التوتر

تعرف على تمارين رياضية خاصة بالامراض القلبية

الدکتورهومن انغوراني اخصائي في الطب الریاضي و استاذ في جامعة ایران للعلوم الطبیة یتحدث في قسم الریاضه من برنامج خلیة حب عن اسباب الامراض القلبیة و عن التمارین الخاصة و المفیدة لمن یعانون من امراض القلب و والشرایین .

الأحد 23 إبريل 2023 - 13:59 بتوقيت مكة

ابرز العلامات الشائعة للتوتر المزمن

منوعات - الكوثر: هل لاحظت شعورك بالارتباك أكثر من المعتاد، أو وجود تقلّب في مزاجك؟ قد يعني ذلك أنك تعاني من التوتر المزمن.

الأحد 26 يونيو 2022 - 12:45 بتوقيت مكة

طنين الأذن.. ما تأثيره على عقل الإنسان؟

الصحة_الكوثر: يعاني حوالي 15 بالمئة من سكان العالم من طنين الأذن، وهي حالة تجعل الشخص يسمع صوت رنين، يكون مصدره الأذن نفسها وليس الوسط المحيط.

الأحد 22 مايو 2022 - 16:37 بتوقيت مكة

احذر.. أمر تقوم به يوميا يدمر عضلة القلب

منوعات_الكوثر: هناك الكثير من الأعمال التي نقوم بها يوميا دون الالتفات إلى تأثيرها الكبير على صحتنا.

الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 - 21:21 بتوقيت مكة

هل ظهور الشعر الأبيض مرتبط بالتوتر؟

يؤدي التوتر إلى المعاناة من العديد من المشاكل الصحية والجمالية. فهو يزيد من احتمال المعاناة من أمراض القلب والجهاز المناعي. كما أنه يعد من الأسباب التي تؤدي إلى نمو حبّ الشباب. ويُعتقد أنه يمكن أن يسبّب تغير لون الشعر. فإلى أي مدى يعتبر هذا الاعتقاد صحيحاً؟

الجمعة 4 سبتمبر 2020 - 12:04 بتوقيت مكة

تعرف على فعاليات وأنشطة للأطفال في زمن كورونا

خاص الكوثر: في هذه فقره من برنامج يوم جديد ،تحدثة الأستاذة الجامعية  سارة قصير ممثلة وحكواتية من لبنان حول أهم فعاليات وأنشطة للأطفال في زمن الحجر الصحي لتخفيف التوتر ونشرالهدوء في البيت .

الأربعاء 5 أغسطس 2020 - 08:21 بتوقيت مكة

طرق طبيعية لتجنب الضغوط النفسية الناتجة عن كورونا

منوعات_الكوثر أصبحت الحياة اليومية شديدة التوتر على خلفية تفشي فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، ولأجل التخلص من التوتر، هناك إجراءات علمية يمكنك اتباعها لتخفيف منه.

الإثنين 8 يونيو 2020 - 11:31 بتوقيت مكة

تعرف على أهم فوائد اللافندر

خاص الكوثر: تحدث الدكتور محمد عطار مختص في الطب البديل في برنامج يوم جديد حول أهم فوائد اللافندر حيث قال ان اللافندر تخفف التوتر وتنشر الهدوء برائحتها.

الأحد 7 يونيو 2020 - 07:43 بتوقيت مكة

بالفيديو..الدكتور "كسروان" يشرح لنا كيف نسيطر على التوتر!

يوم جديد_الكوثر: فقرة من برنامج يوم جديد يشرح فيها الدكتور المختص بالطب السريري والمختبري "ابراهيم كسروان" كيفية التحكم بالأعصاب والسيطرة على التوتر.

الثلاثاء 31 مارس 2020 - 16:55 بتوقيت مكة

وداعاً للأدوية.. تعرف على كيفية علاج التوتر بالغذاء ! (فيديو)

يوم جديد_الكوثر: فقرة الصحة، فقرة طبية لبرنامج يوم جديد على قناة الكوثر، تشرح فيها الأخصائية الدكتورة رنا شعيب طريقة معالجة التوتر بالغذاء، بعيداً عن الأدوية والمهدئات للأعصاب.

الثلاثاء 21 يناير 2020 - 12:32 بتوقيت مكة

كيف تتخلص من الغضب

يوم جديد_الكوثر: فقرة جديدة من برنامج يوم جديد على قناة الكوثر، تتحدث فيها الأخصائية النفسية الأستاذة بارعة صندوق، عن أسباب الغضب والتوتر ونتائجهما .التفاصيل بالفيديو المرفق...

الأحد 24 نوفمبر 2019 - 15:24 بتوقيت مكة

تعرف على أسباب الغضب والتوتر ونتائجهما !

يوم جديد_الكوثر: فقرة جديدة من برنامج يوم جديد على قناة الكوثر، تتحدث فيها المشرفة التربوية والإجتماعية الأستاذة فاطمة نصرالله، عن أسباب الغضب والتوتر ونتائجهما.

الثلاثاء 19 نوفمبر 2019 - 09:12 بتوقيت مكة

عدم النوم بشكل كاف يؤدي إلى التوتر

منوعات_الكوثر:يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية قد تتسبب في شعورهم بالإحباط، وتساهم في إثارة الغضب لديهم، ما قد يؤدي إلى الشجار مع الآخرين على أتفه الأسباب.

الجمعة 8 نوفمبر 2019 - 19:01 بتوقيت مكة

إليك أعراض "الضغط العصبي" و"التوتر"

منوعات - الكوثر: قدمت المختصة بعلم النفس الإيرانية سيما فردوسي إيضاحات بشأن الضغط العصبي والتوتر كي لا يخلط الناس بينهما.

الأحد 2 يونيو 2019 - 07:59 بتوقيت مكة

أسباب خفية للسرطان يجهلها الكثيرون!

منوعات _ الكوثر: لا يزال مرض السرطان بأشكاله المختلفة أحد أهم أسباب الوفيات في العالم، في ظل غياب علاج ناجع وفعّال حتى الآن.

الجمعة 22 فبراير 2019 - 09:28 بتوقيت مكة

دراسة توضح مدى تأثير المساحات الخضراء على صحة القلب

الصحة - الكوثر: أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تحوي مساحات خضراء أكبر ربما يقل توترهم وخطر إصابتهم بأزمات قلبية وجلطات دماغية بالمقارنة بسكان الأحياء التي لا تتوافر فيها مناطق خضراء كثيرة.

السبت 5 يناير 2019 - 09:53 بتوقيت مكة

طريقة مؤثرة جدا لعلاج الاكتئاب.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر: كم مرة تستحم أسبوعيا؟ وهل جوابك صحي أم أنك تستحم أكثر أو أقل من اللازم؟

الإثنين 3 ديسمبر 2018 - 11:03 بتوقيت مكة

الإكتئاب والإرهاق يؤثران على حليب الأم

المرأة-الكوثر: تتفاجأ الأم أحيانا بإنخفاض مستوى الحليب، مما يجعلها تشعر بالقلق على الرضيع، ولايخطر ببالها أن أحد الأسباب هي الحالة النفسية.

السبت 13 أكتوبر 2018 - 13:00 بتوقيت مكة