اللوز

4 أطعمة تخلصك من الكرش نهائيا

الصحة-الكوثر: مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الكرش المؤرقة والتي يلجأ عديد من الناس للتخلص منها يالعمليات الجراحية ولن هناك 4 أطعمة يمكنك التخلص من الكرش نهائيا.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 08:56 بتوقيت مكة

طريقة عمل أرز مع الجزر وكرات الكفتة

المقادير: 250 غ لحمة مفرومة، بصلة متوسطة، ملعقة صغيرة كركم، ملح وفلفل حسب الرغبة، جزرتين، 2 كوب معياري أرز، 4 ملاعق زيت، زعفران، لوز وفستق شرائح للتزيين.

الجمعة 20 يوليو 2018 - 09:14 بتوقيت مكة

5 أطعمة تخلصك من دهون البطن بشرط تناولها بانتظام

منوعات_الكوثر: دهون البطن المزعجة تعد من المشكلات التي تواجه بنات حواء على اختلاف أعمارهن، والكثيرات يفشلن في التخلص منها بسهولة.

الخميس 19 يوليو 2018 - 17:19 بتوقيت مكة

أطعمة تحميك من الصلع.. تعرّف اليها

منوعات _ الكوثر: يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، حيث يبدأ تساقط الشعر بسن مبكرة لدى البعض، نتيجة العوامل الوراثية والتغذية واستخدام المساحيق الكيماوية وغير ذلك.

الأربعاء 11 يوليو 2018 - 16:34 بتوقيت مكة

9 وجبات خفيفة تمد الحامل بالطاقة والحيوية

الوجبات الخفيفة لها أهمية كبرى لصحة السيدة الحامل وجنينها وهن سنعرض لكي 9 وجبات سهلة وسريعة التحضير وستمدك بالطاقة والحيوية اللازمة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 09:27 بتوقيت مكة

أعراض الزهايمر وكيفية الوقاية منه

مرض الزهايمر سمي باسم الدكتور الزهايمر بسبب أنه وصف التغييرات الإستولوجية لمرضى الخرف الشائع، فوظائف الدماغ عديدة منها إدارة الجسد وحركة الأعضاء والإحساس والذاكرة والتفكير والإدارة والقدرات اليدوية والخرف هو تدهور لهذه القدرات

الإثنين 2 إبريل 2018 - 11:30 بتوقيت مكة

كل ما تريد معرفته عن فوائد المكسرات..

صحة - الكوثر: للمكسرات فوائد صحية عديدة وقيم غذائية عالية ونتعرف في هذا المقال على اهم فوائد المكسرات.

الإثنين 19 مارس 2018 - 09:50 بتوقيت مكة

أطعمة قد تنقذ حياة الكثيرين!..من المهم جدا التعرف عليها..

علوم-الكوثر: توجد أطعمة تقلل نسبة الكولستيرول في الدم للتخلص منه بشكل طبيعي.

السبت 30 ديسمبر 2017 - 09:42 بتوقيت مكة

هذه هي الطريقة المثلى لتخسيس الكرش!

منوعات _ الكوثر: "اللوز" ليس قادرا فقط على خفض الدهون في البطن، ولكن أيضاً يحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وفقاً للموقع الطبى الأمريكي "homeremediesforall".

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 19:26 بتوقيت مكة

هذه الوصفة البسيطة من الاكلات تزيل الدهون والكرش...

منوعات - الكوثر توجد اساليب عديدة لازالة الدهون والكرش منها هذه الوصفة البسيطة والرخيصة والمجربة نقدمها اليك:

الجمعة 13 أكتوبر 2017 - 11:32 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تحميك من هجمات «الجوع» الليلية

منوعات / الكوثر: من السهل اتخاذ قرار بدء "الدايت"، لكن الصعب هو السيطرة على شعور الجوع الذى يشن هجومه ليلا دون الإسراع إلى الثلاجة وإفراغ محتويات رف كامل داخل معدتك.

الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 18:50 بتوقيت مكة

فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية

قد يساعد وجود المكسرات في النظام الغذائي على زيادة نسبة الكولسترول "الجيد" (HDL) بالدم وتطوير وظيفته الخاصة بتطهير جسم الإنسان.

الثلاثاء 15 أغسطس 2017 - 08:39 بتوقيت مكة

دراسة حديثة.. هذه ارخص طريقة للوقاية من سرطان الجلد

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن مكملات فيتامين “بي 3″ يمكن أن تكون وسيلة منخفضة التكلفة للمساعدة في الوقاية من سرطان الجلد.

الخميس 10 أغسطس 2017 - 07:49 بتوقيت مكة

هل تشعر بتنميل القدمين؟ إليك العلاج المناسب!

قد تشعر في بعض الأحيان بإحساس غريب وكأن خلية من النمل تغزو قدميك صعودًا إلى باقي جسمك. غالبا ما تحدث هذه الظاهرة ليلا فيشعر الإنسان بحرقة أو قرص أو تنمل وبحاجة ماسة إلى تحريك القدمين. وتسمى هذه الأخيرة بمرض تعب الأرجل.

الأربعاء 26 يوليو 2017 - 21:58 بتوقيت مكة

بالصور: تناول هذه الاطعمة في السحور لا يزيد الوزن .. تعرف عليها ؟

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن.

الإثنين 12 يونيو 2017 - 13:13 بتوقيت مكة

الأن يمكنك محاربة الشيخوخة ...إليك التفاصيل

الشباب الدائم هو الحلم الذي يراود كل إمرأة علي مر العصور و مهما كان مستواها الإجتماعي، مما جعله هم يشغل الكثير من العلماء لمحاربته، حتى من خلال خبراء التغذية الذين برعوا في وضع كثير من الأنظمة الغذائية وبعض الأطعمة الخاصة لمقاومة الشيخوخة.

الخميس 27 إبريل 2017 - 12:21 بتوقيت مكة

أطعمة لاتكثر منها لانها تقتلك ! ماهي ؟

نتناول الكثير من الاطعمة الشائعة، ولا نبالي من تناولها بكثرة، لكنها تحتوي في الحقيقة على نسبة مرتفعة من السموم الخطيرة على الصحة. وقد يُفاجئك أن بعض هذه الأطعمة الواردة في قائمتنا كنت تظنها من قبل صحية ولا خطر في الإكثار منها!

الثلاثاء 25 إبريل 2017 - 16:29 بتوقيت مكة

شي لا يعقل .. بذور عباد الشمس تحمل سمومًا وفطريات مسرطنة !!

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن بذور عباد الشمس قد تكون فى كثير من الأحيان ملوثة بالسموم العالقة في القوالب أو الأقراص التى تُحفظ بها، لتشكل أضرارًا صحية بالغة على صحة الإنسان في العديد من البلدان المنخفضة الدخل.

الإثنين 24 إبريل 2017 - 08:07 بتوقيت مكة