تقدم لكم المواقع الصحية نصائح لتجربة حمية مكعبات الثلج، ولتطبيقها عليكم تناول مكعب ثلج واحد يومياً مع الاعتماد على الطعام الصحي.
ويشير إلى أن هذا يساعدكم على التخلّص من الوزن الزائد من خلال حرق السعرات الحرارية.
فعند تناولكم قطع الثلج تحتاج أجسامكم إلى حرق المزيد من تلك السعرات لإذابتها.
كذلك يساعد أكل هذه القطع على تحفيز عملية الأيض وبالتالي إنتاج الطاقة لديكم.
المصدر: وكالات