الثوم

10 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار

الصحة_الكوثر: يعاني الكثيرون من مشاكل البدانة وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويعود ذلك إلى نوع الأطعمة الحاوية على كمية كبيرة من الدهون، ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة في القلب.

الإثنين 25 يوليو 2022 - 10:38 بتوقيت مكة

الثوم المبرعم.. فوائده تفوق التوقعات

الصحة_الكوثر: يفضل معظم الأشخاص شراء ثمرة الثوم الصحيحة. وينفرون من الثمرة التي تحتوي على البراعم الخضراء.

الثلاثاء 19 إبريل 2022 - 15:54 بتوقيت مكة

أعشاب تقوّي الذاكرة والتركيز

الصحة_الكوثر: كشفت دراسات مختلفة، وجود أنواع من الأعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ، ومن المهم إدراجها في روتين النظام الغذائي لأنها تساعد في تنشيط عمل المخ مع التقدّم في العمر.

الإثنين 28 فبراير 2022 - 18:52 بتوقيت مكة

الثوم …فوائد متعددة ومذهلة

منوعات -الكوثر: يعتبر الثوم من أهم المكونات في العديد من الوجبات في المطابخ العالمية، وأيضاً العلاجات المنزلية، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية عند استهلاكه مثل حرقة المعدة أو الانتفاخ والمشاكل المعوية والهضمية، لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والفركتانز(من جزيئات الفركتوز) التي يمكن أن تتواجد أيضاً في البصل والهليون والبطيخ والفاصوليا السوداء والقمح وغيرها. غير أن فوائد الثوم الصحية المذهلة لا يمكن تجاهلها مثل:

الأربعاء 29 سبتمبر 2021 - 09:45 بتوقيت مكة

دراسة.. اربعة توابل يوميا قاسم مشترك للمناطق الخمس الزرقاء في العالم

منوعات-الكوثر: تشتهر المناطق الخمس الزرقاء في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، ومن بين القواسم المشتركة بين هؤلاء العادات الغذائية الصحية.

السبت 28 أغسطس 2021 - 12:25 بتوقيت مكة

فوائد وأضرار الثوم.. كم فصًا تحتاجه يوميًا؟

الصحة_الكوثر: يستخدم الثوم تقليديا في الكثير الثقافات حول العالم لتعزيز الصحة العامة، إذ من ضمن فوائده خفض نسبة الكوليسترول في الدم وخفض ضغط الدم والوقاية من نزلات البرد وحتى تجنب الإصابة بالسرطان.

الإثنين 26 يوليو 2021 - 15:11 بتوقيت مكة

لا تفوتها.. 5 توابل تحميك من جلطات القلب

الصحة_الكوثر: تخثر الدم من العمليات الحيوية الطبيعية التي تساعد في الشفاء من الجروح وسيولة الدم، ولكن في بعض الأحيان تكون زيادة التخثر مرضية، وتؤدي إلى انسداد الشرايين وجلطات قلبية ودماغية، لذا نقدم بعض الأعشاب التي تساعد العقاقير الطبية في علاج جلطات القلب:

الأحد 18 يوليو 2021 - 11:16 بتوقيت مكة

الثوم والليمون والزنجبيل.. مزيجٌ سحري يقي من أمراض خطيرة

الصحة_الكوثر: مع انتشار الوجبات الغذائية غير الصحية المشبعة بالسكريات والدهون التي تشكل خطرا على الصحة، تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات وانسداد الشرايين والأوعية الدموية.

الجمعة 9 يوليو 2021 - 17:47 بتوقيت مكة

قشر الثوم..فوائد واستخدامات رائعة ستدهشك..!

الصحة_الكوثر: تختلف قشور الثوم عن الثوم في تركيبتها حيث تحتوي القشور على الكربوهيدرات والبروتين والماء والدهون، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية.

الخميس 1 يوليو 2021 - 19:07 بتوقيت مكة

فوائد للثوم الأسود لصحتك.. مضاد للأكسدة ويعزز صحة القلب

الصحة_الكوثر: يتمتع الثوم بسمعة طيبة لكونه من الخضروات الصحية التى تستحق أن تكون في حياتك، فهي غنية بالمغذيات ومضادة للالتهابات، لكن هذه الفوائد الصحية تشير فقط إلى الثوم الأبيض العادي.

الثلاثاء 8 يونيو 2021 - 21:30 بتوقيت مكة

في رمضان... تخلصي من رائحة الثوم المزعجة بهذه الطرق السهلة!

الصحة_الكوثر: لا يمكن التخلّي عن الثوم أثناء الطهو، فهو يضفي على الأطباق نكهة مميزة لا مثيل لها. كما أنه يحتوي على العديد من الخصائص، ومنها أنه مطهّر قوي للجسم، ويحمي من أمراض القلب والشرايين ويحد من تراكم الدهون في الجسم ومن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

الجمعة 16 إبريل 2021 - 21:44 بتوقيت مكة

قائمة بالأطعمة التي تحمي صحة الكلى… بينها الثوم والفلفل الحارّ!

الصحة_الكوثر: تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.

الأربعاء 17 مارس 2021 - 16:52 بتوقيت مكة

الإفراط في تناول الثوم خطير !

منوعات_الكوثر: حذر أحد مستخدمي موقع Sohu الصيني، من أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية.

الثلاثاء 9 فبراير 2021 - 13:17 بتوقيت مكة

لن تتخيل ما يحدث لجسمك عند تناول خل الثوم.. وهذه طريقة صنعه

الصحة_الكوثر: يجهل الكثير من الأشخاص فوائد خل الثوم المدهشة على صحة الإنسان. حيث يعالج من العديد من الأمراض، سنعرّفك إلى طريقة تحضيره، وإلى أبرز فوائده...

السبت 30 يناير 2021 - 09:02 بتوقيت مكة

أسطورة الليمون والثوم والبصل لا تعزز منظومة المناعة

دحضت الدكتورة مارغريتا بروفوتوروفا، مستشارة الطب المخبري في هيئة حماية المستهلك الروسية الأسطورة الشائعة عن دور الليمون والثوم والبصل في تعزيز مناعة الجسم.

الخميس 5 نوفمبر 2020 - 10:57 بتوقيت مكة

طبيبة تكشف فوائد الثوم والزنجبيل في مكافحة الفيروسات

منوعات_الكوثر: دحضت اختصاصية المناعة والحساسية الروسية مارينا أبليتيفا، الأساطير حول فوائد الزنجبيل والثوم في مكافحة الالتهابات الفيروسية.

الخميس 29 أكتوبر 2020 - 14:28 بتوقيت مكة

خبير يحذر من مخاطر تناول الثوم

منوعات - الكوثر: قال طبيب الجهاز الهضمي، نيكيتا خارلوف، إن تناول الثوم النيئ أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، وذلك بسبب تأثيره السلبي على الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي.

الأحد 11 أكتوبر 2020 - 08:17 بتوقيت مكة

تعرف على الطريقة الصحيحة بتناول الثوم لحرق الدهون!

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة حديثة أن تناول الثوم يمكن أن يساعد على خسارة الوزن.

الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 - 08:05 بتوقيت مكة