الكالسيوم

كيف تعالجون تخلخل الأسنان لديكم؟!

منوعات _ الكوثر: لا يعدُّ تخلخل الأسنان علامة إيجابية من بعد انتقال الإنسان من سنِّ الطفولة إلى سنِّ المراهقة، لأنَّ الأمر يتعلّق بالأسنان الدائمة التي لا يمكن استبدالها.

الخميس 7 يونيو 2018 - 15:42 بتوقيت مكة

معلومة هامة: الفيتامينات غير مفيدة!

منوعات _ الكوثر: أعلن أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع.

الأربعاء 30 مايو 2018 - 14:39 بتوقيت مكة

ماذا يحدث عند أكل 3 من حبات التمر يوميا؟

منوعات _ الكوثر: التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار معين من التمر يومياً (3 تمرات) وهي أن هذا المقدار يغنيك عن تناول مكملات الفيتامينات.

السبت 19 مايو 2018 - 17:38 بتوقيت مكة

معلومات مدهشة عن الفلافل.. ظهرت بهذا البلد العربي وهذا ما يعنيه اسمها!

منوعات _ الكوثر: بدأت حملة على مواقع التواصل في مصر خلال الأيام الماضية لتغيير اسم الطعمية، وجبة المصريين المفضلة، إلى غرين برغر.

الجمعة 27 إبريل 2018 - 07:48 بتوقيت مكة

النبتة المعجزة.. اليكم فوائدها المذهلة!

منوعات _ الكوثر: شخصيات هامة جداً في التاريخ استعملت نبتة الصبار أو الألوة فيرا بسبب خصائصها العلاجية. من هذه الشخصيات نذكر كليوباترا وكريستوفر كولمبوس.

الخميس 19 إبريل 2018 - 07:30 بتوقيت مكة

لن ترموا قشور البيض بعد اليوم!

منوعات _ الكوثر: يعد البيض من المواد الغذائية واسعة الانتشار في مختلف بلدان العالم، ويدخل في تركيب العديد من الأطباق، كما يمكن استخدام قشوره في مجالات كثيرة.

الخميس 5 إبريل 2018 - 06:40 بتوقيت مكة

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 09:08 بتوقيت مكة

مقاومة سن اليأس بالأعشاب...

سن اليأس هو عدم إنتاج كمية كافية من هرمون الأستروجين وهناك أعشاب تساعد على تخفيف من المشاكل التي تؤدي سن اليأس من عبئة وتعرق إلى آخره

الأحد 25 مارس 2018 - 09:14 بتوقيت مكة

لهذا السبب.. عليك أكل الجبن قبل الذهاب إلى النوم!

منوعات _ الكوثر: هل تجد نفسك تكافح باستمرار من أجل النوم؟ هل تجد صعوبة في التركيز في العمل لأنك لا تنال القسط الكافي من النوم؟، لست وحيداً بحسب المتخصصة ليز آرتس من موسسة “Sleep Council” لاستشارات النوم، والحل في أكل الجبن.

الجمعة 16 مارس 2018 - 22:22 بتوقيت مكة

كيف توقفون حرقة المعدة في بضع ثوانٍ بدون دواء

منوعات _ الكوثر: من لم يعانِ يوماً ما من حرقة في المعدة ؟ في أغلب الأحيان، تشيرون بإصبع الاتهام إلى وجبة دهنية جداً تناولتموها بسرعة، أو أعصاب متوترة. الوضع بعد الوجبة غالباً ما يكون مؤلماً. نضيف إلى الشعور بالحرقة ارتداد اسيد المعدة الأكثر إزعاجاً. لكن لا داعي للذعر. الخبر الجيد أن هناك علاجات سحرية تطفئ حرقة المعدة بشكل فوري.

الجمعة 16 مارس 2018 - 09:35 بتوقيت مكة

ما الذي يحدث في الجسم عند تناول ثلاث بيضات في اليوم

منوعات _ الكوثر: كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة.

الأربعاء 14 مارس 2018 - 22:05 بتوقيت مكة

يرجى الانتباه.. 5 علامات تدل على نقص الفيتامينات لديك

منوعات _ الكوثر: جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى نقص هذا الفيتامين أو ذاك، لذلك يدرك الشخص بأن عليه تغيير نظامه الغذائي.

الأحد 11 مارس 2018 - 16:33 بتوقيت مكة

فاكهة غريبة تحل مشكلة الجوع في العالم!

منوعات _ الكوثر: اكتشف علماء بريطانيون فوائد فاكهة غريبة، تمتلك نفس مجموعات البروتينات والفيتامينات الموجودة في بعض أنواع اللحوم.

الأربعاء 7 مارس 2018 - 21:01 بتوقيت مكة

بهذه الثمرة يمكن القضاء المجاعة.... تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء بريطانيون فوائد فاكهة غريبة، تمتلك نفس مجموعات البروتينات والفيتامينات الموجودة في بعض أنواع اللحوم.

الأربعاء 7 مارس 2018 - 14:02 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للملفوف.. لن تصدّقوا أنه قادر على علاج هذه الأمور!

منوعات_الكوثر: يعتبر الملفوف مصدراً غذائياً مهماً، لاسيما وأنه غني بالكثير من الفيتامينات وحمض الفوليك والمعادن.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 19:53 بتوقيت مكة

هل صحيح أن تناول السمك مع اللبن مضر بالصحة؟

منوعات _ الكوثر: إياك ودمج اللبن مع السمك في وجبة واحدة، لا تشرب الحليب ثم تتناول السمك بعده فذلك يسبب التسمم الغذائي والبهاق. عبارات لطالما ترددت على مسامعنا وأثارت في نفوسنا القلق والرعب حتى في كل مرة تناولنا فيها السمك ونسينا أننا قد شربنا اللبن قبل ساعات.

الأربعاء 21 فبراير 2018 - 20:20 بتوقيت مكة

عقب وجبة العشاء لا تتناول هذه المشروبات السبعة!

منوعات _ الكوثر: دائماً ما يكثر في الوقت الذي يلي وجبة العشاء الشعور بالحاجة إلى شرب شيء قبل النوم، ويعتقد البعض أن تناول المشروبات يمكن أن يساعد على الهضم قبل النوم.

الأربعاء 21 فبراير 2018 - 20:19 بتوقيت مكة

إليكم هذا العلاج الفعال لنزلات البرد

منوعات _ الكوثر: تزداد حالات البرد والإنفلونزا في الشتاء ويلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل معها، لكن ذلك لا يُغني عن استشارة الطبيب الاختصاصي، للحصول على الدواء المناسب.

الخميس 8 فبراير 2018 - 11:10 بتوقيت مكة