الشيخوخة

علامات تدل على “هشاشة” العظام

منوعات - الكوثر: هل هشاشة العظام جزء لا مفر منه، خاصة بعد بلوغك سن الخمسين؟ ليس بالضرورة، هذا ليس جزءًا قياسيًا من الشيخوخة، فهناك خمس علامات تشير إلى أن كثافة العظام لديك منخفضة بشكل خطير وفى السطور المقبلة سنتعرف عليها وفقًا لما نشره موقع “eatthis”.

الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 19:30 بتوقيت مكة

عادات صحية بسيطة لتقليل الإصابة بالخرف

منوعات - الكوثر: تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدّم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة.

الإثنين 30 مايو 2022 - 14:45 بتوقيت مكة

الكشف عن تقنية جديدة لتجديد خلايا الجلد قد تساهم في عكس الشيخوخة

الصحة_ الكوثر: كشف باحثون في جامعة كامبريدج، أنهم أعادوا برمجة خلايا جلد لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 38 و53 عاما لجعلهم "أصغر سنا" بمقدار 30 عاما

الإثنين 11 إبريل 2022 - 18:00 بتوقيت مكة

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟

منوعات - الكوثر: يحب الكثيرون الفلفل الحلو لمذاقه ورائحته وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل يعلم الجميع خصائصه المفيدة؟

الثلاثاء 29 مارس 2022 - 09:52 بتوقيت مكة

تعرف على خطوات لإيقاف زحف الشيخوخة

الصحة_الكوثر: هناك عدد لا يحصى من المنتجات في السوق التي تعلن عن "علاج سحري" لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، ولكن هل تجدي نفعا؟.

الثلاثاء 22 مارس 2022 - 12:13 بتوقيت مكة

نوع من التوابل يساعد في مكافحة الشيخوخة!

الصحة_الكوثر: أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن “الشيخوخة تزيد من القابلية للإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض”، بما في ذلك التدهور العقلي والسرطان والسكري والتهاب المفاصل.

الأربعاء 7 يوليو 2021 - 14:11 بتوقيت مكة

دراسة: التخلي عن الدهون تماما يعجل الشيخوخة

منوعات - الكوثر: يوصي العلماء بمراقبة نظامك الغذائي من أجل الشعور بالراحة. حدد خبراء التغذية أكثر الأخطاء الغذائية شيوعًا التي يمكن أن تسرع الشيخوخة.

الإثنين 5 يوليو 2021 - 08:21 بتوقيت مكة

العلماء يكتشفون عامل الشيخوخة المبكرة

منوعات - الكوثر: توصل فريق من العلماء الى معرفة السبب الذي يكمن وراء الشيخوخة المبكرة وتحديد البروتين الذي يثبت من تطور الشيخوخة.

الجمعة 18 يونيو 2021 - 21:13 بتوقيت مكة

هل ظهور الشعر الابيض يدل على بداية الشيخوخة؟

الصحة_الكوثر: يظن البعض أن ظهور الشعيرات البيضاء في الشعر مؤشراً لبداية الشيخوخة. ويعد ظهوره أمر صادم للشباب.

الأحد 16 مايو 2021 - 21:14 بتوقيت مكة

4 قواعد غذائية لإطالة العمر .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الغذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر.

السبت 23 يناير 2021 - 20:26 بتوقيت مكة

علاج يأخر الشيخوخة تعرف عليه

منوعات - الكوثر: طور علماء صينيون علاجا جينيا جديدا يمكنه إبطال بعض تأثيرات الشيخوخة في الفئران وإطالة عمرها وهي النتائج التي قد تسهم يوما ما في علاج مماثل للبشر

الأربعاء 20 يناير 2021 - 17:14 بتوقيت مكة

تأثير التخدير على الذاكرة..دراسة تحسم الجدل

منوعات_الكوثر: حسمت دراسة حديثة الجدل الدائر منذ سنوات بشأن تأثير التخدير على ذاكرة الإنسان، حسب ما كشف موقع جامعة "هارفارد" الصحي.

السبت 9 يناير 2021 - 11:47 بتوقيت مكة

أخصائية أمراض الشيخوخة تكشف سر طول العمر

أعلنت الدكتورة سيلفيا فيتالي، أخصائية أمراض الشيخوخة الإيطالية، أن ضبط النفس في التغذية والنشاط البدني والذهني في سن الشيخوخة يساعد على إطالة العمر.

الجمعة 2 أكتوبر 2020 - 10:39 بتوقيت مكة

مواد غذائية تعجل بالشيخوخة

منوعات - الكوثر: علقت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، على نتائج الدراسة التي أجراها علماء جامعة نافارا الإسبانية حول المنتجات الغذائية التي تسبب الشيخوخة المبكرة.

الأحد 6 سبتمبر 2020 - 07:58 بتوقيت مكة

تعرف إلى أفضل 5 أطعمة ومشروبات تساعد في فقدان الوزن

منوعات _ الكوثر: كثيرا ما نسمع عن الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن، فالجميع يحلم دائماً بالرشاقة كي نبدو أصغر سناً.

الإثنين 24 أغسطس 2020 - 21:44 بتوقيت مكة

طبيب يحدد العلاقة بين النوم والإصابة بالخرف

منوعات_الكوثر: لايحتاج كبار السن الى النوم أكثر أو أقل من عدد الساعات التي يحددها لهم الأطباء، فإن لم يحصلوا على قسط كاف من النوم فإن القلب معرض للمعاناة، وإن زادت ساعات النوم فهم معرضون للإصابة بالخرف بنسبة مرتفعة.

السبت 22 أغسطس 2020 - 11:08 بتوقيت مكة

عالمة أعصاب تكشف عن خطر صحي قد ينتج عن إصابة "كوفيد-19"

منوعات _ الكوثر: أصبح من الواضح الآن أن العديد من مرضى "كوفيد-19" تظهر عليهم أعراض عصبية، من فقدان حاسة الشم إلى الهذيان وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الإثنين 10 أغسطس 2020 - 18:38 بتوقيت مكة

اليكم أفضل الطرق للحفاظ على سلامة المفاصل

منوعات_الكوثر: يمكن أن تسبب عادة طقطقة الأصابع أو الرقبة في إحالة هذه المفاصل إلى "التقاعد" مبكرا جدا.

الثلاثاء 18 فبراير 2020 - 19:20 بتوقيت مكة