حرق السعرات الحرارية

دراسة تكشف تاثير الحمامات الساخنة في خسارة الوزن

منوعات-الكوثر: قال خبير التغذية مايكل موسلي، في حديث نقلته Daily Express، إن الحمام الساخن يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، ويساعد الإنسان في إنقاص وزنه.

الإثنين 21 يونيو 2021 - 09:50 بتوقيت مكة

فوائد سحرية لصحتك عند تناولك الفلفل الحلو

الصحة_الكوثر: كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن احتواء الفلفل الحلو، على العديد من الفوائد السحرية، إذ يعد من أكثر الخضروات المستخدمة في المطبخ.

السبت 1 مايو 2021 - 22:00 بتوقيت مكة

للتخلص من 'الكرش' في أسبوعين فقط.. إليكم التفاصيل

منوعات_الكوثر: يعتبر الشتاء فصلا مثاليا لزيادة الوزن، خاصة مع تزايد الشهية لتناول الطعام، وتكاسل الكثيرون عن ممارسة الرياضة نظرا لبرودة الجو، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي ظهور "الكرش".

الإثنين 23 نوفمبر 2020 - 08:49 بتوقيت مكة

مشروب سحري.. تناوله كل صباح لحرق السعرات الحرارية وستبهرك النتيجة

الصحة _الكوثر: هل ترغب في معرفة مشروبات لحرق الدعون والسعرات الحرارية؟ ما إن تعتاد تناول مشروب صحي ولذيذ في الصباح، لن يمكنك التخلي عن ذلك، خاصة إذا كان هذا المشروب يساعدك على حرق الدهون و يمنحك قدراً كبيراً من البروتينات التي تضمن لك طاقة طوال اليوم، وإعداده لا يحتاج إلا لدقائق معدودة.

الإثنين 22 يوليو 2019 - 07:54 بتوقيت مكة

تعرف على الخفايا الخمسة عن السكر

الصحة_الكوثر: بالرغم من تحذير الأطباء وأخصائيي التغذية من الإفراط في تناول السكر، فإنه يحتوي على فوائد صحية لجسم الإنسان، قد لا يدركها الكثيرون.

الإثنين 25 فبراير 2019 - 14:31 بتوقيت مكة

الحليب الذهبي.. فوائد “سحرية” وحصانة ضد أمراض ؟!!

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 15 يناير 2019 - 19:13 بتوقيت مكة

5 فوائد مذهلة للتوابل… الرقم 4 سيدهشكم!

منوعات _الكوثر: يرتبط الأكل الذي يحتوي على التوابل بانخفاض احتمالات الوفاة بسبب السرطان وأمراض الجهاز التنفسي والقلب.

الأحد 9 ديسمبر 2018 - 08:00 بتوقيت مكة

5 أطعمة تخلصك من دهون البطن بشرط تناولها بانتظام

منوعات_الكوثر: دهون البطن المزعجة تعد من المشكلات التي تواجه بنات حواء على اختلاف أعمارهن، والكثيرات يفشلن في التخلص منها بسهولة.

الخميس 19 يوليو 2018 - 17:19 بتوقيت مكة

إليكم الحلَّ السحري للتخلّص من "الكرش".. بـ 10 دقائق يومياً!

منوعات_الكوثر:تشكل دهون البطن أو الكرش كما يطلق عليها البعض، مصدر إزعاج وقلق لكثير من الناس خاصة الرجال، والأمر لا يقف عند المظهر غير المرغوب فيه، بل يتخطى ذلك لكونه خطرا يهدد الصحة وربما الحياة بأكملها.

الجمعة 29 يونيو 2018 - 07:51 بتوقيت مكة

هذه هي العناصر التي تحارب احتباس الماء في الجسم

منوعات_الكوثر: لا شك ان عددا كبيرا من النساء يعانون من مشكلة احتباس الماء في الجسم، وهي عبارة عن تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى تورم في اليدين، والقدمين، والساقين والكاحلين.

الخميس 10 مايو 2018 - 21:34 بتوقيت مكة

علاج سحري يحتاجه الجميع للتخلص من السمنة!

منوعات_الكوثر:اعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك،؛ لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم.

الأحد 25 مارس 2018 - 19:35 بتوقيت مكة

تخلصوا من كل الدهون والطفيليات في جسمكم بفضل هذه الوصفة الفعالة

منوعات_الكوثر:إذا كنتم تبحثون عن وصفة تساعدكم على التخلص من الطفيليات والدهون الزائدة المتراكمة في جسمكم، بدون أن تجوِّعوا أنفسكم لمدة أسابيع، فلدينا الحل ! إنها وصفة منزلية مكوناتها طبيعية %100 ستنظف جسمكم وتساعدكم على التخلص من الكيلوهات الزائدة !

الأحد 25 مارس 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

"مش الجري بس".. الوقوف لمدة 6 ساعات في اليوم يساعدك في الرجيم

الصحة_الكوثر: عند الإستعداد لبدأ رجيم غذائي للتخسيس، أو إتباع حمية غذائية بعينها لإنقاص الوزن، تجد دائمًا من يوجهه لك النصيحة بالقيام برياضة الجري، أو التمشية بشكل يومي، دون البحث منا عن أي وسائل أخري يمكنك إتباعها.

السبت 3 فبراير 2018 - 16:35 بتوقيت مكة

عادات يومية قد تضيف لعمرك سنوات عديدة !

منوعات_الكوثر: تؤثر الخيارات اليومية التي قد تبدو بسيطة في صحتنا على المدى البعيد، وقد تزيد أو تقلل خطر الموت المبكر. ونقدم هنا خمس نصائح وفقا لدراسات قد تطيل عمرك، وذلك وفقا لما نقله موقع ديلي تلغراف:

الجمعة 2 فبراير 2018 - 14:00 بتوقيت مكة

هل جربتم هذه الطريقة... معها ستفقدون وزنكم الزائد بسهولة!

الصحة_الكوثر: تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد كبير.

الجمعة 15 سبتمبر 2017 - 17:35 بتوقيت مكة