فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
الفيتامينات
هل تفقد الخضراوات الفيتامينات عند تخليلها؟
الصحة_الكوثر: يعتقد البعض أن الخضراوات تفقد الفيتامينات عند تخليلها. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
الجمعة 19 يناير 2018 - 07:59 بتوقيت مكة
لا تتخلص من قشر البطاطا.. فله 6 فوائد ذهبية
منوعات _ الكوثر: الكثيرون يعشقون البطاطا، خاصة الأطفال الذين يفضلونها في شكل أصابع محمرة أو شرائح مقرمشة، فلا أحد يختلف على فوائد البطاطا الكثيرة، إلا أن الكثيرين يجهلون فوائد قشر البطاطا.فقد أجمعت الكثير من الدراسات على أن قشر البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطا والتخلص من ذلك القشر.
الأحد 14 يناير 2018 - 09:36 بتوقيت مكة
هذا ما يحصل في جسمك عند تناول البامية يوميا!
منوعات _ الكوثر: تتمتع البامية بفوائد صحية عديدة، لدرجة أن الأبحاث الحديثة تسعى لإثبات إمكانية استخدام هذا النبات في مساعدة المرضى الذين يعانون من السكري.
الأربعاء 10 يناير 2018 - 18:54 بتوقيت مكة
تعرف على العادات السبع التي تهدر طاقتك
منوعات _ الكوثر: نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن أبرز العادات اليومية التي تتسبب في هدر الطاقة والإحساس بالتعب على الرغم من عدم بذل أي مجهود بدني يُذكر.
الأربعاء 10 يناير 2018 - 16:44 بتوقيت مكة
هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض !
منوعات – الكوثر: يعتبر البيض المادة الغذائية الأفضل لأنواع البروتين السهل الهضم، وهو مصدر غني لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة.
الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 16:36 بتوقيت مكة
اليك الفوائد المذهلة للشجرة المعجزة "المورينغا"
منوعات - الكوثر: شهدت السنوات الأخيرة انتشارا لمفهوم الأغذية الخارقة أو كما تعرف بـ "سوبر فود"، وهي أغذية طبيعية تتميز بأنها قليلة السعرات الحرارية وعالية المغذيات.
الأحد 10 ديسمبر 2017 - 19:11 بتوقيت مكة
فوائد الشلغم كثيرة.. نوصيك بتناوله في هذا الفصل!
منوعات ـ الكوثر: الشلغم ينتمي الشلغم إلى فصيلة النباتات الجذريّة، ويزرع في جميع المناطق التي تتميّز بالمناخ معتدل الحرارة، وهو من الخضار النشويّة مما يجعله بديلاً جيّداً للبطاطا، إذ يتمتع بعدد سعرات حراريّة أقل.
الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:35 بتوقيت مكة
للتخلص من الانتفاخ ومعالجة الربو عليكم بهذه العشبة!
منوعات / الكوثر: يعدّ اليانسون من أكثر الأعشاب المفيدة للجسم، وله العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات والتشنجات، وأحياناً يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع. ويحتوي اليانسون على العديد من الفيتامينات مثل سي وب، والمعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والكبريت.
الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 17:05 بتوقيت مكة
تناول البيض في هذا التوقيت يجعلك تخسر الوزن
منوعات / الكوثر: كشفت دراسة بريطانية نشرت نتائجها في مجلة "هيلث دايتيشن نتوورك" أن البيض يحتوي على مكون بروتيني يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها خلال وجبة الغداء أو العشاء.
الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 19:19 بتوقيت مكة
البطاطا تبقي على قيد الحياة
منوعات / الكوثر: يعتبر الكثيرون البطاطا من المواد الغذائية التي لا تفيد كثيرا لصحة الإنسان بسبب نسبة كبيرة من النشا فيها. لهذا السبب يحاول أنصار التقيد بالحمية التخلي عن البطاطا أو تقليل كمياتها في وجباتهم قدر الإمكان.
الأحد 24 سبتمبر 2017 - 19:59 بتوقيت مكة
>>
>
...
11
12
13
<
<<
5/18/2024 11:17:52 PM