فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
تمارين رياضية
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأحد 22 مايو 2022 - 16:37 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأحد 13 مارس 2022 - 15:35 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأربعاء 9 مارس 2022 - 14:36 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الإثنين 31 يناير 2022 - 14:06 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأربعاء 26 يناير 2022 - 16:28 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الثلاثاء 25 يناير 2022 - 20:00 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأحد 23 يناير 2022 - 16:17 بتوقيت مكة
اليكم فقرة رياضية مختارة من برنامج يوم جديد
تعرف على تمارين رياضية صباحية لتعزيز اللياقة البدنية في برنامج يوم جديد على شاشة قناة الكوثر الفضائية.
الأربعاء 12 يناير 2022 - 15:30 بتوقيت مكة
7 طرق رائعة لتعزيز الجهاز المناعي
الصحة_الكوثر: جهاز المناعة لدينا هو دفاع طبيعي يمنعنا من الإصابة بالأمراض، إذ أن هناك شبكة واسعة من الخلايا والأنسجة التي تبحث عن الغزاة وتهاجمهم إذا حاولوا إحداث أي ضرر. ومع ذلك فإن هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تلعب دورا مهما في بناء مناعتنا، مثل التغذية والتمارين الرياضية وما إلى ذلك.
الإثنين 21 يونيو 2021 - 20:38 بتوقيت مكة
شاهد..تمارين مهمة لعضلات الأكتاف والمعدة تحميكم من أوجاع الظهر!
يوم جديد_الكوثر: فقرة الرياضة من برنامج يوم جديد على شاشة الكوثر، مع المدرب الرياضي "باتريك بجّاني" يستعرض لكم أهم تمارين المنطقة العليا من الجسم بالإضافة إلى تمارين خاصة لشد عضلات المعدة التي تساعد وتحمي من آلام وأوجاع الظهر التي تصابون بها بسبب العمل وغيره.
الثلاثاء 3 ديسمبر 2019 - 09:46 بتوقيت مكة
>>
>
1
2
3
<
<<
5/3/2024 12:07:29 PM