة

منوعات - الكوثر: كشف تقرير اسباني ان الفراولة الطازجة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ناهيك عن كونها تحتوي على أقل نسبة من السكر الطبيعي مقارنة بالفواكه من نفس العائلة.

السبت 10 إبريل 2021 - 09:49 بتوقيت مكة