القلق

دراسة : القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بهشاشة العظام

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة حديثة إلى أن القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بضعف وهشاشة العظام.

الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 10:54 بتوقيت مكة

ماذا يفعل بنا القلق؟.. دراسة تجيب

الصحة-الكوثر: أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من قلق يتراوح بين معتدل وشديد في منتصف العمر ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مع تقدمهم في السن.

السبت 5 مايو 2018 - 09:53 بتوقيت مكة

7 إشارات إلى أن جسمكم مليء بالسموم

منوعات_الكوثر: نحن محاطون بالسموم، الهواء الذي نتنفسه ملوث، المبيدات الحشرية والهورمونات في أطعمتنا. هناك سموم أخرى قد تتأتى من منتجات العناية الشخصية، أو بسبب الانفعالات السلبية والقلق، التبغ والأدوية.

الجمعة 30 مارس 2018 - 08:35 بتوقيت مكة

بحثكم عن السعادة قد يجعلكم أكثر بؤسا..احذروا

منوعات - الكوثر: يؤكد الخبراء أننا نجعل أنفسنا بؤساء من خلال محاولتنا أن نكون راضين عن حياتنا. ويدعي الخبراء أن البحث عن السعادة يجعلنا نركز أكثر على مقدار الوقت الذي يجب علينا استغراقه في تحقيق ذلك، وهذا ما يجعلنا نشعر بالتعاسة.

الأربعاء 14 مارس 2018 - 11:16 بتوقيت مكة

لاستغراق في النوم خلال 15 دقيقة فقط... افعل هذا الامر‍

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: في كثير من الأحيان يكون الدماغ فجأة بقمة نشاطه لحظة الاستعداد للنوم، حيث تفكر بالأمور التي لم تستطع إنجازها اليوم أو بالمهمات التي عليك إنجازها غداً. ولمحاربة هذه المشكلة الشائعة لدى الكثيرين قدمت دراسة جديدة مفتاح سرعة الاستغراق بالنوم خلال دقائق معدودة فقط.

الإثنين 15 يناير 2018 - 10:24 بتوقيت مكة

مخاطر قلة النوم أكبر ما تعتقدون!

الصحة_الکوثر: درس باحثون من جامعة نيويورك في بينغهامتن تأثير مدة النوم على الأشخاص الذين يعانون من القلق وينشغلون دائما بالأفكار السلبية.

الجمعة 12 يناير 2018 - 10:28 بتوقيت مكة

ما هي العوامل التي تجعل بيئة عملك تضر بصحتك العقلية

الصحة العالمية-الكوثر: قالت منظمة الصحة العالمية إن العمل أمر جيد لـ الصحة العقلية، ولكن بيئة العمل السلبية قد تؤدي إلى مشاكل جسدية وعقلية، مقدمة مجموعة عوامل تجعل بيئة العمل تؤثر سلبيا على الصحة العقلية.

الأربعاء 11 أكتوبر 2017 - 11:23 بتوقيت مكة

خبير ايراني يوضح أسباب الأصابة بالكبد الدهني وطرق علاجه

الصحة-الكوثر اكد الخبير الايراني في الطب التقليدي محمود قادري أن من أهم أسباب الاصابة بالكبد الدهني اتباع نظام غذائي غير مناسب.

الخميس 5 أكتوبر 2017 - 11:35 بتوقيت مكة

دراسة تحذر من بعض مضادات الاكتئاب

صحة-الكوثر: حذرت دراسة طبية من أن بعض مضادات الاكتئاب التي توصف لعلاج الاكتئاب والقلق، قد تزيد من خطر الموت عن طريق منع أو تعطيل وظائف عدد من أجهزة الجسم والحيلولة دون عملها بشكل صحيح.

الثلاثاء 19 سبتمبر 2017 - 11:26 بتوقيت مكة

أسباب النوم الثقيل وطرق العلاج

منوعات / الكوثر: أثناء النوم الطبيعي يمكنك المرور بأربعة مراحل  ومنها مرحلة النوم الخفيف التي تشكل المرحلة الأولي في حين أن المرحلة الرابعة هي مرحلة النوم العميق والكثير منا يفضل البقاء في مرحلة النوم الثقيل لفترة طويلة والأن تعرف علي أسباب النوم الثقيل وطرق العلاج .

الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 20:05 بتوقيت مكة

10 نصائح من طبيب نفسي تحقق لك السعادة

منوعات / الکوثر

الإثنين 21 أغسطس 2017 - 16:13 بتوقيت مكة

التوتر وآثاره السلبية على جسم الانسان

الصحة - الكوثر

الأربعاء 16 أغسطس 2017 - 15:56 بتوقيت مكة

خاص للنساء ! نصائح ستغير حياتك قبل سن الـ 40 ...

قالت الكاتبة الأمريكية وندي ريدن، أن الإقتراب من سن الـ 40 يسبب إزعاجا لكثير من السيدات لتركهن مرحلة الشباب، و بأن الحياة يمكن أن تتغير بقليل من التخطيط.

الثلاثاء 18 يوليو 2017 - 12:03 بتوقيت مكة

شاهد بالفيديو.. سقوط جسم غريب من السماء يثير الرعب!

أثار مقطع فيديو يرصد لحظة سقوط جسم غريب في سماء ولاية لويزيانا، قلق وخوف مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي في الولايات المتحدة الأميركية.

الأربعاء 3 مايو 2017 - 09:14 بتوقيت مكة

اليكم كيفية التخلص من الوسواس والقلق باسرع الطرق وابسطها

التخلص من الوسواس بالقرآن : علاج الوسواس أن يقتنع الشخص المصاب أنّ هذا ما هو إلّا مرض ابتلي به من عند الله، فعليه أن يحتسب ويصبر ويحاول أن يبعده عنه.

الأربعاء 12 إبريل 2017 - 14:43 بتوقيت مكة

8 أعشاب تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!

من الطبيعي أن تعاني من التوتر والقلق الدائم جرّاء متطلبات الحياة اليومية وضغوطات العمل. كما أن القلق له أسباب كثيرة تكمن في التدخين أو نقص في ساعات النوم أو سوء التغذية.

السبت 18 مارس 2017 - 09:10 بتوقيت مكة

ابعد القلق عنك بـ ؟؟

من الطبيعي أن تعاني من التوتر والقلق الدائم جرّاء متطلبات الحياة اليومية وضغوطات العمل. كما أن القلق له أسباب كثيرة تكمن في التدخين أو نقص في ساعات النوم أو سوء التغذية.

الجمعة 10 مارس 2017 - 11:39 بتوقيت مكة

تعرف على "ثلاثي خرافي" لمكافحة الأرق والقلق والخوف !

أثبتت دراسة نقلا عن صحيفة ديلي ميل اللندنية أن البصل والكراث والخرشوف ثلاثي مكافحة مشاكل الدماغ للتغلب على القلق والخوف، كما تعزز الارتباط المتزايد بين بكتيريا الأمعاء والصحة العامة.

الخميس 2 مارس 2017 - 12:40 بتوقيت مكة