الكربوهيدرات

شاهد .. خرافات حول البيض لا تصدقها بعد اليوم

منوعات _ الكوثر: يعتبر البيض مصدرا ممتازا للبروتين، فهو الغذاء الأكثر صحة، حيث لا يحتوى على السكر والكربوهيدرات.

السبت 27 يوليو 2019 - 17:36 بتوقيت مكة

هذا ما يفعله الحمص بجسمكم!

منوعات _ الكوثر: أصبح من الطبيعي جداً طلب البرغر بِلا الكعك، وتناول كُرات اللحم مع نودلز الكوسا المعروفة بالـ”Zoodles”، وحتى تحضير البيتزا بواسطة القرنبيط، لأنه وعلى ما يبدو فإنّ الكربوهيدرات هي عدوّ الإنسان. فما حقيقة ذلك؟

السبت 13 يوليو 2019 - 17:24 بتوقيت مكة

أخسر 5 أضعاف وزنك مع حمية غريبة!!

منوعات-الكوثر: نشرت صحيفة “إكسبريس” عن حمية غريبة قامت بها إحدى السيدات في بريطانيا وتعرف بخطة “تيري 123” الغذائية.

الثلاثاء 12 مارس 2019 - 11:51 بتوقيت مكة

دراسة حديثة تكشف خطورة جديدة للسكر

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء جامعة "ييل" الأمريكية أن السكر يكبح نشاط البروتين الضروري لتكاثر نبيت الأمعاء، والمرتبط بالوزن الطبيعي وصحة الإنسان.

السبت 22 ديسمبر 2018 - 09:14 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الكوسة

منوعات - الكوثر: الكوسة من الخضراوات التي لا يقبل على تناولها العديد من الكبار والصغار رغم فوائدها العظيمة، مما يدفع ربات البيوت إلى إهمال تقديمها على المائدة دون الوعي بمدى فوائدها.

الأربعاء 12 ديسمبر 2018 - 13:45 بتوقيت مكة

تعرف على وظائف الكبد وطرق الوقاية من أمراضه

الصحة _ الكوثر: يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المترابطة والتي يؤدي كل منها وظيفة معينة، مثل الكبد الذي يقوم بوظائف مختلفة، نتعرف عليها في السطور القادمة.

السبت 25 أغسطس 2018 - 16:10 بتوقيت مكة

خبر صادم... هذه الحمية الشهيرة تقصر العمر!

منوعات _ الكوثر:

الجمعة 24 أغسطس 2018 - 07:17 بتوقيت مكة

حمية تخفض العمر سنوات.. ما هي؟

منوعات _ الكوثر:

الثلاثاء 21 أغسطس 2018 - 15:20 بتوقيت مكة

بشرى سارة لعشاق المعكرونة!

منوعات _ الكوثر: المعكرونة و الخبز و الرز و كافة الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تحميك من خطر الوفاة المبكرة.

الجمعة 17 أغسطس 2018 - 19:27 بتوقيت مكة

خبراء: حمية تنقص الوزن وتطيل العمر

الصحة-الكوثر: أكد خبراء وأطباء تغذية أمريكيون على أن نوع من الحميات يصفونها بالمثالية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم.

الثلاثاء 31 يوليو 2018 - 08:14 بتوقيت مكة

4 نصائح بسيطة تحميك من مرض قاتل!

منوعات _ الكوثر: يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمرا جيدا، ولكن للأسف، قد لا يمنع ذلك الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل كامل، وفقا للأطباء.

الخميس 26 يوليو 2018 - 08:15 بتوقيت مكة

ابعد عنك سرطان الامعاء ....بهذه النصائح !!

منوعات - الكوثر: يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمرا جيدا، ولكن للأسف، قد لا يمنع ذلك الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل كامل، وفقا للأطباء، وتشمل عوامل الخطر المرافقة لاحتمال الإصابة بالمرض الخطير: زيادة الوزن والتدخين وشرب الكحول ومرض السكري من النوع الثاني.

الأربعاء 25 يوليو 2018 - 12:52 بتوقيت مكة

احذري!!.. إصابة طفلك بـ "الكانديدا"

يجب أن تحذر الأم عند رؤية هذه الأعراض على طفلها فهذا يعني إصابته بمرض الكانديدا وهي نوع من الخمائر التي تتواجد في كل مكان حولنا، وهي موجودة في جسم الإنسان خصوصاً الأمعاء.

الخميس 19 يوليو 2018 - 10:08 بتوقيت مكة

تعرف على السبب "الوحيد" لزيادة الوزن..

منوعات - الكوثر: أشار بحث إلى أن تناول الكثير من الأطعمة الدسمة هي السبب الوحيد لزيادة الوزن، وليس الكربوهيدرات.

الأربعاء 18 يوليو 2018 - 11:21 بتوقيت مكة

لكل من يبحث عن لبن العصفور، فهو حقيقة وليس خيالًا!

منوعات _ الكوثر: يبدو أن لبن العصفور لم يعد خرافة وأسطورة يتحجج بها البعض عند طلب الأشياء المستحلية! فدراسة أخيرة كشف عنها العلماء في جامعة ديكن كشفت عن بعض الأسرار للحمام وقدرته النادرة على إنتاج الحليب لإطعام فراخه الصغيرة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 10:15 بتوقيت مكة

تعرف على "حقائق مفزعة" عن البطاطا

منوعات _ الكوثر: حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر.

الإثنين 11 يونيو 2018 - 18:23 بتوقيت مكة

أعشاب تقوي جهاز المناعة

داخل جسم الإنسان خلايا وجزئيات مسئوليتها المحافظة على صحة سليمة فتحمي وتقاوم البكتيريا والفيروسات أو طفيليات أو خلايا سرطانية تحاول أن تغزو الجسم ونقوي جهاز المناعة عن طريق الغذاء السليم والأعشاب مثل العكبر والزوفة وزهور الاكنيسيا ونبات الجينسنغ وحبة البركة والقرفة والكركم وغيرهم.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:48 بتوقيت مكة

خبر محزن للذين يحاولون فقدان الوزن !

منوعات _ الكوثر: أعلن علماء من جامعة بون الألمانية، أنهم اكتشفوا أخيرا لماذا يفقد بعض الناس وزنهم بصعوبة كبيرة ويشعرون بمعاناة شديدة أثناء الحمية.

الإثنين 15 يناير 2018 - 20:46 بتوقيت مكة