الزبيب

ابرز فوائد الزبيب للدماغ

منوعات - الكوثر: الزبيب من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة، وتناول الزبيب كل يوم يمكن أن يحسن صحتك ويحسن صحة الدماغ والصحة النفسية.

الأربعاء 11 مايو 2022 - 14:30 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول منقوع الزبيب؟..ستذهلك النتيجة

الصحة_الكوثر: يعتبر الزبيب غني بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية والمعادن، حيث نستفيد منه بشكل أكبر عند نقعه في الماء طوال الليل وتناوله في الصباح.

الأحد 28 مارس 2021 - 10:31 بتوقيت مكة

تناول هذه الأطعمة بعد الإفطار لتخفّف الإمساك

منوعات_الكوثر: خلال شهر رمضان، ومع تزايد حرارة الطقس، يقل ترطيب الجسم، وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج، أو "الإمساك". لكن توجد أطعمة تساعد على تليين البراز.

الثلاثاء 5 مايو 2020 - 18:30 بتوقيت مكة

لمرضى الضغط والقلب.. هذه فائدة “الزبيب” التي لا غنى عنها

الصحة_الكوثر: الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار، كما يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي تجمع بين الطعمين اللاذع والسكري.

الأربعاء 6 مارس 2019 - 09:21 بتوقيت مكة

الزبيب.. حفنة من المعجزات

منوعات_الكوثر: يتكرر ذكر "حفنة من الزبيب" في التراث والطب الشعبي، ولكن حديثاً بدأت الدراسات التغذوية الإكلينيكية تتحدث أيضاً عن حفنة الزبيب، فما سرّ هذه الحفنة وما الذى تقدمه لنا من فوائد طبية وتغذوية؟

الثلاثاء 18 ديسمبر 2018 - 20:03 بتوقيت مكة

نظام غذائي للأطفال من عمر 5 لـ 12 سنة

يكون الطفل وخصوصا من عمر 5 إلى 12 سنة، بحاجة لنظام غذائي صحي، حتى ينمو بطريقة صحية، ويحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ لتكوين بنيته الجسدية والعضلية بطريقة صحيحة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 11:28 بتوقيت مكة

تناولوا الزييب يوميآ... ستدهشكم النتيجة!!

منوعات_الكوثر: يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة لدى الكثيرين ولكن ربما لا يقبلون على تناوله إلا في أوقات متباعدة وربما بالصدفة.

الأحد 8 يوليو 2018 - 20:19 بتوقيت مكة

شراب يساعد على فتح الشرايين المسدودة .. النتيجة ستذهلكم!

منوعات _ الكوثر: تصلب الشرايين هو عبارة عن تراكم المواد الدهنية على جدران الأوعية الدموية وهذا ما يؤثر في تدفق الدم بالشرايين. يحذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي قد تؤدي إلى توقف القلب عن الخفقان وإلى نزف الدماغ والموت حتى.

الثلاثاء 12 يونيو 2018 - 15:25 بتوقيت مكة

5 فوائد صحية لتناول الزبيب في رمضان

منوعات_الكوثر: يعد “الزبيب” واحدًا من أشهر أطعمة رمضان، حيث يمكن استخدامه في معظم الأكلات الحلوة والمالحة، بالإضافة إلى أن خبراء التغذية بمراكز البحوث العلمية كشفوا مؤخرا أن تناول الصائمين عند الإفطار الزبيب في شهر رمضان له 5 فوائد صحية مختلفة يستفيد منها الجسم لاحتوائها على العناصر الغذائية المختلفة وهي..

الأحد 20 مايو 2018 - 16:28 بتوقيت مكة

لائحة أغذية تقوي الذاكرة

الدماغ يحتاج إلى طاقة، وقود ليعمل وذلك الوقود موجود في السكريات فإذا لم يحصل الدماغ على الكمية الكافية من الجلوكوز يقل نشاطه تدريجيا

السبت 24 فبراير 2018 - 13:55 بتوقيت مكة

هكذا تتخلصون من اصفرار الأسنان في المنزل

منوعات_الكوثر: اصفرار الأسنان مشكلة تواجه غالبية الناس، ومن بعض الوصفات المنزليّة التي تعالج هذه المشكلة، بحسب موقع صحتي:

الجمعة 12 يناير 2018 - 09:41 بتوقيت مكة

فوائد الزبيب مذهلة!..تعرف عليها

الصحة - الكوثر الزبيب أحد الفواكه المجففة التى يتم الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه..

الإثنين 18 سبتمبر 2017 - 10:16 بتوقيت مكة