صحة القلب

علامات تحذّر من الإصابة بالنوبة القلبية الصامتة

الصحة_الكوثر: تُعرف النوبة القلبية الصامتة باسم نقص التروية الصامت، وتختلف الدراسات حول فكرة أن النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعا عند النساء منها عند الرجال.

الثلاثاء 11 مايو 2021 - 20:08 بتوقيت مكة

نصائح ذهبية لمرضى ضغط الدم في شهر رمضان

الصحة_الكوثر: نشر معهد العناية بصحة الأسرة في الأردن نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم للحفاظ على الصحة والوقاية من ارتفاع الضغط خلال شهر رمضان المبارك.

الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 16:13 بتوقيت مكة

تعرف على أعراض تدل على ارتفاع الكوليسترول بالدم

الصحة_الكوثر: يؤدي ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالقلب والشرايين والأوعية الدموية، لذلك يجب الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم.

الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 13:03 بتوقيت مكة

ما الفرق بين أعراض ارتفاع ضغط الدم وأعراض تصلب الشرايين

الصحة_الكوثر: تعتبر الإصابة بتصلب الشرايين أحد أهم النتائج المترتبة على ارتفاع ضغط الدم.

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 20:04 بتوقيت مكة

7 فوائد غذائية وصحية مذهلة للبامية.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: البامية نبات مزهر معروف ببذوره الصالحة للأكل، يزرع في المناخات الدافئة والاستوائية مثل تلك الموجودة في أفريقيا وجنوب آسيا.

الأحد 18 إبريل 2021 - 11:34 بتوقيت مكة

دراسة: التعرض لأشعة الشمس يخفض الوفيات لدى المصابين بفيروس كورونا

منوعات-الكوثر: توصل باحثون بجامعة ادنبره البريطانية، إلى ان ضوء الشمس مرتبط بانخفاض الوفيات الناتجة عن فيروس كورونا، حيث تبين أن المناطق الشمسية تسجل عدد وفيات أقل جراء فيروس كورونا.

الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 08:12 بتوقيت مكة

فاكهة صيفية.. فوائد كثيرة و "خطر وحيد"

منوعات - الكوثر: رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 % من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "E" و "C" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية.

الأحد 11 إبريل 2021 - 09:54 بتوقيت مكة

زيت الزيتون.. أجوبة علمية عن فوائده

منوعات - الكوثر: من المعروف أن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز له فوائد صحية عظيمة، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميا، من أجل أقصى استفادة من هذه الخواص الغذائية.

الإثنين 15 مارس 2021 - 09:10 بتوقيت مكة

اذا لم تستطع القيام بهذا التمرين خلال 90 ثانية فقلبك في خطر..!

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة حديثة عن اختبار واحد من السهل إجراؤه داخل المنزل لقياس صحة القلب، لكن إذا استغرق أدائه أكثر من 90 ثانية أو دقيقة واحدة فإن صحتك في خطر.

الأحد 14 مارس 2021 - 09:37 بتوقيت مكة

تعرف على فيتامين K2 وأبرز مصادره

الصحة_الكوثر: هناك العديد من الفيتامينات المعروفة بفوائدها الكثيرة، إلا أنه نادرا ما يتم التركيز على فيتامين K2، رغم أنه مفيد جدا ومهم للقلب والعظام.

الثلاثاء 19 يناير 2021 - 09:17 بتوقيت مكة

متلازمة القلب المكسور.. تعريفها وخطورتها على القلب !

الصحة_الكوثر: تحدث متلازمة القلب المكسور، عندما يعاني شخص ما من إجهاد جسدي أو عاطفي مفاجئ وحاد، والذي يمكن أن يضعف البطين الأيسر للقلب بسرعة.

الثلاثاء 12 يناير 2021 - 20:03 بتوقيت مكة

ما لا تعرفه عن فوائد مذهلة لدقيق اللوز

منوعات_الكوثر: اكتشف باحثون احتواء دقيق اللوز على العديد الفوائد المذهلة والذي يعد بديلا مناسبا للدقيق الأبيض.

السبت 9 يناير 2021 - 09:33 بتوقيت مكة

أعراض خطيرة تنذر بحدوث نوبات قلبية

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة علمية عن أسباب جديدة قادرة على تعزيز حدوث نوبة قلبية لمرضى القلب، وذلك من خلال مواد تتفاعل داخل الجسم البشري.

الجمعة 8 يناير 2021 - 16:15 بتوقيت مكة

الكشف عما يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لزيادة طول العمر!

يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بطول العمر، ولكن دراسة جديدة كشفت عن قوة الإيجابية ليس فقط في تعزيز طول العمر بل في الحد من الاكتئاب وصحة القلب أيضا.

الجمعة 1 يناير 2021 - 10:07 بتوقيت مكة

إحذر.. قد تتحول القهوة من صديقك إلى عدوك

منوعات_الكوثر: تعتبر القهوة غنية بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة القلب، ناهيك عن توفير العديد من الفوائد الأخرى، ورغم كل هذه الفوائد، قد تؤدي عادات شرب القهوة الخاطئة إلى اكتسابك الوزن الزائد دون أن تدرك ذلك.

الجمعة 25 ديسمبر 2020 - 22:27 بتوقيت مكة

رياضة الجري أم المشي .. أيهما الأفضل لجسم سليم؟

منوعات - الصحة يقال إن “الحركة بركة”، فمن المعروف أن ممارسة الرياضة ضرورية جداً ليس فقط للمحافظة على مظهر رشيق وخسارة الوزن، وإنما لأهميتها في المحافظة على صحة الجسم بشكل عام. وقد يكون المشي أو الجري من أفضل التمارين لكثير من الناس، ولكن أيهما أفضل، المشي أو الركض؟

الإثنين 14 ديسمبر 2020 - 10:16 بتوقيت مكة

كيف تتأكد من صحة قلبك باستخدام الدرج

الصحة_الكوثر: أعلن العلماء في دراسة حديثة، إن صعود 60 درجة (سلمة) على السلالم دون توقف في أقل من دقيقة تشير إلى صحة القلب الجيدة.

الأحد 13 ديسمبر 2020 - 13:41 بتوقيت مكة

ما هو الإفطار المثالي لمرضى السكري؟

الصحة_الكوثر: وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري.

الأحد 6 ديسمبر 2020 - 10:09 بتوقيت مكة