فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
الفيتامينات
ماذا يحصل عند شرب عصير الجزر على الريق؟
يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنه متاح للجميع ويمكن شراءه بكل سهولة.
الثلاثاء 4 إبريل 2017 - 10:43 بتوقيت مكة
5 بدائل طبيعية للسكر
بدأت الأطعمة في الأسواق والتي تُعرف بـ”الطبيعية” تنتشر بشكل كبير. ووفقاً لاستطلاع عن تقارير المستهلك الأخيرة، فإن 73 في المائة من المتسوقين يسعون إلى التسوق من هذه المواد الطبيعية.
الجمعة 17 مارس 2017 - 10:35 بتوقيت مكة
أطعمة ينصح بأكلها مساء
يقول العديد من خبراء التغذية أن الامتناع عن الطعام بعد الـ 6 مساء أمر جيد، ولكن في الواقع بعض الأطعمة تؤكل في المساء، وتساعد على تحسين حالة الأعصاب والجلد والنوم.
الخميس 16 مارس 2017 - 14:38 بتوقيت مكة
لهذا السبب.. عليكَ نقع اللوز قبل تناوله!
جميعنا يعرف أن المكسرات مفيدة جداً للصحة وللجسم، حيث يستخدمها الكثيرون في حميتهم الغذائية نظراً لما تحتويه من الأحماض الدهنية الأحادية، التي تفيد الجسم إضافة إلى الفيتامينات والمعادن المفيدة بكل تأكيد.
الجمعة 24 فبراير 2017 - 18:57 بتوقيت مكة
فوائد مذهلة للعسل
فوائد العسل كثيرة، ومعروفة منذ الاف السنين، حيث استخدم العسل بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض.
الثلاثاء 7 فبراير 2017 - 16:32 بتوقيت مكة
البطاطا الحلوة مخزن غذائي يضم العديد من الفيتامينات والمعادن
تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة.
الإثنين 23 يناير 2017 - 17:50 بتوقيت مكة
هذه المكملات الغذائية مهمة للجسم بعد سن الأربعين
ذكر موقع “بولد سكاي” أن جسم الإنسان، بعد سن الأربعين، لا يستطيع امتصاص الفيتامينات الموجودة في المأكولات المختلفة بكاملها، ولذلك يحتاج إلى مكملات غذائية للحفاظ على الصحة، والوقاية من عدد كبير من الأمراض، التي قد تصيب الجسم بسبب تقدم العمر.
السبت 7 يناير 2017 - 15:24 بتوقيت مكة
المكسرات مصدر هام للأحماض الأمينية
أثبتت الدراسات الامريكية أن جسم الإنسان بحاجة إلى الأحماض الأمينية المهمة في تركيب البروتينات والأداء العام للجسم. على وجه الخصوص، هناك 10 من الأحماض الأمينية التي تصنف على أنها “ضرورية”، مما يعني أنها لا تتم بشكل طبيعي من قبل الجسم البشري. بل يجب الحصول عليها من خلال الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينية .
الثلاثاء 3 يناير 2017 - 14:55 بتوقيت مكة
مضادات الفيتامينات
هي مركبات كيميائية تمنع امتصاص الفيتامين أو تمنعه من إجراء عمله. على سبيل المثال بروتين بياض البيض Avidin يمنع امتصاص البيوتين. والبيريثيامين يشبه الثيامين (فيتامين B1) يثبط عمل الأنزيمات التي تستعمل الثيامين.
الثلاثاء 3 يناير 2017 - 14:54 بتوقيت مكة
>>
>
...
11
12
13
<
<<
5/6/2024 12:07:39 AM